Definicija
Svaki se mišić u tijelu sastoji od mnogih mišićnih vlakana koja se pak kombiniraju u mišićne snopove. Mišićna vlakna sastoje se od još manjih jedinica nazvanih sarkomere. Kad mišićna vlakna suze, pojedinačna mišićna vlakna se trgaju.
To je uzrokovano pretjeranim naprezanjem. S druge strane, puknuće a mišićna vlakna trga cijeli snop mišićnih vlakana. Postoji nekoliko mišića na podlaktica na koje može utjecati poderano mišićna vlakna.
Uzroci pokidanih mišićnih vlakana na podlaktici
Uzrok a pocepana mišićna vlakna u podlaktica je preopterećenje određenog mišića. Suza se javlja uglavnom tijekom pokreta brzim, trzavim pokretima i zaustavljanjima. Previše ekstremni pokret također može uzrokovati puknuće mišićnih vlakana.
Rizik od ozljeda povećava se mišićnom neravnotežom ili malim postotkom istezanje sposobnost odgovarajuće muskulature. Nedovoljan trening za zagrijavanje prije sporta ili prethodne ozljede podlaktica također može dovesti do puknuća mišićnih vlakana kada se ruka naknadno optereti. Korištenje anabolički steroidi predstavlja dodatni faktor rizika za puknuće mišićnih vlakana, jer se mišićna masa neprirodno brzo povećava.
Osim toga, nesreće povezane s udarom ili sudarom mogu uzrokovati puknuće mišićnih vlakana. Okidač za to prije svega je silovit udarac u rastegnuti mišić. Pri sviranju tenisje rastrgani mišić vlakna na podlaktici tipična su ozljeda.
To je zbog činjenice da ovaj sport uključuje brze i trzave pokrete rukom. Pogotovo ako mišići podlaktice nisu dovoljno zagrijani, tenis igrači su vrlo podložni rastrgani mišić vlakana. Igrajući golf, poput tenis, jako opterećuje mišiće podlaktice.
Zbog brzih i snažnih udaraca, mišići se lako mogu prenapregnuti i pojedina mišićna vlakna mogu pokidati. Stoga je za ove sportove vrlo važno temeljito zagrijavanje mišića ruku. Penjanje jako opterećuje mišiće ruku. Povlačenjem u različitim smjerovima gornje i donje ruke su pod velikim opterećenjem. Preopterećenje i nedostajanje ili prekratko zagrijavanje ruku lako može dovesti do kidanja mišićnih vlakana.
Svi članci iz ove serije:
