Dvije litre vode, sedam kriški integralnog kruha i voća i povrća pet puta dnevno. Zvuči teško, ali uz male trikove možete jesti optimalno. Ono što nam stručnjaci za prehranu preporučuju je gotovo idealno stanje za smanjenje rizika od bolesti što je moguće manje: pet puta povrće i voće, 35 grama vlakana,… Zdrava prehrana: to može biti tako jednostavno!
U hladnjaku, u svježem, hladnom, tamnom ili suhom? Kako treba pravilno skladištiti i čuvati voće i povrće kako bi ta hrana ostala svježa što je dulje moguće? Evo najvažnijih savjeta o popularnom voću i povrću. Čuvati jabuke Jabuke nastavljaju sazrijevati nakon berbe, poboljšavajući svoj okus, a zatim ... Od jabuke do tikvica: kako održati sve svježim
Procjenjuje se da u Njemačkoj živi oko milijun slijepih i slabovidnih osoba. Oštećen vid ima vrlo različite uzroke. Čini se da povrće i voće mogu pozitivno utjecati na neka od ovih stanja. Uzroci oštećenja vida Najčešći uzrok sljepoće u našoj zemlji je starosna makularna degeneracija (AMD), nakon koje slijedi… Voće i povrće: dobro za oči
Većina ljudi povezuje crijevnu mikozu s ozbiljnom bolešću. Međutim, ova pretpostavka je pogrešna. Naprotiv, gljive se prirodno pojavljuju u crijevima čak i u maloj mjeri. Crijeva imaju takozvanu crijevnu floru, koja se sastoji uglavnom od bakterija koje pomažu probaviti hranu. Ovdje također mali dio gljiva igra ulogu. … Domaći lijek protiv crijevnih gljivica
Schüsslerove soli Schüsslerove soli mogu se smatrati alternativnom terapijskom opcijom za liječenje različitih bolesti s oštećenjem imunološkog sustava. Mora se uzeti u obzir da Schüsslerove soli nemaju poseban učinak na samu crijevnu gljivicu. No, fokus je na jačanju imunološkog sustava, koji može… Schüsslerove soli | Domaći lijek protiv crijevnih gljivica
Post - zašto, učinak Chamfered se raspravlja kao mogući tretman za bolest uzrokovanu crijevnom gljivicom. Temeljni učinak je jačanje imunološkog sustava, koji je potaknut stresom koji post uzrokuje tijelu. Učinak skošenih ploča, koji se stoga naziva i pokošenim za blagostanje, međutim je kontroverzan. Kad se to skosilo ... Post - zašto, učinak | Domaći lijek protiv crijevnih gljivica
Liječenje bolesti samo kućnim lijekovima ili samo kao potporna terapija? Liječenje bolesti s crijevnom mikozom ovisi o ozbiljnosti simptoma. Međutim, većina oboljelih saznaje za crijevnu gljivicu tek nakon pregleda liječnika s uzorkom stolice. U ovoj fazi terapija lijekovima… Liječenje bolesti samo kućnim lijekovima ili samo kao potporna terapija? | Domaći lijek protiv crijevnih gljivica
Koje mi homeopatije mogu pomoći? Razne homeopatije također mogu biti od pomoći kod crijevne mikoze. Fortakehl je homeopatski lijek koji sadrži gljivicu u slabom obliku. To može aktivirati imunološki sustav tijela za učinkovitiju borbu protiv gljivica. Homeopatski lijek može se koristiti i za neurodermatitis i kronične upalne crijevne bolesti. … Koja mi homeopatija može pomoći? | Domaći lijek protiv crijevnih gljivica
Kako izgleda doručak s Logi metodom? Ako želite smršavjeti Logi metodom, trebali biste početi s doručkom. Postoje brojni recepti ove metode koji se mogu brzo pripremiti i sadrže jednostavne sastojke. Idealan doručak može se sastojati od 25 grama zobenih pahuljica, sitno nasjeckane banane,… Kako izgleda doručak s Logi metodom? | Logi metoda
Nuspojava Uobičajenu nuspojavu mogu uzrokovati brojna prehrambena vlakna koja su u povrću prisutna u velikim količinama. Budući da voće i povrće s niskim sadržajem škroba čini osnovu prehrambene piramide u Logi metodi, više prehrambenih vlakana apsorbira se hranom. Dijetalna vlakna imaju svojstvo da su teška ... Nuspojava | Logi metoda
Koliko mogu/trebam smršati s ovim dijetalnim oblikom? S Logi metodom, uspjeh mršavljenja vrlo je individualan, budući da se prehrana može organizirati na različite načine. Oni koji slijede preporuke Logija mogu izgubiti nekoliko kilograma u prvim tjednima. Pogotovo ako se bavite i sportom, uspjeh ... Koliko mogu / trebam smršaviti s ovim oblikom prehrane? | Logi metoda
Koje su alternativne dijete dostupne Logi metodi? Dijete slične Logi metodi su Montignacova metoda i Glyx dijeta. Metoda Montignac osigurava prehranu svjesnu ugljikohidrata koja snižava razinu inzulina i time normalizira razinu šećera u krvi. Ova dijeta razlikuje "dobre" ugljikohidrate s niskim glikemijskim indeksom i "loše" ugljikohidrate ... Koje su alternativne dijete dostupne Logi metodi? | Logi metoda
