Za vrijeme trudnoća, bol mogu se ponekad pojaviti u rebarnom luku. Čest uzrok tome bol is istezanje od trbušne mišiće, posebno u naprednim trudnoća, trbušne mišiće započnite na rebra i može izazvati bol ovdje zbog istezanje i pretjerano naprezanje.
Uvod
Rastuće dijete sve više raseljava organe u trbušnoj šupljini, što također može dovesti do nelagode u desnoj strani rebranog luka, na primjer, jer jetra i žuč nalaze se ovdje. Ipak, organski uzrok boli uvijek treba razjasniti kako bi se isključio komplikacije trudnoće. U terapiji se uzima kauzalni pristup.
U fizioterapiji bolovi u rebrima koji su uzrokovani istezanje od trbušne mišiće, može se posebno liječiti. Vježbe disanja također može pomoći u ublažavanju bolova u rebra. Osim aktivnih vježbi, koriste se i pasivne tehnike.
fizioterapija
U fizioterapijskom liječenju rebrastog luka bolovi tijekom trudnoće, bol koja nastaje uslijed istezanja trbušnih mišića može se posebno liječiti. Nježno masaža ili trenje prilaza u području rebra može ublažiti bol, ali se nikada ne smije izvoditi preintenzivno kako bi se izbjegla daljnja iritacija mišića ili čak osjetljivog pokostnice rebara. Nadalje, primjena kinesiotapes-a može pomoći u rasterećenju trbušnih mišića, a time i njihovih mjesta pričvršćivanja na rebrima.
Korekcija držanja tijela koja je posebno usmjerena na ispravljanje torakalna kralježnica, podržava fiziološki položaj kralježnice i prsnog koša i olakšava rad mišića. Izbjegava se pretjerano naprezanje i ublažava bol. Ponekad bol ne uzrokuju trbušni mišići već respiratorni mišići.
To posebno može biti slučaj nakon učestalog kašlja. U fizioterapiji, vježbe disanja može se izvoditi za opuštanje respiratornih mišića i promicanje opuštene pokretljivosti prsnog koša. Te se tehnike mogu nadopuniti blagim milovanjem međurebrnih prostora (gdje se nalaze interkostalni mišići) ili fascijalnim tehnikama.
Također je moguće naučiti položaje koji proširuju grudni koš i trbušnu šupljinu tako da određeni opuštanje za pluća i organe postiže se unatoč nedostatku prostora. Ponekad bol ne uzrokuju trbušni mišići već respiratorni mišići. To posebno može biti slučaj nakon učestalog kašlja.
U fizioterapiji, vježbe disanja mogu se izvesti koji opuštaju respiratorne mišiće i potiču opuštenu pokretljivost prsnog koša. Te se tehnike mogu nadopuniti blagim milovanjem međurebrnih prostora (gdje se nalaze interkostalni mišići) ili fascijalnim tehnikama. Također je moguće naučiti položaje koji proširuju grudni koš i trbušnu šupljinu tako da određeni opuštanje za pluća i organe postiže se unatoč nedostatku prostora.
Svi članci iz ove serije:
