Toplinska terapija generički je izraz za različite primjene u fizioterapiji i fizikalnoj terapiji, kao i balneoterapiji. Općenito, toplinska terapija obuhvaća sve terapijske metode u kojima se toplina primjenjuje na kožu u različitim oblicima tijekom najviše 20-40 minuta kako bi se postigao učinak koji potiče cirkulaciju krvi, stimulira metabolizam i opušta mišiće. Područja primjene… Toplinska terapija kao fizioterapija
Jastuk od blata: što je to? Jastuci za vezanje su jastuci koji su dostupni u različitim veličinama i sadrže vezove s različitih područja močvara, ovisno o proizvođaču. Jastuci u močvari proizvode se posebno u medicinske svrhe i obično se sastoje od plastične folije u koju se močvara puni. Ovisno o proizvođaču, vijek trajanja… Jastuk za blato: Što je to? | Toplinska terapija kao fizioterapija
Tresetna kupka Tresetne kupke nude se u mnogim toplicama i termama, ali postoje i slični proizvodi za upotrebu u kadi kod kuće. Tresetna kupka ima stoljetnu tradiciju, iako je njezin ljekoviti učinak kontroverzan među medicinskim stručnjacima. Prava tresetna kupka obično se sastoji od svježeg treseta i termalne vode, jer ovaj ... Tresetna kupka | Toplinska terapija kao fizioterapija
Fangocur Fangocur je tvrtka sa sjedištem u Gossendorfu, Štajerska, Austrija, koja proizvodi i prodaje različite medicinske proizvode izrađene od vulkanske ljekovite gline Gossendorf. To uključuje mineralne kreme i maske, fango pakete za kućnu uporabu i ljekovitu glinu za oralnu primjenu. Fangocur Bentomed je otopljen kao prah u vodi i za njega se kaže da ima ... Fangocur | Toplinska terapija kao fizioterapija
Toplinski zrak Terapija toplim zrakom je terapija suhom toplinom u kojoj pacijent ne dolazi u dodir s medijem za zagrijavanje. Obično se stoga koristi infracrveni odašiljač topline, koji ne zrači UV mlazove i koji može isporučiti toplinu koja zrači na veliko područje obrade. Tretman vrućim zrakom obično… Vrući zrak | Toplinska terapija kao fizioterapija
Kućni lijekovi Kućni lijekovi za glavobolju mogu se naravno koristiti i tijekom trudnoće sve dok ne naškode djetetu. O upotrebi lijekova uvijek treba razgovarati s liječnikom. Mogu se koristiti masaže, toplina i čajevi, određene vježbe ili druge pojedinačne mjere protiv glavobolje. Ako niste sigurni je li… Kućni lijekovi | Vježbe za glavobolju tijekom trudnoće
Glavobolje tijekom trudnoće nisu neuobičajene. Posebno zbog hormonalnih promjena, ravnoteža ženskog tijela izlazi iz ravnoteže, osobito u početku. Mijenja se cirkulacija, metabolizam, navike. Glavobolje se javljaju osobito u prvim mjesecima i neposredno prije poroda. Ako je žena već patila od glavobolje nalik migreni ... Vježbe za glavobolju tijekom trudnoće
Uzroci Hormonske promjene, promjene u cirkulaciji, metabolizmu i navikama spavanja mijenjaju ženski organizam. Zbog promijenjene cirkulacije krvi u mozgu i promijenjene opskrbe hranjivim tvarima može doći do glavobolje. Izbjegavanje stimulansa poput nikotina ili kofeina, koje je trudnica možda prethodno konzumirala, može uzrokovati glavobolju. Psihološki stres može… Uzroci | Vježbe za glavobolju tijekom trudnoće
“Zamah rukama”, okrećite jednu ruku ispred sebe prema gore. Gornji dio tijela ostaje opušten i ravan. Nastavite sa sljedećom vježbom
Najvažnija stvar na treningu je cilj. U slučaju jahaćih hlača, naravno, smanjenje težine je primarni cilj, tako da se može izbjeći pogoršanje. Posebno je učinkovit dulji kardio trening (30-40 min) na početku treninga u kombinaciji s naknadnim treningom snage. Što više mišića… Vježbe protiv bisaga
Što čini jahaće hlače Jahaće hlače definirane su kao povećano skladištenje masti u području oko stražnjice i vanjskog dijela bedara. Zbog određenih hormona i drugačije strukture vezivnog tkiva nego kod muškaraca, jahaće hlače tipičan su neželjeni problem žena. Osim hormona, razvoj jahaćih hlača može… Što čini hlače za jahanje | Vježbe protiv bisaga
Sažetak Jahaće hlače uzrokovane su poremećajem distribucije masti i obično su nasljedne. Ciljanim treningom snage za zahvaćene mišiće (gluteus, abduktor, ischiogroup) može se ojačati struktura tkiva i smanjiti opseg bedara. Zajedno s promjenom prehrane, limfne drenaže i sporta mogu se postići dobri rezultati ... Sažetak | Vježbe protiv bisaga
