Što je narukvica ispod pazuha?
A podlaktica zavoj je pokrivač ili vrsta čarapa koja se stavlja preko podlaktice. A podlaktica zavoj daje mišićima podlaktice stabilnost i potporu. Osim toga, krv cirkulacija mišića i mekih tkiva u podlaktica povećava se kompresijom zavoja podlaktice. Postoje posebni nacrti podlaktice za neke indikacije, kao što su tenis lakat. To nisu nužno duge navlake, već čičak zavoji u razini lakta, ovisno o dizajnu.
Indikacije za narukvicu za podlakticu
Indikacija za narukvicu za podlakticu je u slučaju naprezanja, ozljede ili nakon operacije u području podlaktice. Primjerice su česti i često dijagnosticirani problemi tenis lakat, “golferov lakat” ili također tendosinovitis. Zavoj daje podlaktici veću stabilnost i potporu, ali ne uzrokuje gubitak pokretljivosti i fleksibilnosti u svakodnevnom životu, na poslu ili tijekom sportskih aktivnosti.
Zavoj podlaktice također može pružiti olakšanje u slučaju otekline ili upale. Njegov učinak kompresije podupire krv cirkulacija i dekongestija tkiva. Za tenis lakat (epicondylitis medialis) postoje zavoji različitih proizvođača.
Svi oni imaju za cilj zaštititi i podržati mjesta pričvršćivanja mišića na medijalnom epikondilu stiskanjem zavoja. Pogođena osoba pažljivije izvodi pokrete koji uključuju lakat. To smanjuje pretjeranu stimulaciju i upalu teniski lakat.
Kompresija također dovodi do povećane krv Cirkulacija. Upala jedne ili više ovojnica tetiva u šaci i podlaktici (tendovaginitis) zahtijeva imobilizaciju zahvaćenih zglobnih područja. Ortoze ili zavoji prikladni su za to.
Prednost zavoja je u tome što ne narušava pokretljivost šake i podlaktice te se može nositi dulje vrijeme. Uz ortozu, dugotrajna upotreba može dovesti do ograničenja kretanja i gubitka mišićne snage, budući da zglobova potpuno su imobilizirani. Dobar nosač podlaktice može ubrzati zacjeljivanje, a također spriječiti ponavljanje tendonitisa.
