Za vrijeme trudnoća, hormon progesteron igra važnu ulogu. S jedne strane, to imobilizira materica, a s druge strane trudnoća-zaštitni hormon također prigušuje kretanje želudac, žučni mjehur, jednjak, tankog crijeva i debelog crijeva. Ta ograničenja na kraju dovesti na niz gastrointestinalnih simptoma. Često, mučnina - posebno ujutro -, nadutost, kao i povraćanje javljaju se u rana trudnoća kao rezultat usporene crijevne aktivnosti. Budući da se napetost mišićnog prstena na kraju jednjaka smanjuje, želudac kiselina može ući u jednjak i izazvati iritaciju i nelagodu. Gorušica - pretežno kasno trudnoća - rezultat je.
Preporuke za ublažavanje mučnine, nadutosti, povraćanja i žgaravice:
- Česti, mali i obroci tijekom dana, manje su stresni za želudac i crijeva.
- Spavajte s povišenim gornjim dijelom tijela
- Ne jedite ništa tri sata prije spavanja, izbjegavajte začinjenu hranu
- Dajte prednost cjelovitim žitaricama, svježem voću i povrću; suho voće, poput suhih šljiva i smokava, smatraju se prirodnim laksativima kod zatvora
- Orašasti plodovi, bademi ili žličica srednje vruće gorušice pomažu kod žgaravice
- Obilni unos tekućine, u obliku voda ili biljni čaj, oko 40 ml / kg tjelesne težine dnevno.
- Dovoljno, ali ne i pretjerano vježbanje
- Optimizacija opskrbe vitalnim tvarima (mikronutrijentima) potiče crijevnu aktivnost i povećava pokretljivost jednjaka i želučanih mišića - povećani unos vitamina B6, kalcijum, magnezij, koencim Q10, omega 3 masnih kiselina i vlakana.
Povećan progesteron lučenje je također odgovorno za zatvor česta u trudnoći kao posljedica crijevne tromosti i povećana dehidracija stolice. A dijeta bogata vlaknima i puno tekućine, kao i dovoljno vježbanja može spriječiti zatvor. Na ovaj način, hemoroidi također se mogu suprotstaviti, što je također među pritužbama na trudnoću.
Promjena načina prehrane s rastućom željom za određenom hranom - kiseli krastavci, čokolada, voće, sir i sladoled - koji se uglavnom javljaju između 4. i 7. mjeseca, također mogu dovesti do probavni problemi. Uz to, jednostrana dijeta može se razviti iz promjena u prehrambenim navikama, koje tada uzrokuju značajne nedostatke vitalnih tvari (mikrohranjivih tvari). Neke trudnice to često dožive proždrljiva glad, što ih navodi da jedu neselektivno i nekontrolirano.
U oko 2% svih trudnoća razvija se hyperemesis gravidarum, pri čemu trudnica pati od povraćanje i mučnina koji se ne može kontrolirati, što rezultira poremećajima u elektrolitu uravnotežiti, visok voda i gubici elektrolita, gubitak težine i nedovoljno pokrivanje potreba za hranjivim tvarima i vitalnim tvarima (makro- i mikroelementi). Ova ozbiljna klinička slika zahtijeva intenzivno ambulantno ili stacionarno liječenje. Ako je ozbiljna povraćanje ne može utjecati droge, umjetna prehrana za ispravljanje voda i elektrolita uravnotežiti i da eliminira povišeno tijelo ketona koncentracija (ketoza) je blagotvorna.
Od sredine trudnoće nadalje, tele grčevi u želucu mogu se javiti češće ako hipokalcemija (kalcijum nedostatak) i a fosfat povećati kao i pantotenska kiselina nedostatak i hipomagnezemija (magnezij nedostatak) su prisutni. Takva grčevi u želucu može se značajno poboljšati usmenim putem magnezij administraciju tijekom četiri tjedna. Pogotovo bi oni koji pate trebali posvetiti veću pažnju povećanom unosu kalcijum, magnezij i vitamin B5. Neke trudnice pate od svrbeža (pruritus gravidarum) zbog poremećaja estrogena izazvanog žuč protok koji je uzrokovan taloženjem nesulfatne žučne kiseline u koža.
