Terapija
U liječenju sindroma tibijalnog ruba mora se razlikovati između konzervativne i kirurške terapije. U konzervativnoj terapiji, sportove koji uzrokuju simptome prvo treba prekinuti na duže vrijeme i noga treba poštedjeti. Alternativno, sportovi poput plivanje ili se može izvesti biciklizam (pedaliranje petom).
Hladni oblozi mogu se primijeniti kako bi se smanjilo oticanje noga. Protuupalni lijekovi mogu se davati u obliku masti ili tableta. Ako nema poboljšanja, može se pokušati ubrizgati a kortizon otopina (kortizon) u mišićni odjeljak.
Osim toga, konzervativni pristup liječenju može se pokušati kroz fizioterapiju, u kojoj periost vrši se blagim, ali postojanim pritiskom. Kirurška terapija uvijek se potiče kada pokušaji konzervativnog liječenja ne donose nikakvo poboljšanje ili kada se uvjeti tlaka povećaju do te mjere da opskrba bogata kisikom krv na mišić je ugrožen. Tijekom kirurškog postupka vrši se cijepanje fascije zahvaćenog mišića kako bi se smanjio opasni tlak.
Postupak se može izvoditi ili kao otvorena operacija, ali se sve češće izvodi u endoskopskim postupcima. Sportom se možete baviti oko 4 tjedna kasnije. Šanse za uspjeh su dobre.
Otprilike 60-100% pacijenata nema simptoma nakon zahvata. Sportske vrpce ili kinesiotapes koriste se za širok spektar bolesti koje utječu na mišićno-koštani sustav čovjeka. Ako bol je glavni simptom, pogođene osobe vrlo često obraćaju liječniku o mogućnosti primjene a trakasti zavoj.
Općenito, treba imati na umu da je lijepljenje vrlo kontroverzna terapijska opcija za većinu bolesti, poput sindroma potkoljenice potkoljenice. U slučaju ozbiljnih simptoma uzrokovanih sindromom tibijalnog ruba, drugim terapijskim opcijama treba dati prednost i koristiti traku kao dodatna metoda liječenja ako je potrebno. U pravilu upotreba trake neće prouzročiti nikakvu štetu ako se istodobno provodi propisana i preporučena terapija. Budući da su poznati pojedinačni slučajevi kada je upotreba trake dovela do poboljšanja postojećeg sindroma tibijalnog ruba, isprobavanje ove mogućnosti sigurno je moguće.
Traka može pomoći kod sindroma potkoljenice ako se zna da je ta osoba trčanje stil također potiče razvoj sindroma. Pogotovo kad trčanje s upadljivim pronacija u pokretnom pokretu postoji rizik od razvoja sindroma potkoljenice. Primjenom a trakasti zavoj, nadražena muskulatura može se stabilizirati pod određenim okolnostima i trčanje stil poboljšan.
Je li zavoj pojedinačno prikladan i dovodi do poboljšanja simptoma, treba razgovarati s ortopedom ili sportskim liječnikom specijaliziranim za ovo područje. On ili ona može najbolje procijeniti težinu bolesti i potencijalni terapijski uspjeh koji se može postići vrpcom i dati preporuku. Zavoj tibije, koji se koristi u liječenju sindroma tibijalnog ruba, komad je tkanine koji se omota oko zahvaćene tibije.
Zavoji su relativno stabilni i obično su namijenjeni stabilizaciji zahvaćenih struktura u sportskih ozljeda. Preporučuje se osigurati ispravan opseg zavoja, tako da zavoj ne bude niti pretijesan niti preširok oko potkoljenice i može postići željene učinke u liječenju sindroma ruba potkoljenice. Budući da u sindromu tibijalnog ruba nema zajedničkog zgloba, stabilizacija obično nije potrebna.
Ipak, zavoj može pomoći u smanjenju simptoma sindroma. To se posebno pripisuje toplini koju stvara potpora i rezultirajućem poboljšanju u krv Cirkulacija. Iako zavoj može pomoći u smanjenju simptoma, ne smije se koristiti kao izgovor za nastavak pritiska na potkoljenicu.
Budući da nosač ne može na bilo koji način liječiti uzrok sindroma tibijalnog ruba, treba izbjegavati iritaciju struktura čak i kada se koristi nosač. Pojašnjenje od strane liječnika preporučuje se na početku simptoma kako bi se osigurao najbolji mogući tijek bolesti. Liječenje sindroma tibijalnog ruba samo zavojem, bez savjetovanja s liječnikom i mogućim daljnjim naprezanjem struktura donjeg dijela noga, može dovesti do ozbiljnih posljedica i treba ih izbjegavati.
Specijalisti za liječenje sindroma tibijalne kore su ortopedi i liječnici specijalizirani za liječenje sportskih poremećaja. Oni mogu najbolje procijeniti individualni osjećaj korištenja potpore i istovremeno predstaviti daljnje mogućnosti liječenja. Terapija mašću može se dodijeliti konzervativnom pristupu liječenja ove bolesti.
Mast se nanosi na bolno područje i trebala bi pomoći u uklanjanju simptoma bolesti. Uzročna terapija pomoću masti ne može se ponuditi za sindrom tibijalnog ruba. Uzrok simptoma leži relativno duboko ispod kože, zbog čega aktivni sastojak masti obično ne može prodrijeti s kože do ove točke.
Većina aktivnih sastojaka koji se nalaze u mastima apsorbira limfni sustav i distribuira se kroz njega u tijelu sve dok ne može djelovati u razrijeđenom obliku na željenom mjestu. The bol pumpicu diklofenak može se lokalno primijeniti uz pomoć masti i često se koristi u terapiji udlaga potkoljenice. Bol može se učinkovito liječiti primjenom masti.
Druga mogućnost liječenja boli mašću je upotreba masti za zagrijavanje. Ove masti povećavaju krv cirkulaciju kože i često može ublažiti bol uzrokovanu udlagama potkoljenice. Primjena kortizon masti se ne preporučuju i nisu dio terapije bolesti.
Lokalna primjena aktivne tvari ne postiže željeni učinak protuupalnog liječenja. Međutim, u posebnim slučajevima, sredstvo se može injicirati intramuskularno.masaža kao fizioterapeutska mjera može učinkovito ublažiti simptome sindroma potkoljenice. Masaže imaju smisla posebno kada bol ne potječe iz mišića, već iz njih periost.
Uz pomoć posebnog masaža tehnika, tlačno opterećenje na zahvaćene strukture, kao što su periost, je smanjena. Jedna moguća vrsta masaža je masaža ledom. To je osobito korisno u akutnoj fazi, jer prehlada može ublažiti simptome upale.
Na primjer, možete umotati nekoliko kockica leda u krpu ili ručnik i pažljivo masirati posebno bolno područje. Općenito, korisno je masirati samo bolno područje. U ovom se slučaju govori o takozvanoj "okidačkoj masaži".
Također se mogu koristiti fasadne rolice. Kada se pravilno koriste, oslobađaju napetost i omogućuju opuštanje mišića. Također imaju blagotvoran učinak na regeneraciju mišića.
Redovita masaža tibijalnih i fibularnih mišića važnija je u prevenciji sindroma tibijalnog ruba nego u njegovoj terapiji. Pritužbe povezane s mišićima mogu se učinkovitije liječiti istezanje vježbe. U principu, sindrom tibijalnog ruba može se liječiti kirurški ako konzervativni pristupi liječenju više ne donose uspjeh.
Međutim, još uvijek ne postoji utemeljena kirurška metoda za takav sindrom kroničnog tibijalnog ruba. Ako je sindrom odjeljka uzrok sindroma tibijalnog ruba, kirurško liječenje sindroma odjeljka također može liječiti uzrok sindroma tibijalnog ruba. Kompartmentni sindrom je povećanje volumena tibijalnih i fibularnih mišića, što rezultira povećanjem pritiska u pojedinačnim mišićnim kutijama.
To može dovesti do iritacije pokostnice i jakih bolova. Sindrom odjeljka može poprimiti ozbiljne razmjere čim povećani tlak prijeti da će prekinuti protok krvi. U tom se slučaju mora izvesti operacija olakšavanja s razdvajanjem mišićne fascije.
U skladu s tim, u ovom posebnom slučaju može se operirati sindrom tibijalnog ruba. Riječ kronični implicira da simptomi više nisu privremeni već trajni. Stoga je zacjeljivanje u kroničnom stadiju mnogo dulje i teže.
Stoga pogođene osobe moraju na vrijeme prepoznati prve znakove sindroma tibijalnog ruba i poduzeti prave terapijske mjere za suzbijanje kronizacije. Međutim, općenito je ovaj sindrom kronična i stoga ponavljajuća klinička slika. Potpuno izlječenje ne postoji, ali akutni simptomi mogu se učinkovito i dugoročno ublažiti, tako da oni koji su pogođeni trenutno nemaju simptome.
Međutim, povratak je moguć u bilo kojem trenutku. Trkači na duge staze posebno su osjetljivi na ovu bolest. Snažno i kontinuirano naprezanje mišića tibije i fibule na tvrdim površinama provocira sindrom ponavljajućeg ruba tibije. Može li se sindrom kroničnog tibijalnog ruba izliječiti stoga u velikoj mjeri ovisi o disciplini zahvaćenih da se pridržavaju preventivnih mjera i izbjegnu kronična preopterećenja tibijalnih i fibularnih mišića.
Svi članci iz ove serije:
