Pilates: liječenje, učinci i rizici

Pilates je kondicijski trening za cijelo tijelo koji prvenstveno jača duboko ukorijenjene mišiće. Pilates se temelji na nizu načela, od kojih je jedno svjesno disanje. Osim tjelesnog vježbanja, pilates je također osmišljen da izazove stanje duboke opuštenosti i ravnoteže. Što je pilates? Primarni cilj u… Pilates: liječenje, učinci i rizici

Sindrom vratne kralježnice: uzroci, simptomi i liječenje

Sindrom vratne kralježnice, cervikalni sindrom ili sindrom vratne kralježnice naziv su koji ortopedi daju bolnim tegobama u vratu i ramenu koje lako postaju kronične. Prevencija vježbom najbolji je lijek za sindrom vratne kralježnice. Što je sindrom vratne kralježnice? Bol u ramenu i vratu kod sindroma vratne kralježnice. Sindrom vratne kralježnice označava ... Sindrom vratne kralježnice: uzroci, simptomi i liječenje

Kiroterapija: liječenje, učinak i rizici

Područje kiropraktike uključuje metode dijagnosticiranja i liječenja bolesti mišićno -koštanog sustava, osobito pokretljivosti zglobova. Temeljna pretpostavka kiropraktičke terapije je uvjerenje da je čovjek samoregulirajući složeni organizam i da je normalno strukturirano tijelo sposobno samo sebe izliječiti. Vraćanje mišićno -koštanog sustava u… Kiroterapija: liječenje, učinak i rizici

Neck Pain

Uvod Bol u vratu može imati mnogo različitih uzroka. Uglavnom problemi s držanjem i kronično prenapregnuti, napeti mišići uzrokuju bol u predjelu vrata. Starenjem dobivaju se do izražaja znakovi istrošenosti vratne kralježnice. To često rezultira ne samo bolovima u vratu, već često i pokretljivošću ... Neck Pain