Pola žličice bilja iz ljekarne, kao npr očna svjetlost, cvijet lipe ili komorač, ulijte 125 mililitara kipućeg voda preko njih, strmo i pustite da se ohladi. Umočite dvije vatne blazinice odvarom i stisnite ih na stražnjoj strani ruke prije nego što ih stavite na zatvorene kapke oko 10 minuta. Postoje i gotovi jastučići za oči koji su već natopljeni dekongestantima.
22. masaža kockicama leda za dobru cirkulaciju.
Najbolje je obogatiti destilirana voda s crticom limunova soka i zamrznite ga. Za bolje krv Cirkulacija, na primjer, noge, stavite kockice leda na krpu i masaža kružnim pokretima. The hladan šok uzrokuje krv posuđe brzo ugovoriti. Limun djeluje adstrigentno.
23. hladno protiv oteklina
U hladnjaku uskladišteno, napunjeno gelom dobivanje zuba prstenje za bebe neka natečene kapke nabubri natrag u normalnu veličinu. Ukratko, dobro ohlađena frotirna tkanina učinit će trik.
24. briga za ispucale usne
Vjetar, izlaganje suncu i nedostatak njege isušuju usna koža. Usna melemi ili kreme zaštititi usnu koža i spriječiti isparavanje vlage kože. Kronično suhe usne treba tretirati prirodnim štapićem za njegu na bazi ulja (na primjer ricinusovo, bademovo ili jojobino ulje) ili mazilom med. Često obojeni ruževi s lanolinom imaju isti učinak.
25. uklonite mitesere u 2 faze
Da bi se izbjeglo ružno upala kada istiskujete takozvane mitesere, preporuča se uklanjanje dosadnih čepova sebuma na nos, čelo i brada s takozvanim trakama protiv komedona. Ove trake djeluju prema vlaženju, lijepljenju i piling načelo. U fazi 1 polimeri u traci povezuju se s miteserima. Tijekom piling, miteser se uklanja iz pora. Liječeni koža područja se utrljavaju antibakterijskom krpom u fazi 2.
26. nemojte čupati i vući
Kako bi njegu kože učinili što nježnijom i poboljšali njegu kože apsorpcija aktivnih sastojaka, kožu treba nježno tretirati. Kružnim pokretima nježno unesite preparate za njegu kože u područje čela i obraza. Oko područja oko očiju nježno tapkajte sredstva vrhovima prstiju srednjih prstiju. Za vrat područje, uvijek izravnajte njegu kože kreme cijelim dlanom od vrha do dna.
27. kisik održava mladost
Ljudi koji redovito provode vrijeme u pumpi za svježi zrak kisik u njihova pluća: 95 posto putem disanje, 5 posto putem kože. Kisikkoji sadržava kreme može dostaviti aktivni sastojak izravno u stanice. Koža djeluje mlađe i svježije.
28. pijte puno tekućine
Tijelo se sastoji od više od 70 posto voda. Nedostatak vlage brzo uzrokuje bore, pa se preporučuje piti 1.5 do 2 litre tijekom dana, po mogućnosti mineralnu voda ili nezaslađeni čaj.
29. lijepo spavaj
Da je do kože, trebalo bi već spavati 8 sati po noći. Umjesto ugodnog jastuka za dolje, trebao bi se koristiti čvrsti, ravni jastuk. To zadržava vratnu kralježnicu uspravnom kada leži i bore nemaju šanse.
30. mliječna kupka za glatku kožu
A mlijeko kupka ili surutka kupka opušta, čini lijepu i umiruje suhu, osjetljivu kožu. Uzrok je laktoza, koji je izvrsno vezivno sredstvo za vlagu i sadrži puno vitamini, minerala, mliječna kiselina, masti i bjelančevina. Sve su ove komponente važne za regeneraciju i prehranu stanica.
31. voćne kiseline za gustu kožu grubih pora.
Korištenjem krema koje sadrže AHA i BHA (alfa i beta hidroksi kiseline), poznate i kao kreme s voćnim kiselinama, rožnati sloj kože postaje tanji i istodobno se ubrzava obnavljanje stanica. Rezultat je finiji i glađi ten, koža je bolje navlažena. Oprez: izbjegavajte sunčanje jer se mogu pojaviti poremećaji pigmentacije.
32. Q 10 protiv slobodnih radikala
Agresivan kisik molekule voziti starenje kože postupak. S Q10, koenzimom koji također proizvodi naše tijelo samo, mogu se neutralizirati takozvani "slobodni radikali". Koenzim Q10 koristi se u mnogim kremama za lice i u kapsule kao dijetetski dopuniti.
