Na dnu šupljine zdjelice nalazi se mišić zdjelice izgrađena od vezivno tkivo, zdjelice poznat je po slabosti dna zdjelice koja se često javlja kod žena.
Što je dno zdjelice?
Korištenje električnih romobila ističe zdjelice je dno zdjelične šupljine kod ljudi, koje se sastoji od vezivno tkivo i mišića. Između ostalog, dno zdjelice tvori takozvani "Musculus levator ani" (podizač čmar). U četveronožnih sisavaca pojam zdjelice odnosi se na područje trbušne površine formirane između stidnih i ishijalnih kosti u koštanoj zdjelici, zbog držanja i položaja zdjelice. U ljudi se odnosni stražnji završetak zdjelične šupljine naziva takozvanim retroperitonealnim dijelom zdjelične šupljine.
Anatomija i struktura
Dno zdjelice podijeljeno je u tri dijela: Zdjelica dijafragma, urogenitalna dijafragma i sfinkter i kavernozna tijela. Dijafragma zdjelice je stražnji dio dna zdjelice, diaphragma urogenitale je prednji dio dna zdjelice. To su mišićne pločice, mehaničko središte dna zdjelice je centrum tendineum, što je tetivna veza. Zdjelice dijafragma je unutarnji mišićni sloj dna zdjelice, koji služi za zatvaranje ili podizanje čmar. Urogenitalni dijafragma je ploča debljine oko 1 cm koja se sastoji od mišića i vezivno tkivo, smješten između donjih grana os pubis (stidne kosti) i tuber ischiadicum (ischial tuberosity).
Funkcija i zadaci
Tri glavne funkcije dna zdjelice su napetost, opuštanje, i refleksno kontra držanje (napetost kao mogući odgovor na porast pritiska prisutnog u trbuhu). I kod žena i kod muškaraca napetost služi za osiguravanje kontinencije. Mišići dna zdjelice podupiru donji dio uretra i sfinkteri mjehur i čmar, opuštanje dna zdjelice javlja se, između ostalog, tijekom defekacije, mokrenja i, kako kod muškaraca, tako i kod žena, tijekom spolnog odnosa. Tijekom orgazma, pulsiranje dna zdjelice uzrokuje izmjenu između napetosti i opuštanje. Reflektirajuće protudržavanje za dno zdjelice obično se događa tijekom kihanja i kašljanja, smijanja, poskakivanja i nošenja teških tereta. Ako refleksno protudržavanje nije moguće, tada se obično javlja gubitak mokraće.
Bolesti, pritužbe i poremećaji
Dno zdjelice - bez obzira na spol - obično je oslabljeno gojaznost, kroničnim fizičkim preopterećenjem, lošim držanjem tijela, operacijom zdjelice ili, u nekim slučajevima, uzimanjem određenih lijekova. Mišići dna zdjelice kod žena također su oslabljeni trudnoća i porođaja. To u pravilu dovodi do nedostatka kontrole organa za izlučivanje, au najgorem slučaju čak i do mjehur prolaps, vaginalni prolaps ili čak prolaps maternice. Međutim, ove se slabosti mogu otkloniti odgovarajućim regresijskim treningom. Postoje posebne vježbe koje pomažu u razvoju i kontroli mišića dna zdjelice kod žena, a pomažu i ženama da bolje kontroliraju svoj orgazam. Žene koje refleksno ili čak trajno napnu mišiće dna zdjelice ili čak rodnice imaju tzv. grč rodnice ili vaginizam. Te žene obično nisu u stanju opustiti odgovarajuće mišiće tijekom a ginekološki pregled ili tijekom spolnog odnosa na takav način da bol-moguć je besplatan prodor spekuluma ili penisa. U medicinskom području, takozvana kila (kila kod koje iznutrice izlaze iz trbušne šupljine kroz urođenu ili stečenu prazninu) u području dna zdjelice s mogućim izbočenjem perineuma je međica kila. Ovaj stanje rijetko se javlja kod ljudi, ali je čest kod muških domaćih pasa koji nisu kastrirani. U perinealnoj herniji obično postoji kila između mišića sfinktera ani externus (izlazni otvor crijeva) i mišića levator ani (sifon anusa) ili između mišića levator ani i mišića trtične kosti (mišića trtica). Kao preventivnu mjeru protiv oštećenja mišića dna zdjelice, treba voditi računa o održavanju zdrave tjelesne težine. Osim toga, korisno je težiti dobrom držanju tijela i izbjegavati fizički velika opterećenja. Nakon trudnoća i porođaja, žene bi definitivno trebale sudjelovati u tečaju postnatalne gimnastike kako bi što više izbjegle kasnije posljedice.
