Korištenje električnih romobila ističe gležanj zglob je vrlo osjetljiv na ozljede poput uganuća ili lezija ligamenata. Budući da su ove ozljede danas vrlo česte, važno je da postoji odgovarajući terapijski alat za liječenje gležanj ozljede. Jedno od takvih sredstava konzervativne terapije je gležanj zavoj.
Zavoj za gležanj ispunjava različite funkcije: s jedne strane pruža olakšanje i istodobno stabilizira gležanj. Stabilizirajući učinak posebno je važan kod akutnih i kroničnih nestabilnosti ligamenata. Osim toga, zavoj štiti zgloba gležnja i ublažava iritaciju uzrokovanu traumatičnim događajima ili nakon operacija.
Istodobno oteklina zgloba gležnja također se može liječiti i smanjiti zavojem. Unatoč tlačnom učinku za stabilizaciju, zavoj za gležanj ne ograničava općenito područje gibanja do te mjere da bi mogao dovesti do ograničenja. Također vrijedi spomenuti i funkciju toplinske regulacije, koja se također može koristiti za ispunjavanje zahtjeva zavoja za gležanj.
Materijal zavoja mora biti odabran na takav način da ima svojstvo prozračnosti. Budući da se nosači za gležanj često nose tijekom sporta, znoj mora moći izlaziti u zrak kako se mišići gležnja ispod oslonca ne bi ohladili. Istodobno, određena količina skladištenja topline je korisna jer je to dobro za krv cirkulaciju i podržava zacjeljivanje.
Osim prozračnosti, važna je i kompatibilnost kože. Kvalitetna značajka također je svojstvo zbog kojeg je lako brinuti. Pogotovo kada se bavite sportom, zavoj je znojan nakon nekoliko puta nošenja i zato bi trebao imati materijal koji se lako može očistiti perilicom rublja.
Čak i nakon nekoliko pranja materijal bi i dalje trebao biti fleksibilan i elastičan. Uz to, važna je točnost pristajanja, što obično osigurava elastični i pojedinačno prilagodljivi materijal zavoja za gležanj. Kako bi se izbjegle točke pritiska, posebno s novim potpornjacima za gležanj, pazi da se rubovi tako dobro dorade da se na kraju ne usjeku ili ne uvijeju i tako tvore točke pritiska.
Uz to, važno je da materijal čvrsto pristaje, tako da je odgovarajuća udobnost nošenja zajamčena i u sportskoj obući te da možete nositi uobičajenu sportsku obuću bez potrebe za presvlačenjem na veću veličinu cipela. Velika prednost zavoja za gležanj je činjenica da se stopalo može u potpunosti opteretiti dok ga nosite i stoga ne predstavlja ograničenje. Potreba za nošenjem aparatića za gležanj može biti iz različitih razloga.
Ozljede ligamenta vrlo često nastaju zbog iskrivljenja zgloba gležnja, tj. prekomjerno rastezanje ligamenata što rezultira naprezanjem ili kompresijom. Ponekad je dovoljno primijeniti Pravilo PECH, tj. odmor, led, kompresija i velika potpora. Međutim, nakon što se ligament pocepa, još uvijek je moguće nastaviti konzervativno, ali gležanj treba imobilizirati ortozom ili stabilizirati nosačem gležnja.
Nošenje elastičnog zavoja ima smisla, posebno u slučaju kronične nestabilnosti ligamenata, posebno ako nema odgovora na kiruršku rekonstrukciju ligamenta. Funkcija zavoja u slučaju a rastrgan ligament, na primjer nakon traume uvijanja, je spriječiti te pokrete kada je ligament uvijen. Čak i ako je uzrok u nestabilnosti ligamenata, zavoj služi za ograničavanje tih pokreta.
Osim razloga uganuća, nestabilnosti ili izobličenja, kliničke slike poput artroza or artritis također se može liječiti aparatićem za gležanj. Nakon akutnih ozljeda, zavoj gležnja često se koristi kao rehabilitacijska potpora, jer omogućava zglobu gležnja da se polako, ali sigurno vrati u prvobitni položaj i pruža određenu zaštitu. Zavoj također pomaže kod iritacije uzrokovane traumom.
No, gležanj se također može nositi u profilaktičke svrhe. Cilj je pružiti ligamentnim strukturama zglobnog zgloba svojevrsno vođenje i istodobnu stabilizaciju. Apsorbiranjem trzavih pokreta ili minimiziranjem sila ozljede se ne mogu spriječiti, ali postaju malo vjerojatne.
Nošenje potpore smanjuje rizik od traume uvijanja (tzv supinacija trauma) posebno budući da nosač stabilizira ligamente. Steznik za gležanj također može djelovati kao neka vrsta “šok apsorber ". Općenito, određeni sportovi poput stopala, odbojke, ruku i košarke povećavaju rizik od ozljeda gležnja. Sport s visokim rizikom karakteriziraju brze i nagle promjene smjera i nagle zaustavljanja, za što su posebno stresni zglobova i pripadajuće strukture ligamenata.
Međutim, rijetkost je da redoviti trkači trebaju zavoj za gležanj. To je možda zato što ponekad početnici oštećuju stopala zbog loše obuće i preopterećenja, što rezultira problemima u ligamentnim strukturama gležnja, pa čak i nestabilnošću. Cijelu stvar može isprovocirati trčanje prebrzo, hodanje po neravnom tlu (ovdje je rizik od uvijanja osobito velik) i nedostatak istezanje ili zagrijavanje. Iz tog razloga sportaši s osjećajem nestabilnosti zglobnog zgloba često nose zavoj za gležanj trčanje. Nošenje zavoja za gležanj, i kao preventivna mjera i nakon ozljeda, može ozljede učiniti manje vjerojatnima, a također pozitivno utjecati na proces zacjeljivanja.
