Fazna klasifikacija artroze
Nakon što sistematski pregled, Rendgen obično se uzima zglob, što pokazuje jednu ili više tipičnih artrotičnih promjena u uznapredovalom artroza. To bi bilo suženje zglobnog prostora zbog istrošenog hrskavica i zglobnih površina, ostataka cista, osteofita i skleroterapije. To su mehanizmi kompenzacije kojima tijelo pokušava nadoknaditi degenerativne procese.
Osteofiti (koštani priključci na zglobu) namijenjeni su nadomještanju degenerirane kosti. Skleroziranje je znak zamjenskog materijala koji je namijenjen zaštiti zgloba umjesto kosti i osiguravanju kretanja. Skleroziranje je denzifikacija kosti koja nastaje jer je kost podvrgnuta prevelikom mehaničkom naprezanju.
Ako se jedan ili više ovih znakova pronađe u Rendgen slika, može se postaviti dijagnoza osteoartritisa. The artroza mogu se podijeliti u različite faze na temelju tih karakteristika. Na primjer, faza 1 je klinički nevažna artroza, koja je kao takva uočljiva samo u Rendgen slika i više je slučajno otkriće.
Faza 2 u većini slučajeva dovodi do posjeta liječniku pacijenta, kako on / ona osjeća bol posebno pri kretanju. The zglobova nisu pregrijani, to nije upalni proces. U fazi 3, površine zglobova i hrskavica su već toliko ozbiljno izrođeni da su trajni bol dogodi, što se može dogoditi i ako se ne izvodi nikakav pokret.
Bolovi u artrozi
Artroza bol je tipičnog karaktera. Tako je opisano. - trčanje ujutro
- Bol u pokretu u odgovarajućim zglobovima
- I stresna stres s često ponavljanim pokretima
Glavni čimbenici rizika za artrozu uključuju
- Genetski čimbenici (kao obiteljska povijest osteoartritisa)
- Tjelesna težina Pacijenti sa pretežak imaju mnogo veći rizik od razvoja artroze, posebno koljena ili kuka zglobova, nego lagani ljudi.
Razlog je, s jedne strane, veća težina koja teži na zglobova i, s druge strane, netočno opterećenje koje iz toga proizlazi. (npr. nogometaši orijentirani na performanse, skijaši)
- Grupe zanimanja koje opetovano izvode poseban pokret koji opterećuje zglobove također pripadaju rizičnoj skupini (npr
mnogo obrta)
- Malpozicije zglobova (npr. Koljena ili lukove noge)
Jedna teorija o razvoju osteoartritisa navodi da su godine siromašne dijeta i nezdrav način života utječu na osteoartritis. Na primjer, konzumacija životinje proteini, vjeruje se da nezdrave masnoće, proizvodi od žitarica (poput pekarskih i tjesteninskih proizvoda) i gotova jela sa sintetičkim aditivima za hranu potiču razvoj artroze prekomjernom zakiseljavanjem organizma. Osim toga, raspravlja se o tome je li nedostatak minerala, zlouporaba stimulansa (npr kofein, alkohol, šećer), jak stres i nedostatak tjelovježbe ili nepravilno naprezanje također mogu biti okidači za artrozu.
Dosljedna promjena u dijeta prema uravnoteženoj i sveobuhvatno zdravoj prehrani preporučuje se kako bi se ublažili simptomi osteoartritisa. Međutim, čak i sveobuhvatna promjena u dijeta ne može izliječiti artrozu, kao uništenu hrskavica tkivo se ne može obnoviti. Ipak, čini se da prehrana igra važnu ulogu.
Zdrava prehrana pozitivno utječe na tijek artroze pa čak može spriječiti daljnji razvoj. Posebno se preporučuju namirnice poput voća, salata, povrća, krumpira, smeđe riže, pirine, prosa, obranog mlijeka i ribe. Jedna teza kaže da treba izbjegavati životinjske masti, kao ni slatkiše, šećer, agrume, kavu, alkohol i crni čaj.
Ipak, situacija ispitivanja pojedine hrane kod osteoartritisa i dalje je vrlo loša i kontroverzna. Visok udio povrća poriluka, luka i češnjak u prehrani je također pokazao učinak očuvanja hrskavice. Kao i kod svake promjene prehrane, kod osteoartritisa je također važno da se konzumira malo gotovih jela i da se umjesto toga koristi puno svježih proizvoda.
Uz to, treba voditi računa da se osigura dovoljan unos tekućine, jer puno tekućine dovodi do povećanog izlučivanja kiseline putem bubrega. Treba preferirati neutralna pića poput vode, a izbjegavati bezalkoholna pića, limunade, gazirana ili kofeinska pića i alkoholna pića. Unos prehrambenih dodataka (kao što je hondroitin sulfat, izvjesno vitamini ili glukozamin) kontroverzno se raspravlja, ali studije o utjecaju dodataka prehrani na osteoartritis još uvijek nisu konačne.
Prije pokušaja planiranog liječenja osteoartritisa promjenom prehrane ili gubitkom kilograma važno je konzultirati se s iskusnim ortopedskim kirurgom. Razjašnjenje mogućih osnovnih bolesti i točni uzroci artroze su u prvom planu. i povezanost između artroza kuka i prehrana Mjere liječenja kreću se od fizikalne terapije do terapije lijekovima do kirurgije.
Detaljnije informacije o temi terapije osteoartritisa možete pronaći na našoj web stranici: Terapija osteoartritisa Prvo što uvijek trebate učiniti je zaustaviti pokrete koji su doveli do odgovarajućeg nepravilnog opterećenja zgloba. Pokreti koji promiču artrozu su, međutim, općenito izbjegavanje kretanja u svakom slučaju potiče razvoj artroze. Sport i vježbanje u pravoj količini i razumnom opterećenju stoga su vrlo važni i preporučuju se za prevenciju artroze ili ublažavanje simptoma.
Za svakog pacijenta ponaosob mora se pronaći pravi oblik vježbanja. Sportovi koji su laki na zglobovima ubrajaju se u preporučene vrste sportova. Ukupno treba vježbati oko 30 minuta dnevno.
Ako je potrebno, mogu se pozvati i fizioterapeuti koji pružaju trening pacijentu, pokazujući koji su pokreti laki na zglobovima i kako pacijent može rasteretiti odgovarajuće zglobove. Pacijentima koji puno sjede posebno se savjetuje redovito vježbanje. S jedne strane, ovo ima smisla jer promiče tjelesno stanje, a s druge strane jer razumno kretanje opskrbljuje zglobnu hrskavicu s dovoljno hranjivih sastojaka i na taj način smanjuje brzinu degeneracije.
Klizni pokreti s malo stresa dobri su za zglobove i preporučuju se, dok brze, iznenadne zaustavljanje pokreta - kao što se događa u sportovima s loptom - radije izbjegavajte. Nadalje, mjere hlađenja (krioterapija) može se uzeti. Lijekovi su uglavnom lijekovi iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAID poput ibuprofen or diklofenak).
Oni imaju posebno protuupalni učinak. Međutim, treba napomenuti da kontinuirana upotreba ovih lijekova dovodi do smanjene proizvodnje sluzi u želudac, što povećava rizik od želučano krvarenje. Stoga je uprava a želudac preporuča se zaštitnik.
Ako lijek i fizikalna terapija nisu od koristi ili ako je artroza previše uznapredovala, jedini terapijski pristup je operacija. Među manjim mjerama su Artroskopija, zrcaljenje zgloba. Ovdje se mogu ispraviti kirurške promjene na hrskavici u ključanici.
Ako štetu ne može popraviti Artroskopija, umjetni zglobovi mogu pomoći. To obično uključuje uklanjanje dijelova zgloba ili cijelog zgloba i zamjenu umjetnim zglobom. U međuvremenu je ovaj postupak u Njemačkoj postao rutinski postupak.
Nakon operacije moraju se slijediti mjere tjelesne rehabilitacije koje traju tjednima ili mjesecima, tako da pacijent ponovno uči pokrete i može doći do odgovarajućeg nakupljanja mišića. Postoje noviji pristupi koji se prvenstveno usredotočuju na uništenu hrskavicu zgloba. Primjerice, moguće je ukloniti dijelove neoštećene hrskavice zgloba i umetnuti ih na mjesto koje je već uništeno.
To se radi na otvorenom zglobu. Tada hrskavica mora rasti i preuzeti zadatke uništene hrskavice. Postoje i pristupi uklanjanju zdrave hrskavice i njenom uzgoju izvan tijela.
Nakon toga, ta se hrskavica također ponovno stavlja u mjesto uništene hrskavice. Međutim, preduvjet za ova dva postupka je da je samo hrskavica zgloba uništena, a površina zgloba još uvijek netaknuta. Drugi moderni pristupi liječenju artroze tiču se dnevnog unosa hrane.
Pretpostavlja se da je prekomjerna zakiseljenost tijela dijelom kriva za nastanak artroze i podržava napredak zglobne degeneracije. Druga mogućnost liječenja artroze je upotreba homeopatskih lijekova. - Skijanje
- tenis
- Penjanje
- Nogomet itd.
- Trčanje ili lagano trčanje
- I puzati plivajući
- Crosstrainer / Ergomerter
- Biciklizam
Artroza je najčešća bolest zglobova u Njemačkoj. Uzrok artroze je u većini slučajeva pogrešno opterećenje, koje je uzrokovano nedostatkom vježbe ili ekstremnim sportovima. Nakon toga slijede degenerativne promjene u odgovarajućem zglobu.
U početku zglobna hrskavica postaje tanka, stvaraju se male rupe i postaju sve veće. Konačno, dvije se zglobne površine nesmetano trljaju jedna o drugu, što dovodi do dobro poznate boli povezane s pokretima. U daljnjem toku vremena istrošuje se i kost zglobnih površina.
Čim se pojave bolovi, obično se zatraži liječnik. Liječnik prvo pokušava saznati od pacijenta povijest bolesti što bi mogao biti uzrok boli. Na temelju zglobova često pogođenih osteoartritisom, sumnja na dijagnozu može se postaviti u ranoj fazi.
U većini slučajeva osteoartritis se javlja u zglobovima koji su pod posebnim opterećenjem. Tu spadaju zglob koljenaje zglob kukaje ramenski zglob a prst zglobovima. The sistematski pregled pokazuje radi li se o upali (pregrijani natečeni bolni zglobovi).
Međutim, samo tijekom operacije otvorenog zgloba moguće je sa sigurnošću vidjeti koliko je zglob ozbiljno degenerirao. Prehrana sama po sebi ne može spriječiti ili izliječiti osteoartritis. Međutim, važnost redovitog zakiseljavanja putem prehrane u posljednje vrijeme postaje sve važnija.
Osteoartritis je mnogo češći u zapadnim zemljama nego u zemljama u razvoju, iako se može pretpostaviti da rad stanovništva u zemljama u razvoju znatno više opterećuje zglobove nego u zapadnim zemljama. Stoga se pretpostavlja da je kombinacija nedostatka vježbe i naglog preopterećenja (ekstremni sport) jedan od glavnih čimbenika artroze. Nadalje, pogrešno opterećenje (prečesto i nepravilno sjedenje i kretanje) smatra se jednim od glavnih uzroci artroze.
