Teške noge je stanje koje milioni ljudi vrlo dobro znaju, posebno navečer. Prema istraživanjima, samo oko deset posto odraslih ima zdrave vene. Međutim, vrlo mali broj oboljelih smatra da je njihova nelagoda bolna zdravlje problem. Ipak bolesti noga vene su obično uzrok teške noge.
Što su teške noge?
Teške noge može biti znak promjena na venama nogu. Teške noge mogu biti znak promjena u noga vene. Otprilike 90% odraslih pati od takvih promjena u različitim stupnjevima ozbiljnosti. Najčešće se mijenjaju promjene poput pauk vene smatraju se isključivo kozmetičkim problemom. Međutim, i najmanje promjene mogu biti znak venske slabosti. Ako se ne liječe, promjene postupno i s vremenom napreduju dovesti do ozbiljnih problema. Posljedice mogu biti varikozne vene, tromboze, pa čak i embolije. Osim toga, tijekom se često javljaju teške noge trudnoća. Poželjno je da liječnik pojasni uzroke teških nogu.
Uzroci
Postoji nekoliko uzroka teških nogu. Za oboljele od zdravih vena teške noge mogu biti jednostavno znak previše naprezanja. U mnogim su slučajevima bolesti vena odgovorne za nelagodu. Venske bolesti mogu biti popraćeni vanjski vidljivim znakovima, kao što su pauk vene, kao i izazvati osjećaj teških i umornih nogu bez vanjskih znakova. Ostali simptomi mogu uključivati svrbež, trnci, natečene gležnjeve ili ubadanje bol, za vrijeme trudnoća, teške noge se često javljaju jer posuđe su rastezljiviji i u skladu s tim više krv kroz njih teče. Ovo može dovesti do zagušenja u noga vene, što pokreće simptome. Venske bolesti uvijek treba ozbiljno shvatiti. Stoga bi teške noge trebao razjasniti liječnik.
Bolesti s ovim simptomom
- Spider vene
- Slabost vena
- Tromboza
Dijagnoza i tijek
Budući da teške noge mogu biti znak bolesti vena, provode se pregledi kako bi se utvrdila bilo koja vena promjene. Prvo, liječnik će potražiti druge simptome. Tu spadaju pauk vene i varikozne vene. Za daljnju dijagnozu pregledi se izvode uz pomoć takozvanih tehnika snimanja. U tu se svrhu koristi, na primjer, dupleksni pregled. Ovo je kombinacija ultrazvuk pregled i dopplerov postupak. Doppler metoda je poseban oblik ultrazvuk pregled koji se može koristiti za ispitivanje brzine kojom krv teče kroz posuđe. Na ovaj se način također mogu točno otkriti vaskularne stenoze. U nekim slučajevima, flebografija također se izvodi. U ovom se slučaju u vene i ubrizgava kontrastni medij posuđe zatim se vizualiziraju pomoću Rendgen ispitivanje. Ako varikozne vene postoje sumnje, postoji niz drugih testova koji se provode po potrebi. Jednokratna ili rijetka pojava žalbi može imati bezopasan uzrok prekomjerne upotrebe. Ako se pritužbe javljaju češće, uzroke treba razjasniti što je ranije moguće, jer teške noge mogu dovesti na tromboze i embolije ako se ne liječe.
komplikacije
Uzroci "teških nogu" su različiti, ali često u osnovi stanje je slabost vena. Ako se ovo ostane neliječeno, može imati ozbiljne komplikacije, jer neliječena venska slabost sve više napreduje. Posljedice mogu biti proširene vene, otvorene noge, tromboze ili embolije. Proširene vene nisu čisto kozmetički problem; ako se ne liječe, promjena boje i kronična upala od koža rezultirat će. Ako se ne liječi, proširene vene dovode do površnih upala vena, moguće s stvaranjem ugruška i otvorenim nogama. Otvorene noge su rane u predjelu potkoljenica i stopala. Loše zarastaju zbog ionako siromašnih Cirkulacija. Često postoji sekundarna kolonizacija rane s bakterija. Zatim dugotrajno terapija postaje (život) neophodan. Tromboza nastaje zbog a krv ugrušak u dubokim venama noge. Ako se ne liječi, može dovesti do plućne bolesti embolija. U slučaju plućne embolija, dijelovi krvni ugrušak odvojiti i naknadno ući u plućnu vena putem kardiopulmonalnog Cirkulacija, blokirajući ga.Tkivo iza njega više nije opskrbljeno krvlju i umire. The srce utječe i povećani tlak u kardiopulmonalnom Cirkulacija. Samo u Njemačkoj više od 40000 ljudi umire od pluća embolija svake godine.
Kada trebate otići liječniku?
Posjet liječniku nije uvijek potreban za teške noge. U većini slučajeva pritužbe nastaju zbog preopterećenja mišića i nestaju nakon nekoliko sati. Preporučuje se medicinsko pojašnjenje ako teške noge traju nekoliko dana ili čak tjedana ili su popraćene drugim simptomima. Na primjer, teške noge povezane s a spaljivanje osjet u mišićima ukazuje na a upala mišića to bi definitivno trebalo razjasniti. Nerijetko se pritužbe temelje i na napetosti, koju stručnjak može riješiti masaža. Ako su teški udovi popraćeni teškim bol, treba se obratiti liječniku za daljnja pojašnjenja. To je osobito istinito ako se pritužbe javljaju bez fizičkog stres. Također, ako se simptom ponavlja, potreban je stručni savjet. Ako se uzrok brzo liječi, obično se mogu isključiti ozbiljne komplikacije. Međutim, ako se ne liječe, teške noge mogu se razviti u razne sekundarne bolesti, ovisno o uzroku.
Liječenje i terapija
Liječenje teških nogu uvijek ovisi o težini simptoma i njihovim uzrocima. Korisno je olakšati povratak krvi iz vena. Stoga je poželjno noge podizati što je češće moguće i izbjegavati dugotrajno sjedenje ili stajanje. Posebna vena gimnastika može ojačati krvožilne zidove i poboljšati povratni protok krvi. Gimnastika vena može se izvoditi kod kuće prema uputama liječnika. Deset minuta svakodnevnog vježbanja obično je dovoljno da ublaži nelagodu teških nogu. Osim toga, akutna nelagoda može se redovito ublažiti naizmjenični pljuskovi i dovoljan unos tekućine od najmanje 2 litre dnevno. U nekim slučajevima liječnik propisuje kompresijske čarape. Oni podržavaju povratni protok krvi izvana i tako sprječavaju tromboze i embolije. Ovisno o težini bolesti, kompresijske čarape dostupni su u četiri različite klase kompresije. Oni se razlikuju po snaga materijala i time u pritisku koji se vrši. Pogrešno postavljen kompresijske čarape može uzrokovati oštećenje pritiska. Stoga se čarape moraju pojedinačno mjeriti i namještati. Redovito nošenje čarapa ublažit će nelagodu teških nogu.
Outlook i prognoza
U većini slučajeva teške noge ne treba liječiti liječnik. Javljaju se uglavnom nakon preopterećenja ili teških tjelesnih i sportskih aktivnosti, što je čest simptom. Teške noge u pravilu nestaju nakon nekoliko dana bez ikakvih posebnih komplikacija ili problema. Međutim, pacijent bi trebao pružiti nogama priliku da se odmore i oporave. Stoga bi se teške noge definitivno trebale suzdržati od sporta i teškog fizičkog rada. Međutim, ako noge i dalje budu napregnute, upala a može doći i do kidanja mišića. Ako i teške noge uzrokuju bol, mogu se numerirati uz pomoć masti i kreme. Također se mogu uzimati tablete za šišanje. Međutim, pogođena osoba treba paziti da dulje vrijeme ne uzima tablete protiv bolova, jer oštećuju želudac. Ako teške noge ne nestanu same od sebe i jako bole, potrebno je potražiti liječnika. U ovom slučaju može se raditi o drugoj bolesti, kao što je dijabetes, koju liječnik mora pregledati.
Prevencija
Teške noge i bolesti vena općenito mogu se spriječiti odgovarajućim unosom tekućine i uravnoteženim i zdravim dijeta. Uz to, dovoljna tjelovježba i redovita tjelesna aktivnost najbolja su preventivna mjera protiv osjećaja teških nogu.
Što možete učiniti sami
Teške noge tipičan su sindrom iscrpljenosti i uglavnom su bezopasne. Razne home lijekova i mjere pomoći opuštanju teških nogu. Akutno se nelagoda može ublažiti hladnim oblozima, hladan voda i voće ocat.Teške noge popraćene oteklinama mogu se liječiti pomoću toplih aplikacija i laganim masažama. Uz to, pomaže opuštanju nogu sjedeći ili ležeći. Podizanje nogu dodatno potiče cirkulaciju krvi. Redovito vježbanje jača mišiće i vene na nogama, učinkovito sprječavajući teške noge. Pretežak ljudi bi prvo trebali pokušati smanjiti tjelesnu težinu. Manje masno tkivo znači manje naprezanje vena i bolju cirkulaciju krvi u mišićima. Uz to, preporuča se nošenje ravnih cipela i što češće hodanje bosih nogu. Uz to treba unositi dovoljno tekućine, kao voda učinkovito regulira cirkulaciju krvi u nogama. Treba izbjegavati usku odjeću, posebno pripijene čarape i hlače. Ako teške noge potraju dulje vrijeme, daljnje liječenje mjere treba razgovarati s obiteljskim liječnikom.
