Dijagnoza boli u vanjskom gležnju
U slučaju bol u vanjskoj gležanj, detaljan povijest bolesti i sistematski pregled od strane liječnika obično je prvi korak. Liječnik provodi razne testove na stopalu, što mu omogućuje testiranje stabilnosti u gležanj zgloba i funkcije mišića. U većini slučajeva, an rendgen stopala zatim se uzima kako bi se otkrili ili isključili mogući prijelomi ili suzne kosti.
U većini slučajeva to je već dovoljno za dijagnozu i liječenje povučenog stopala. Međutim, ako simptomi i dalje traju, tijekom postupka može se izvesti MR. Pomoću MRI mogu se pregledati ligamentne strukture stopala i dijagnosticirati moguće suze.
Terapija bolova u vanjskom gležnju
Liječenje bol u vanjskoj gležanj ovisi o osnovnoj bolesti. Ako je uzrok naprezanje vanjskog ligamenta uzrokovano savijanjem stopala, obično se liječi konzervativno. Izravnu terapiju treba obaviti hlađenjem zgloba radi suzbijanja oteklina.
An zgloba gležnja zatim se primjenjuje ortoza za stabilizaciju stopala. Ova se ortoza drži danju i noću oko 6 tjedana. Što je više moguće, stopalo treba podvrgavati normalnom nošenju težine, ali sport za sada treba izbjegavati.
U slučaju teške bol, uzimanje lijekova za ublažavanje boli također može biti korisno. Kinesiotapes također mogu pomoći. Slomljeni vanjski ligament tretira se slično.
I ovdje je liječenje u početku konzervativno, koristeći zgloba gležnja ortoza i lijekovi protiv bolova. No, stopalo zasad ne smije biti opterećeno ako je vanjski ligament pokidan. Stoga se pacijenti liječe štakama i tromboza injekcije.
Sljedećih 6 tjedana stopalo se ne smije opterećivati kako bi se suza mogla potpuno obnoviti. Nakon toga može početi postupno uvođenje nošenja tereta. Ako je ozljeda ozbiljnija, a postoje i puknuća kostiju ili slično, možda će biti potreban kirurški zahvat.
Tijekom operacije, krajevi ligamenata se ponovno zašijeju, a fragmenti kosti ponovno se pričvrste vijcima. Zatim se stopalo tretira a gips bačen i ostavljen nekoliko tjedana. To bi vas također moglo zanimati:
- Operirajte vanjski prijelom gležnja
- Liječenje vanjskog prijeloma gležnja bez operacije
Korištenje Kinesiotape može pomoći u oporavku.
Kinesiotape su zalijepljene za kožu u smjeru mišića i pružaju vuču na zahvaćenom području. Ova vlačna sila poboljšava krv opskrba temeljnim tkivom i stoga dovodi do boljeg zacjeljivanja. U slučaju ozljeda ligamenata, to također može pomoći u jačanju stabilnosti gležnja. Trake također mogu ublažiti bol kod kronične boli.
Primjenu trake trebao bi provoditi iskusni stručnjak, na primjer, fizioterapeut ili ortoped. An zavoj za gležanj, poznata i kao ortoza, često se koristi za ozljede gležnja. Pruža olakšanje i stabilizaciju zgloba gležnja.
To je vrlo važno, posebno u slučaju kidanja ligamenata. Zbog mehaničke kompresije, to također dovodi do ublažavanja boli i oteklina. Zavoj se obično nosi danju i noću.
Ortozom je kretanje samo malo ograničeno, tako da pacijenti mogu staviti punu težinu na stopalo čak i uz ortozu. Postoje razni oblici ortoze i često nije potrebno kupovati nove cipele. Postoje i posebne ortoze koje se nose tijekom sporta. To je osobito korisno za sportaše koji često izvrću stopala ili imaju problema s gležnjem.
