Kada treba uzeti kapsule? BCAA kapsule više nisu zanimljive samo u sportskom sektoru. Također u medicini, za smanjenje masnoća tijekom dijete ili za općenito nakupljanje mišića nakon bolesti, kapsule privlače sve veću pozornost. Kada treba uzeti kapsule ovisi o općem zdravstvenom stanju. … Kada treba uzimati kapsule? | BCAA kapsule
Uvod BCAA kapsule sadrže aminokiseline bogate proteinima valin, leucin i izoleucin u obliku praha. Kratica BCAA dolazi iz engleskog jezika i označava aminokiseline razgranatog lanca. To su esencijalne aminokiseline, što znači da ih tijelo ne može proizvesti samo, pa se moraju uzimati s hranom. BCAA kapsule posebno su popularne ... BCAA kapsule
Uvod Kreatin je tu da regenerira naše brze rezerve energije. Biokemijski, kreatin je važan za osiguravanje fosfatnih skupina za pretvorbu ADP -a u ATP (kreatin -fosfat postaje kreatin i oslobađa fosfat u ADP). ATP je gorivo našeg tijela. Ne možemo živjeti bez ATP -a. ATP opskrbljuje kemijskom energijom sve moguće procese ... Učinak kreatina
Što je kreatin? Kreatin je važan opskrbljivač energijom u našem tijelu, koji se nalazi osobito u našim mišićima (skeletni mišići, ali i srčani mišići). Kreatin je molekula, koja se sastoji od različitih aminokiselina, pa je stoga peptid. U određenoj mjeri naše tijelo može samo proizvesti kreatinin. To se uglavnom događa… Što je kreatin? | Učinak kreatina
Oblici doziranja željene aminokiseline mogu se uzeti u obliku različitih proizvoda. Na primjer, s aminokiselinskim tabletama je lako rukovati. Možete ih uzeti brzo između obroka, na primjer u teretani. Tablete aminokiselina jednostavno se progutaju s čašom vode, poput tableta s lijekovima. Uzimate aminokiseline ... Oblici doziranja | Aminokiseline u sportu
U medicini se najmanji gradivni blokovi proteina nazivaju aminokiseline. Aminokiseline su stoga apsolutno neophodne za izgradnju proteina (sinonim: proteini). Nadalje, aminokiseline su potrebne za sintezu enzima i za stvaranje određenih glasničkih tvari. Kemijski govoreći, aminokiseline su skupina spojeva ... Aminokiseline u sportu
Unos aminokiselina tijekom sporta Tijelu je stoga potrebna stalna opskrba esencijalnim aminokiselinama kako bi ostalo zdravo. Za to je važna uravnotežena prehrana. Pothranjenost može dovesti do gubitka mišića i osoba će izgubiti težinu. To se događa jer tijelo oslobađa aminokiseline iz postojeće mišićne mase kako bi dobilo energiju. Nadalje, stres… Unos aminokiselina tijekom sporta | Aminokiseline u sportu
Što su BCAA? BCAA su dodaci prehrani koji se mogu dovoljno opskrbiti uravnoteženom i zdravom prehranom. Sportaši mogu imati veću potražnju za BCAA -ima intenzivnim i čestim treninzima pa ih moraju dodatno uzimati suplementacijom. U principu, unos BCAA -a siguran je za zdrave ljude. I stariji sportaši ... BCAA - nuspojave
Tribulus terrestris, poznat i kao zemljani trn ili zemljana zvijezda, biljka je cvjetnica i javlja se uglavnom u Aziji i Africi. Međutim, u južnoj Europi ima i nekih divljih primjeraka. Biljka može doseći visinu između deset i 50 centimetara i izgleda blago sivkasto zbog filcatih dlačica. Tribulus se uglavnom koristi ... Tribulus terrestris
Kakvu ulogu Tribulus terrestris ima u bodybuildingu? Kao što je već spomenuto, Tribulus terrestris ima niz učinaka koji se koriste posebno u bodybuildingu. Osim smanjenja tjelesne masti i povećanja libida, osobito je anabolički učinak tvar koja je zanimljiva za bodybuilding. Posrednom stimulacijom ... Kakvu ulogu Tribulus terrestris ima u bodybuildingu? | Tribulus terrestris
Testosteron Kao što je gore opisano, anabolički, tj. Učinak izgradnje mišića testosterona zanimljiv je za sportaše jer je odgovoran za opseg izgradnje mišića. Međutim, to je samo slučaj zajedno s uravnoteženom i zdravom prehranom. Kako bi iskoristili ovo povećanje testosterona za trening, neki sportaši pribjegavaju sintetičkim hormonima i ... Testosteron | Tribulus terrestris
Prihod Tribulus Terrestris može se kupiti putem Interneta ili u sportskim trgovinama. Cijene se uvelike razlikuju ovisno o koncentraciji proizvoda i proizvođaču, u rasponu od oko 8 € do 25 € po 100g. Tribulus Terrestris obično se uzima u obliku kapsula. Uobičajene veličine pakiranja obično sadrže oko 100 kapsula. Proizvod … Prihod | Tribulus terrestris
