Terapija okliznutog diska L4 / 5
U većini slučajeva hernija diska liječi se konzervativno. U pravilu je vremenski okvir zaštite ograničen na otprilike šest do osam tjedana. To se uvelike razlikuje ovisno o vrsti i težini ozljede diska.
To znači da nema kirurške intervencije. U kontekstu konzervativne terapije, fokus bi u početku trebao biti na zaštiti kralježnice i bol olakšanje. U akutnim slučajevima, pacijent stoga ne smije opterećivati kralježnicu.
Puno se odmarajući i odmarajući, upalni procesi na intervertebralnim diskovima mogu u početku zacijeliti. Nadalje, konzervativna terapija uključuje lijekove bol terapija hernije diska. U obliku tableta ili izravnih lokalnih injekcija, mogu se primijeniti lijekovi za ublažavanje bol.
Injekcije u područje ozlijeđene kralježnice mogu biti neugodne, ali imaju brz, ublažavajući bol. Često se primjenjuju i lijekovi za opuštanje mišića, tako da pacijent zbog nelagode ne zauzme olakšavajuće držanje, što često pogoršava simptome. Toplinska i stručna lagana masaža također djeluju opuštajuće u mišićima.
Opuštajući elektroterapija se također često koristi. Korisna je i redovita fizioterapija za jačanje mišića. Mnogo opsežnije informacije o ovoj temi možete pronaći u odjeljku Terapija hernije diska operacije LWSEine posebno je potrebna ako su pritužbe vrlo uznapredovale i ako postoje izraženi simptomi paralize.
Uz to, odlučujuću ulogu ima trajanje hernije diska. Što je živac dulje stegnut, to je manja vjerojatnost da će se oporaviti i moći nastaviti svoju funkciju. Čak i ako konzervativna terapija ne donosi uspjeh, pacijentu se preporučuje operacija.
Sve se češće kirurški zahvat izvodi kao minimalno invazivan postupak. Sukladno tome, potreban je samo mali rez, a sama operacija se izvodi kroz mikroskop i s odgovarajuće malim instrumentima. Cilj operacije je uklanjanje iščašenje pršljena od spinalnog kanala.
To olakšava stegnute živci i omogućuje im oporavak. Ako je potrebno, disk se može zamijeniti odgovarajućim materijalima, tako da između tijela kralješaka a šok apsorber i zaštita kosti ostaci. Operacija obično traje između 30 i 60 minuta.
Nakon operacije pacijent može sjediti uspravno. Možda će biti potrebno nositi lagani prsluk. Tada se kralješci i pacijent mogu bolje oporaviti od nelagode.
Ako postoji nekoliko hernija diskova, područje kralježnice također se može potpuno ukrutiti. Redovita fizioterapija hernije diska od velike je važnosti u liječenju hernija diska. Ima za cilj obnovu i jačanje leđa i trbušne mišiće.
Iz toga treba promicati stabilnost kičmenog stuba. Fizioterapija također uključuje masaže koje mogu popustiti mišiće, spriječiti loše držanje tijela i istodobno ublažiti bol. Tijekom terapije pacijent također uči vježbe koje može samostalno izvoditi kod kuće.
To uključuje, na primjer, istezanje i vježbe istezanja uz pomoć traka ili gimnastičke lopte. Sjedeći uspravno na velikoj lopti i lagano kružeći kukovima, opuštaju se mišići u lumbalnoj regiji. Istodobno se opuštaju i jačaju ligamenti.
Vježbe koje se izvode pod vodom vrlo su prilagođene leđima. U tu svrhu obično se nude i tečajevi u obliku vodene gimnastike, posebno za probleme s leđima. Pacijent uči u leđa škola vježbe, a također i pravilno držanje kada dugo stojite ili sjedite kako biste rasteretili leđa.
Vježbe bi trebale ojačati mišiće leđa i pospješiti kretanje. Mora se paziti da se sve vježbe izvode bez bolova i da se dovoljno ponavljaju. Opuštanje vježbe mogu biti vrlo dobre u svakodnevnom životu, a mogu se raditi i između.
Sprječavaju ublažavanje položaja i napetosti. Ne može se svaki sport izvoditi odmah nakon iščašenje pršljena. Leđa prvo moraju biti zaštićena i rasterećena.
Inače može vrlo brzo dovesti do ponovnog pogoršanja pritužbi ili daljnjih ozljeda diska. Treba dati prednost sportovima koji podjednako opterećuju i jačaju leđa i trbušne mišiće. Uz to treba izbjegavati trzave pokrete i šokove.
Sportovi poput plivanje, planinarenje, nordijsko hodanje, Pilates i skijaško trčanje nisu nikakav problem. Treba izbjegavati sportove koji ekstremno opterećuju leđa zbog rizika od ozljeda. Kompresijski pokreti i pokreti uvijanja također mogu biti štetni za prethodno oštećena leđa.
Dakle, pacijent bi u početku trebao izbjegavati tenis, gimnastika, skvoš, badminton i također skijanje. Nadalje, muskulaturu treba ojačati laganim vježbama. Bodybuilding i dizanje utega previše opterećuju kralježnicu i dodatno oštećuju intervertebralne diskove i treba ih poduzeti tek nakon potpunog izlječenja.
