Uvod
Bol u vanjskoj gležanj je vrlo česta. Stopalo i gležanj zglobovi su visoko napregnuta struktura i mogu brzo uzrokovati nelagodu zbog neispravnog i prekomjernog naprezanja. Samo nošenje pogrešnih cipela ili uvrtanje stopala može dovesti do bol na području vanjskog gležanj. Često bol je samo privremena, ali u nekim slučajevima a rastrgan ligament ili slomljena kost može biti uzrok boli, pa je potrebno daljnje liječenje.
Uzroci boli u vanjskom gležnju
Uzroci boli u području vanjskog gležnja vrlo su raznoliki. Mnogi sportovi, posebno trčanje ili skakanje, koje uzrokuje dugotrajno preopterećenje stopala, može uzrokovati bol u vanjskom gležnju. Koža, mišići i kosti su vrlo osjetljivi, pa čak i lagani udarci ili udarci mogu uzrokovati bol.
Nošenje pogrešne cipele ili dugo hodanje po nestabilnom tlu također može uzrokovati bol. Uzrok mogu biti i nesreće, na primjer ako nogu uvrnete prema unutra. Ako to uzrokuje poderane ligamente ili slomljene kosti, bol se može pogoršati.
Korištenje električnih romobila ističe sindrom peronealne tetive je upala tetive dugog i kratkog mišića fibule (m. Peroneus longus i brevis). Ti se mišići nalaze na bočnom donjem dijelu noga i trčite oko vanjskog gležnja i zatim ga prikačite na metatarzalne. Oni stabiliziraju luk stopala i također imaju funkcije u raznim pokretima stopala.
U slučaju nepravilnog ili prekomjernog naprezanja, ovi tetive može se upaliti, što dovodi do bolova u vanjskom gležnju. Javljaju se uglavnom pod opterećenjem, posebno pri podizanju unutarnje strane stopala. U slučaju kroničnog sindroma, javljaju se i u mirovanju te se mogu javiti otekline i crvenilo u području vanjskog gležnja.
Liječenje peronealnog sindroma vrši se rasterećenjem tetive, što se obično radi uz pomoć udlage ili zavoja. Ova imobilizacija omogućuje tetivi da se obnovi. Uz to, uzimanje lijekova za ublažavanje boli i protuupalno sredstvo može biti korisno.
Ozljeda vanjskog ligamenta često se javlja kao posljedica takozvane traume iskrivljenja. Noga se savija prema unutra tako da ligament s vanjske strane zgloba gležnja je prenapregnut. To se može dogoditi kada se noga jednostavno sagne na rubniku ili za vrijeme nogometnih utakmica.
Strogo govoreći, vanjski ligament nije samo jedan ligament, već konstrukcija od nekoliko različitih ligamenata s različitim polaznim točkama. Oni stabiliziraju zgloba gležnja tijekom kretanja. U većini slučajeva postoji samo prekomjerno istezanje jednog ili više ligamenata bez daljnjih posljedica.
Ako se previše istegne, vanjski ligament može se pokidati i izazvati jake bolove u vanjskom gležnju. To rezultira gubitkom stabilnosti u zgloba gležnja a pacijenti često više nisu u mogućnosti staviti nogu. Strogo govoreći, vanjski ligament nije samo jedan ligament, već konstrukcija od nekoliko različitih ligamenata s različitim točkama vezivanja.
Oni stabiliziraju zglob gležnja tijekom pokreta. U većini slučajeva postoji samo prekomjerno istezanje jednog ili više ligamenata bez daljnjih posljedica. Ako se previše istegne, vanjski ligament može se pokidati i izazvati jake bolove u vanjskom gležnju.
To rezultira gubitkom stabilnosti zglobnog zgloba i pacijenti često više nisu u mogućnosti staviti nogu. Ako je vanjski ligament puknut u nesreći koja uključuje preokret, može se otkinuti i dio kosti. To ovisi o supstanci kosti i ligamenata i dinamici nesreće.
Ligamenti na vanjskom gležnju pričvršćuju se na metatarzalne a fibula u različitim točkama. Ako su prenategnuti, mogu se pokidati u sredini ili pokidati na mjestima gdje se prikače za kost. To je također razlog zašto an Rendgen gležnja često se traži da se isključi cijepanje kostiju.
