Koji su odgovarajući troškovi?
Raspon troškova za uklanjanje strija vrlo je širok. Najjeftiniji su najvjerojatnije kućni lijekovi. Na primjer, domaći piling od soli / šećera i maslinovog ulja košta oko 3-4 € i ima rok trajanja oko 1 mjesec, a ako se koristi 3 puta tjedno.
S druge strane, zamjenski tuševi i vježbanje su besplatni. S druge strane, raspon cijena krema i masti nešto je širi. Jednostavan dobar losion za tijelo iz drogerije košta oko 4 €.
Za kvalitetnije kreme koje su posebno dizajnirane za strije, cijene se penju i do 50 € po epruveti. Između svih mogućih cijena moguće su. Mikro iglice s derma valjkom mogu se profesionalno obaviti kod obiteljskog liječnika ili kod kuće.
Sukladno tome, tretman može biti između 80-450 € po tretmanu. Troškovi uklanjanja laserskim tretmanom strije su najviši. Ovisno o tome koja se praksa konzultira, sesija može koštati do 200 €, a cjeloviti tretman do 4000 €.
U osnovi je važno napomenuti da svaka osoba ili žena ima individualni tip kože i stoga različito reagira na odgovarajuće metode. Nekim je ženama dovoljna redovita upotreba krema, masti i kućanskih lijekova strije uvenuti. Za drugu su ženu neophodne metode poput mikroniflinga ili laserskog liječenja.
Izbor metode ovisi i o tome koliko su strije na početku izražene, tako da se može vidjeti uspjeh. Microneedling i laserski tretman dovode do bržeg vidljivog uspjeha od kućanskih lijekova, krema i masti. Ali čak i ovi mogu biti uspješni u svom učinku, a strije mogu nestati ako se redovito koriste tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
Stoga bi se moglo pomisliti da su skuplje metode poput lasera i mikroiglica učinkovitije. Međutim, to je obično zato što se ove metode uglavnom koriste kada su strije jako izražene na početku, a učinak prije i poslije je veći. Važno je napomenuti da niti jedna metoda ne može obećati potpuno uklanjanje strija.
Oni mogu samo podržati zacjeljivanje i blijeđenje pukotina na koži. Budući da se strije nikada ne povlače u potpunosti i zbog toga ih je teško ukloniti nakon što se razviju, fokus je uglavnom na prevenciji, tako da se one uopće ne razvijaju, ili ako se razvijaju, barem u manje izraženom obliku. u kojoj se mjeri strije razvijaju tijekom trudnoća ovisi o mnogim čimbenicima na koje se ne može utjecati: Na primjer, koliko je jak vezivno tkivo je li ili očekujete više djece ili vrlo veliku bebu, što oboje dovodi do povećanog debljanja, što povećava rizik od strija. U konačnici, profilaksa započinje mnogo ranije u životu, ali najkasnije kada trudnoća osigurano je, treba početi aktivno raditi na pripremi kože za nadolazeće istezanje, tj. znatno prije vremena kada vanjske promjene postanu vidljive.
Ovdje je presudno promicanje elastičnosti kože. Ta se elastičnost tijekom trudnoća, zbog čega vezivno tkivo suze lakše i zahtijeva posebnu njegu. Koliko je to moguće, vezivno tkivo ne smije se izlagati izvanrednom stresu, na primjer, noseći grudnjaci pomažu u oslobađanju vezivnog tkiva.
Prvo važno područje za prevenciju je zdrav način života koji uključuje sport i prehranu. Žene koje vježbaju prije i također tijekom trudnoće rjeđe pate od strija od ostalih. Prikladni sportovi su uglavnom gimnastika i plivanje.
Također pomaže ako jedete zdravo dijeta. To s jedne strane znači a dijeta bogat vitamini, pri čemu poseban naglasak treba staviti na prehranu bogatu vitaminom E. Trudnice bi trebale očekivati dnevnu potrebu od oko 13 mg. Vitamin E se nalazi u visokim dozama u orašastim plodovima, klice i ulja. S druge strane, trebali biste obratiti pažnju na svoju težinu i truditi se da se ne udebljate previše.
Normalni raspon debljanje tijekom trudnoće je između deset i petnaest kilograma i ne smije se premašiti ako je moguće. Još jednu važnu ulogu igra osobna higijena. Koža, posebno na želudac, treba svaki dan trljati uljem za kožu.
Za to su posebno prikladne razne kreme i ulja poput ulja jojobe, ulja pšeničnih klica koje sadrže vitamin E i bademovo ulje. Ova ulja kožu čine elastičnom i glatkom, štite je od isušivanja i pružaju joj vitamini u isto vrijeme. Hladni pljuskovi odn naizmjenični pljuskovi potiču cirkulaciju i također zatežu kožu.
Uz to, izuzetno su važne redovite masaže koje se idealno provode nakon tuširanja, sve dok je koža još uvijek malo vlažna. Takozvano čupanje masaža je posebno pogodan za ovo. U ovome masažaje krv stimulira se cirkulacija i olabavi vezivno tkivo.
Prije svega, krema ili ulje za tijelo raspoređuju se na željenom području kože. Zatim uzmete mali komadić kože između palca i indeksa prst, povucite ga malo pa odmah pustite. Ovaj se postupak ponavlja na svim područjima problematičnih zona.
Od 3. mjeseca trudnoće nadalje, ima smisla to koristiti masaža tehnika dva puta dnevno, jer može postići željene pozitivne učinke samo ako se redovito izvodi. Treba napomenuti da je koža preko stidne kosti treba izostaviti kako bi se zaštitio materica a od dva tjedna prije očekivanog datuma rođenja treba ga zaustaviti ili samo vrlo nježno izvesti kako se ne bi pokrenuo prijevremene kontrakcije. Alternative su masaža finim suhim četkama ili rukavicom od sisala.
To se koristi pod tušem, kružnim pokretima oko pupka, a zatim je koža dobro nauljena ili kremirana. Najbolje je da ginekolog ili primalja pokažu razne tehnike masaže.
