Dijagnoza i tijek bolova u vratu
Mogućnosti dijagnostičkog pregleda također su vrlo brojne zbog različitih uzroka vrat bol. Kako bi se postavila točna dijagnoza vrat bol, neke informacije od pacijenta povijest bolesti je važan (anamneza), jer daje prvu naznaku uzroka. The sistematski pregled vratne kralježnice s obzirom na lokalnu bol bodovi, napetost i otvrdnjavanje mišića, kao i procjena pokretljivosti pružaju daljnje naznake mogućih uzroka.
Isto tako, mogu se ispitati okidačke točke (točke iritacije čiji dodir izaziva bol). Da bi se isključila mogućnost da uzrok vrat bol je zaglavljivanje živca, u određenim okolnostima može biti potreban neurološki pregled. Ovakvi slikovni postupci omogućuju daljnji uvid u bolno područje vrata.
If meningitis sumnja se na likvor puknuti izvodi se i za ispitivanje cerebralne tekućine. bol u vratu posebno zbog mišićne napetosti obično ima pozitivan tijek i popušta nakon kratkog vremena. Ako su uzroci bol u vratu leže u znakovima trošenja, stanja nakon ozljeda vratne kralježnice, neuroloških ili reumatskih bolesti, često traje kronični tijek s fazama relativne slobode od simptoma i akutnim fazama boli.
- Ultrazvuk (sonografija)
- Rendgen
- Snimanje magnetskom rezonancom (MRT, nuklearni spin) ili
- Računala tomografija (CT)
Terapija bolova u vratu
Liječenje za bol u vratu je uvijek usmjeren protiv uzroka pritužbi, s glavnim fokusom na fizioterapeutskim i fizikalno-terapijskim mjerama. Bolovi u vratu povezani s napetošću obično se povuku sami nakon nekoliko dana ili tjedana. U akutnoj fazi simptomatsko liječenje s bolova (NSAID, npr. Voltaren®), hladni ili toplotni paketi i privremeno olakšanje vratne kralježnice obično su potrebni.
Pogođena osoba često može pomoći ublažiti simptome ili čak potpuno nestati uz pomoć aktivnog kretanja i jačanja mišića. Fizioterapija, aktivno jačanje mišića, akupunktura, TENS tretmani ili izravno davanje protuupalnih lijekova na područje vrata također se mogu koristiti za ublažavanje boli. Fizička struja odn ultrazvuk tretmani promiču krv cirkulacija i metabolički procesi u tkivu i mogu imati opuštajući učinak.
Kiroterapiju ili manualni lijek treba koristiti vrlo oprezno u predjelu vrata zbog rizika od oštećenje živaca. Reljef na području vrata (npr. Nakon a povreda kičme zbog naglog pokreta glave ozljeda) može se postići, na primjer, vratnom manžetnom od pjene (Schanz ́sche kravata) ili stabilnijim ovratnikom od plastike. Noću se vratna kralježnica može rasteretiti i kotrljanjem vrata ili jastukom vrata odgovarajućeg oblika.
Ovisno o uzroku bolova u vratu, mogu se razmotriti i mogućnosti kirurškog liječenja. Kroz modernu operaciju kralježnice do mikrokirurških i manje stresnih kirurških tehnika, sada postoji široka paleta terapijskih mogućnosti. Gimnastičkom loptom ili gimnastičkim valjkom može se izvesti učinkovita vježba za popuštanje mišići vrata. Kuglice ili kolut stavljaju se ispod pacijentovih leđa odmah iznad stražnjice.
Noge su prilagođene. Istegnuto tijelo sada se nogama može pomicati naprijed i natrag. Tijekom kretanja naprijed i natrag vrat mora ostati ispružen prema natrag, pogled treba usmjeriti prema stropu, a vrat treba držati ravno.
Treba izvesti nekoliko ponavljanja. Nakon kratke stanke za opuštanje, vježbu treba ponoviti ponovno. Svrha vježbe je ispravljanje vratne kralježnice i dekongestija.
Daljnja vježba može se izvoditi sjedeći. S ispruženim leđima obje su ruke pod kutom udesno i ulijevo, a ruke su sklopljene iza glava. Lagano opružnim, nježnim pokretima sada treba povući desni lakat u lijevi.
Gornji dio tijela pacijenta koji sjedi također se okreće ulijevo, dok je lijevi lakat povučen iza glava na desnu stranu. Ovu vježbu također treba ponoviti nekoliko puta. I ovdje se vratna kralježnica nježno dekongestira.
Treću vježbu možete izvoditi na zidu. Pogođena osoba sjedi na stolici, oba su lakta savijena, a ruke su prekrižene na stražnjem dijelu glava. Glava se približava zidu dok lakti ne dodirnu zid.
Pacijent bi trebao ostati u ovom položaju trenutak. Zatim pokušajte povući leđa prema zidu, držeći vratnu kralježnicu ravnom. Opet, vježbu treba izvoditi nježno.
Ovdje bi također trebalo ponoviti nekoliko ponavljanja. Sve se vježbe također mogu lako integrirati u svakodnevni život, npr. Također tijekom radne pauze. Još jednu vježbu također treba raditi sjedeći.
Desno uho treba uhvatiti lijevom rukom preko glave. Glavu sada treba lagano povući u lijevu stranu i zadržati nekoliko sekundi. Zatim se pomaknite obrnuto i desnom rukom povucite glavu (lijevo uho) udesno.
Mnogim ljudima koji pate od bolova u vratu pomaže se lijepljenjem bolne regije. Naročito je učinkovit kod bolova uzrokovanih napetošću mišića u predjelu vrata. Tkivo je izloženo nekoj vrsti masaža povlačenjem vrpci vrpce.
Ta se napetost povećava pomicanjem vrata, dok se zalijepljena koža rasteže. Cijela se stvar događa bez vršenja prevelikog pritiska na vrat. To omogućuje nježno otpuštanje zahvaćenih struktura i Napetosti objavljen.
Trake se mogu nositi i u svakodnevnom životu i stoga su pametan način opuštanja vrata što je duže moguće. Međutim, ako su bolovi jaki, treba izvesti dodatne vježbe za opuštanje mišića, ako je potrebno kao dio fizioterapije. Kako biste vršili tračenje s najvećim mogućim učinkom, preporuča se potražiti savjet u trgovini ili kod fizioterapeuta.
Postoje razne globule koje mogu biti od pomoći kod bolova u vratu. Međutim, ovisno o jačini boli, oni se ne smiju koristiti kao jedini lijek. Rhus toxodeodendron može ublažiti bol u zglobova.
Ruta se često koristi kod bolova u vratu kada migrena također se javlja. kolocintisa posebno je koristan u slučajevima napetosti mišića. Za led je također moguća opcija za napetost i bol uzrokovane upalom, kao što je reumatizam.
