liječenje
Terapija i liječenje ovise o uzroku trzanja ramena. Opuštanje tehnike i učenje tehnike upravljanja stresom su korisne u stresnim situacijama. Ako postoji jak psihološki stres, psihoterapija preporučljivo je.
Ako postoji magnezij nedostatak, simptomi se ublažavaju uzimanjem dodatnog magnezija i uravnoteženim dijeta. Magnezij može se uzeti i za trzanje mišića uzrokovane drugim uzrocima. Međutim, o tome treba razgovarati s liječnikom.
Uz to poticajne tvari kao što su kofein, droge i alkohol treba izbjegavati, bez obzira na uzrok. Ako postoji osnovna bolest, provodi se terapija osnovne bolesti. Kod Parkisnonove bolesti lijek L-Dopa pomaže u ublažavanju simptoma.
neuroleptici rade protiv simptoma Touretteov sindrom. Nažalost, mogućnosti terapije za ALS vrlo su ograničene. Jedini lijek koji pozitivno utječe na tijek bolesti je riluzol.
Uz to, fizioterapija i radna terapija koriste se za poboljšanje kvalitete života. Trzaji mišića tipični su za magnezij nedostatak. Klasično, oni se javljaju u teladi.
U slučaju ozbiljnog nedostatka, ozbiljnog grčevi u želucu može se dogoditi u kojem se mišići više ne opuštaju sami od sebe. Obično, mišić grčevi u želucu javljaju se noću ili tijekom sporta kada su mišići pod pretjeranim naprezanjem. Prigovori se mogu ublažiti uzimanjem dodatnog magnezija u obliku tableta ili praha. Čak i ako postoji drugi uzrok za trzanje mišića, dodatni unos magnezija može biti od pomoći. Međutim, o tome treba razgovarati s liječnikom.
Mogu li se spriječiti trzaji ramena?
Korištenje električnih romobila ističe trzanje mišića ne može se utjecati namjerno. U nekim slučajevima mišić trzanje može se zaustaviti dobrovoljnim stezanjem mišića. Međutim, bolje je usredotočiti se na sprečavanje mišića trzanje. Učenje opuštanje tehnike kao što su joga or autogeni trening može biti od pomoći.Bez obzira na stvarni uzrok ramena trzanje, treba izbjegavati stimulativne tvari. Ako postoji osnovna bolest, liječnik bi je uvijek trebao liječiti kako bi ublažio simptome.
