Što je mišićna pumpa? Koja je njegova funkcija? Koje se pritužbe javljaju kada je funkcija mišićne pumpe ograničena? Na ova pitanja odgovorit će se u nastavku.
Što je mišićna pumpa?
Mišićna pumpa pomaže u povratku krv u dubljim venama koje teku kroz mišiće. Zatezanjem i opuštanjem mišića te se dublje vene komprimiraju. Povratni tok od krv je usmjeren prema srce uz pomoć mišićne pumpe i venskih ventila.
Funkcija i zadatak
Mišićna pumpa pomaže povratnom protoku krv u dubljim venama koje prolaze kroz mišiće. Uz funkciju mišićne pumpe, postoji i venska pumpa: venski zalisci potiskuju krv prema srce. Način na koji rade venski ventili sprječava povratak krvi: ako je tlak iznad venski zalistak postaje veća nego ispod nje dok krv prolazi, zatvara se, sprečavajući krv da teče natrag. Međutim, samo funkcija venske pumpe nije dovoljna da osigura povratni protok krvi u srce. Nužna je podrška mišićne pumpe, posebno u nogama. Stoga povratni protok krvi mora biti dodatno podržan pokretima mišića u obliku mišićne pumpe. Fascije, koje prolaze kroz mišićno tkivo i izvana okružuju mišiće, djeluju kao prirodni nosač tako da mišićno kretanje uvijek može vršiti pritisak na vene. Zakrčeni mišić koji radi, smanjuje promjer vena. Krv koja je upravo tamo prisiljava se gore-dolje i nastavlja se transportirati prema srcu kroz otvor venski zalistak na vrhu. Krv koja je neposredno iznad vena ventil uz dno uzrokovat će zatvaranje ventila donje vene, a usisavanjem odozgo nastavit će se prema srcu. Dakle, postoji kontinuirana interakcija između opuštenih i napetih mišića, otvaranje i zatvaranje venskih ventila, osiguravajući protok krvi natrag u srce. Dobro djelujuća mišićna pumpa rasterećuje srce jer srce treba manje raditi na premještanju krvi iz donjih ekstremiteta u vene i prema gore. Mišićna pumpa može se smanjiti u kvaliteti ili prestati raditi u raznim okolnostima. Gips inducira namjerni nedostatak pokreta i uzrokuje prestanak rada mišićne pumpe. Dugo sjedenje u avionu ili automobilu također smanjuje povratni protok krvi u noga vene. Ovo podržava krvne ugruške, tromboza ili edem. Venske bolesti mogu se razviti kao rezultat nedostatka vježbe: Mišići nisu dovoljno stimulirani za kretanje i izgubili su snaga. Fascije su izgubile ton i gotovo ne uspijevaju kao nosač na noga vene. Kompresijska čarapa ili kompresijski zavoj sada mora djelovati kao vanjski nosač kako bi eliminirao edem i vratio povratni protok krvi. Za zdrav, funkcionalan metabolizam, a uravnotežiti između arterijskih kisik a opskrba hranjivim tvarima i vensko uklanjanje CO2 i metaboličkih otpadnih proizvoda od velike je važnosti. Pribjegavanje vanjskim pomagala samo nije dovoljno. Tijelo se mora poticati da se kreće i bude metabolički aktivno. Kretanje uvijek rezultira većom potrošnjom kalorija. Primijenjeno na noge, to znači da posebno ritmički pokreti, od tabana preko listova do bedara, s napetošću i opuštanje mišića, izvršite pritisak i usisni učinak i aktivirajte vena pumpa i mišićna pumpa. Te pokrete, barem aktivnim kretanjem stopala i teladi, treba često raditi za stolom ili stojećim radnim mjestom. Još su razumnije aktivnosti koje izazivaju mišiće stopala i cijelu noga: hodanje, penjanje stepenicama, pješačenje, Nordijsko hodanje, trčanje, plivanje ili vožnja biciklom značajno doprinose održavanju mišića, venske pumpe i mišićne pumpe aktivnim i funkcionalnim te prevenciji bolesti vena. Osim edema, varikozne vene ili su tromboze još jedna posljedica nedovoljne mišićne pumpe.
Bolesti i tegobe
Ako su ljudi toliko ograničeni u svojoj mobilnosti da se više ne mogu dovoljno mobilizirati ili imaju perifernu arterijsku okluzivnu bolest (pAVK ili bolest izloga), polineuropatija (kao što je rezultat dijabetes melitus ili alkohol zlostavljanje), mjere s vanjskom kompresijom i upute za kretanje više nisu dovoljne. Evo dođi a
ručna odvodnja ili hidroven terapija jer se dekongestivna terapija dodaje u spektar liječenja. Ako se povratni protok krvi smanji, varikozne vene i mogu se razviti tromboze. U primarnom varikozne vene, mišićna pumpa u dubljim venama više ne funkcionira adekvatno. Krv se tamo podupire i teče prema stopalima. To uzrokuje edeme i osjećaj teške noge. Također se mogu pojaviti svrbež i osjećaj napetosti. U težim slučajevima, ekcem i upala od koža može se dogoditi. Najviše se boji čir, slabo zarastanje otvorena noga, obično na Potkoljenica. Zalisci dubokih vena ne mogu sami obaviti posao transporta krvi do srca. Sada više krvi teče natrag u srce površinskim venama i stvaraju se proširene vene. Sekundarne proširene vene nastaju kada se treba formirati novi premosni krug: u ovom slučaju, dublja vena je blokirana tromboza. Tromboza mogu nastati i u površinskim proširenim venama. Simptomi tromboze mogu uključivati: Nogu osjeća teško i boli. Na zahvaćenom području osjeća se toplo. The koža može dobiti plavkastu boju. Trombozu u konačnici treba riješiti, operirati ili zaustaviti zgrušavanje krvi. Čimbenici rizika uključiti pušenje u kombinaciji s kontracepcijskom tabletom, gojaznost, operacija, trudnoća, i nedostatak vježbe, čak i tijekom dugih putovanja. Dobro razvijenom mišićnom pumpom povećava se vjerojatnost da se tromboza ne razvije ili ne odgodi njezin razvoj.
