Razni zavoji za zglobove gležnja
Na trenutnom tržištu postoji široka ponuda gležanj zajednički zavoji. Cjenovna kategorija varira od 10 € do 90 €, ovisno o proizvođaču i preradi ili materijalu. Materijal koji posebno udovoljava gore spomenutim zahtjevima je kombinacija neoprena i kože.
Ova kombinacija nudi prednost što je elastična i laka za čišćenje. Istodobno, ovaj se materijal može dobro oprati bez značajnijeg trošenja materijala nakon nekoliko pranja. Zbog komponenti neoprena, gležanj zavoj ima dobru toplinsku izolaciju, tako da se mišići kontinuirano zagrijavaju.
Ponekad se u zavoj integriraju mali jastučići koji se sastoje od silikona ili određenih gelova. Zbog svoje funkcije masiranja pružaju ugodan osjećaj kada se nose i mogu pozitivno utjecati na smanjenje oteklina. The gležanj nosači zglobova dostupni su u različitim izvedbama: S jedne strane, postoje zavoji koje stavljate poput čarapa, s tom razlikom što je donja strana otvorena, a metatarsus i nožni prsti nisu prekriveni.
Često ti zavoji na početku vrlo čvrsto stoje. Međutim, trebate imati na umu da se materijal malo rasteže nakon prvog nošenja. Stoga ne biste trebali biti prenagljeni s odabirom veće veličine, kao zavoj za gležanj ispunjava svoju funkciju samo kad je čvrsto i zategnuto.
S druge strane tu su i zavoji za gležanj za vezanje. Čipke su pričvršćene na prednju stranu zavoja, a prevlačenjem zavoja možete pojedinačno odrediti koliko čvrsto zavoj treba stati. Pogotovo u slučaju pratećih oteklina, ovo omogućuje vrlo ugodno rukovanje, jer nakon smanjenja otekline, zavoj za gležanj jednostavno možete vezati čvršće i ne morate kupiti novi jer je stari postao prevelik.
To je velika prednost u odnosu na ostale potpore za gležanj. Inače, čipkasti zavoj također ima pozitivne karakteristike poput dobre prilagodljivosti obliku stopala i zgloba gležnja i određena fleksibilnost. Različiti zavoji za gležanj ne razlikuju se samo po svojoj izradi, već i po veličini.
Stoga bi svatko trebao moći pronaći odgovarajući zavoj u skladu s vlastitim opsegom teleta i stopala. Ovaj se aspekt odnosi i na nosače gležnja za djecu. Zapravo, ne bi trebalo biti potrebno nositi ih u ranoj dobi, jer zglobova, mišići i ligamenti su još otporniji, tolerantniji i robusniji.
Niti degenerativni procesi niti znakovi trošenja nemaju ulogu u djetinjstvo. Ipak, djeca naravno mogu i pokidati ligamente, jer je ovo doba kada se puno igra nogomet. Uz rastrgane ligamente, klasična povreda kičme zbog naglog pokreta glave ozljeda nije rijetka.
U usporedbi s odraslima, an zavoj za gležanj obično je potreban nakon akutnih ozljeda, ali ne tako često iz profilaktičkih razloga zbog nestabilnosti ligamenata ili kronične iritacije. Što se dizajna tiče, dječji se oslonci ne razlikuju značajno od onih za odrasle. Posebno za djecu, fokus je na udobnosti nošenja i uskom prianjanju, tako da zavoj za gležanj ne doživljavaju kao smetnju, a djeca ga nenamjerno ili rijetko nose.
Općenito je dobro znati da neki proizvođači preporučuju posebna vremena nošenja bez obzira na dob. Neki nosači gležnja ograničeni su na vrijeme nošenja od 3 do 4 sata. Kada kupujete zavoj za gležanj, trebali biste se o tome informirati.
