Za vrijeme trudnoća mijenja se cijelo tijelo žene. Krvožilni sustav, metabolizam, razina hormona, a također i statika i držanje žene se mijenjaju. To predstavlja niz izazova.
Žene često pate od glavobolje or bolovi u leđima tijekom trudnoće, U Dodatku, mučnina, bol u trbuhu or bol u zdjelici može se dogoditi. U nekim slučajevima fizioterapija može pružiti dobru potporu trudnici i dati joj vježbe koje će joj pomoći u svakodnevnom životu.
Uvod
Za vrijeme trudnoća, zdjelice trening se toplo preporučuje i također može biti dio fizioterapije. To ne bi trebao biti dio sportskog plana nakon rođenja djeteta, već i na početku trudnoća pripremni trening za zdjelice treba izvoditi mišiće kako bi stres u trudnoći na dnu zdjelice bio što niži. Masaže ili primjene topline također mogu opustiti ženu i tako ublažiti dio nelagode. Međutim, neke se tehnike i lijekovi ne mogu koristiti ili se ne mogu koristiti tijekom cijele trudnoće, jer mogu, na primjer, potaknuti prijevremene kontrakcije.
Je li fizioterapija kompatibilna s trudnoćom?
U principu je fizioterapija dopuštena tijekom trudnoće, a također je izvrsna za ublažavanje nekih uobičajenih tegoba povezanih s trudnoćom. To uključuje leđa povezana s držanjem tijela bol, bol u zdjelici i bolovi u simfizi, neke vrste glavobolje pa čak i stres i napetost mogu se smanjiti specifičnim opuštanje i vježbe disanja. Prenatalni zdjelice vježbe mogu izvoditi i fizioterapeuti tijekom trudnoće.
Međutim, trudnoću naravno treba uzeti u obzir u liječenju. Na primjer, položaj sklonosti treba izbjegavati u poodmakloj fazi - tada se mogu primjenjivati masaže ili slično, npr. U sjedećem položaju. elektroterapija ili primjenu topline također treba primjenjivati u dozama ili izbjegavati. limfa drenaža u trbušnoj šupljini kontraindicirana je tijekom trudnoće i tijekom trudnoće se ne smiju koristiti određene mobilizirajuće manualne terapijske tehnike. U slučaju sumnje, uvijek se obratite svom liječniku.
