Prevencija edema
Otprilike svaka 5. žena nakon zahvata razvije kronični progresivni limfni problem. Iz tog razloga prevenciju edema treba započeti odmah nakon operacije. Mogući znakovi razvoja limfedem može biti lagano povlačenje bol s unutarnje strane nadlaktica ili osjećaj napetosti u pazuhu.
Oticanje donje i nadlaktice, kao i šake zbog curenja tekućine u prostor između stanica dovodi do bol i funkcionalna ograničenja. limfedem najčešće se javlja nakon mastektomija, limfa uklanjanje čvora i radioterapija. Rizik od razvoja limfedem je najviši u prve 3 godine nakon operacije, čija težina prvenstveno ovisi o broju limfa uklonjeni čvorovi.
Pretjerana imobilizacija ruke zbog straha i bol također pospješuje razvoj limfedema. Sljedeće mjere mogu imati preventivni učinak i mogu se započeti odmah nakon operacije. Izbjegavajte nepravilno držanje i olakšavanje držanja. Promicanje elastičnosti tkiva oko mjesta kirurškog zahvata
- Pozicioniranje ruke u blago podignutom položaju na jastuku
- Vježbe zatvaranja šake u kombinaciji s pokretom podlaktice u ležećem položaju
- Vježbe zatvaranja šake u kombinaciji s pokretima nadlaktice u ležećem položaju,
- Budući da limfna tekućina odlazi vrlo sporo, povišeni se položaj zadržava 2-3 duboka udisaja
- Vježbe zatvaranja šake u podignutom položaju ramena dok sjedite, konačni položaj ponovno tijekom 2-3 duboka udisaja
- Limfna drenaža
- Promatranje simetričnog držanja u krevetu
- Pomicanje lopatice u leđima i bočnom položaju
- Pažljiva pasivna mobilizacija ramenog zgloba od strane fizioterapeuta prema dolje prema stopalu kako bi se podržala sloboda kretanja ramenog zgloba
- Istezanje mišića vrata započeto od glave
- Ispravka sjedećeg i stojećeg položaja u smjeru simetrije
- Dosljedno skladištenje
- Istezanje mišića vrata
- Ovisno o stanje kirurškog ožiljka i osjećaja boli, oprezno istezanje kože preko veliki prsni mišić i stvarno tkivo ožiljka, kao i posebno masaža tehnike ožiljka ovisno o zarastanje rana i tolerancija na bol.
