Definicija
Sleganje ramenima rezultira nehotičnim stezanjem (kontrakcijom) mišića ramena, na što se ne može utjecati. Opseg kontrakcije može biti vrlo različit. U većini slučajeva prilično je lagan i ne dovodi do stvarnog kretanja ramenima.
Uzroci
U većini slučajeva trzanje mišića u ramenu nije uzrokovano ozbiljnom bolešću. Jednostavno se mogu javiti bez uzroka. Na primjer, kod mnogih se ljudi trzaji mišića javljaju malo prije nego što zaspu.
Pod stresom ili drugim stresnim događajima mišići se mogu trzati češće. Drugi bezopasni uzrok trzaja mišića je magnezij nedostatak. Međutim, mišići potkoljenice obično su posebno pogođeni magnezij nedostatak.
Drugi razlog za trzanje mišića mogu biti stimulativne tvari kao što su kofein. Ali alkohol ili droga također mogu uzrokovati ili pojačati trzanje mišića. Neki lijekovi mogu uzrokovati trzanje mišića kao nuspojavu.
O tome uvijek treba razgovarati sa svojim liječnikom. Trzaji mišića također se javljaju u kontekstu hipoglikemije i pregrijavanja ili hipotermija. U amiotrofičnoj lateralnoj sklerozi (ALS), vrlo rijetkoj mišićnoj bolesti, trzanje mišića je tipičan simptom.
Mogu se pojaviti bilo gdje u tijelu. Amiotrofičnu lateralnu sklerozu prate i drugi simptomi, poput povećane slabosti ruku i nogu. S vremenom se simptomatologija pogoršava.
Temelji se na uništavanju živčanih stanica koje opskrbljuju mišiće. Trzaji mišića također se javljaju u kontekstu Touretteov sindrom. Ovdje govorimo o tzv tikovi.
In Touretteov sindrom, javljaju se i drugi simptomi, osim trzaja mišića, poput neupadljive vokalizacije! Kada je ljudsko tijelo u stresnoj ili psihološki stresnoj situaciji, povećava se cjelokupna osnovna napetost tijela, uključujući mišiće. To smanjuje prag inhibicije kontrakcije muskulature i olakšava mišiće da se trzaju. Drugi razlog zašto se trzaji mišića češće javljaju pod stresom je taj što se mi mozak pogrešno prenosi signale pod pritiskom. Oslobađanje od stresa i ublažavanje trzaja mišića može se postići opuštanje tehnike kao što su autogeni trening or joga.
