Većina ljudi crijevnu mikozu povezuje s ozbiljnom bolešću. Međutim, ta je pretpostavka pogrešna. Naprotiv, gljivice se prirodno javljaju u crijevima čak i u maloj mjeri.
Crijevo ima tzv crijevna flora, koji se uglavnom sastoji od bakterija koji pomažu u probavi hrane. Također mali dio gljiva ovdje igra ulogu. The crijevna flora može biti uznemiren stresom ili određenim lijekovima, a dolazi do pritužbi crijevnih gljivica. Tu spadaju nadutost, bol u trbuhu, proljev i proždrljivi apetit. Postoje mnogi lijekovi za kućanstvo koji mogu prirodno pomoći protiv crijevnih gljivica.
Koriste se ti kućni lijekovi
Mnogi lijekovi za kućanstvo mogu se koristiti protiv crijevnih gljivica:
- Maslinovo ulje
- Biotin
- Češnjak
- Povrće
- Voće
- Bademi
- Sjemenke bundeve
- Probiotici
- Vitalne gljive
Prehrana - zašto, što, a što ne?
Promjena u dijeta za borbu protiv crijevne mikoze presudan je dio terapije. Ciljano se pokušava spriječiti preživljavanje crijevnih gljivica u crijevu uklanjanjem iz hrane. Gljive se uglavnom hrane ugljikohidrati.
Stoga je odricanje od šećera presudno. To uključuje slatkiše, slatka pića, pa čak i slatko voće, poput grožđa ili ananasa. Voće koje sadrži manje ugljikohidrati uključuju limun ili grejp.
Ove se i dalje mogu jesti u skladu s tim. Kompleksnije ugljikohidrati, poput onih koje se nalaze u integralnom kruhu, također se mogu jesti u malim količinama. To je zato što se crijevne gljive uglavnom nalaze u gornjem dijelu crijeva, ali cijepanje složenih ugljikohidrata odvija se uglavnom u donjem crijevu.
Uz to, treba paziti da se pojede dovoljno vlakana, poput krumpira i mrkve. Djeluju na čišćenje na crijeva i podržavaju pokrete crijeva kako bi uklonili crijevne gljivice. Primjena Maslinovo ulje može se dodavati svakodnevno tijekom pripreme hrane, na primjer za salate.
Učinak Maslinovo ulje sadrži aktivne sastojke koji stimuliraju vlastito tijelo imunološki sustav i tako se može boriti protiv crijevnih gljivica. Što se mora uzeti u obzir? Maslinovo ulje također može smanjiti krv razina šećera.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Maslinovo ulje također se može koristiti kao lijek za kućanstvo zatvor i opekotina od sunca. Primjena Biotin se može nabaviti u obliku tableta u ljekarni.
Hrana koja sadrži puno biotina uključuje jaja i orašaste plodove, na primjer. Učinak Biotin, koji se naziva i vitaminom H, važna je tvar za tijelo za različite metaboličke procese. Nedostatak može u skladu s tim oslabiti imunološki sustav i promiču crijevnu mikozu.
Što se mora uzeti u obzir? Biotin je također važan za strukturu kosa i nokti. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek?
Biotin također može pomoći kod lomljivih noktiju i gubitak kose. Primjena Češnjak može se - bez puno truda - dodati u kuhanje i dobro se uklopi u većinu jela. Utjecaj Češnjak između ostalog sadrži aktivni sastojak Ajeone, za koji je dokazano da ima izravni učinak protiv gljivica.
Međutim, točni procesi još nisu jasni. Što se mora uzeti u obzir? Od češnjak može izazvati jak neugodan zadah iz usta, ponekad se doživljava kao neugodan.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Češnjak jača imunološki sustav te stoga može pomoći i kod prehlade, na primjer. Koristite korijensko povrće, kao i salata, rajčica i keleraba posebno su prikladni kao povrće za crijevnu mikozu.
Učinak Povrće sadrži mnoga vlakna koja mogu zarobiti crijevne gljivice između nabora sluznice u crijevima. Što se mora uzeti u obzir? Budući da treba izbjegavati ugljikohidrate, važno je osigurati da se pri pripremi povrća ne dodaje šećer.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Povrće je važan dio dijeta kod mnogih bolesti za jačanje imunološkog sustava, npr. rajčica za prehladu ili opekotina od sunca. Upotreba Kad jedete voće, limun, grejp ili kisele jabuke.
Ne smiju se jesti više od dva puta dnevno. Učinak Voće također ima pročišćujući učinak na crijeva i osigurava povlačenje prehrambene osnove crijevnih gljivica. Što se mora uzeti u obzir?
Vrlo je važno izbjegavati bilo kakvo slatko voće, jer ugljikohidrati koje sadrži mogu podržati rast crijevnih gljivica. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Na primjer, grejp se može koristiti i za liječenje bubreg kamenje i krv poremećaji šećera. Primjena Bademi može se jesti u raznim oblicima, na primjer kao bademovo mlijeko ili pire od badema.
Učinak u bademi imaju stimulativni učinak na tijelo i vlastiti imunološki sustav tijela i na taj način dovode do bolje imunološke reakcije protiv crijevnih gljivica. Što se mora uzeti u obzir? Za optimalan učinak, bademi treba jesti oko 50 grama dnevno.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Bademi također mogu pomoći u gorušica, na primjer. Primjena Bundeva sjeme se može uzimati čisto ili prerađeno, na primjer u kruhu od sjemenki bundeve.
Posljedica Bundeva sjeme djeluje na čišćenje crijeva i na taj način može pospješiti uklanjanje crijevnih gljivica. Što morate uzeti u obzir? Bundeva sjeme također može utjecati na druge vrste crijevnih infekcija.
Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Sjemenke bundeve mogu imati zaštitni učinak na jetra bolesti i rak dojke. Primjena Probiotici se mogu kupiti u ljekarni i mogu se izdavati na recept, ovisno o vrsti pripravka.
Učinak Probiotici su pripravci koji sadrže prirodne crijevne sastojke klice u doziranom obliku. To može ojačati imunološku obranu u probavni trakt. Što se mora uzeti u obzir?
Probiotici su posebno učinkoviti za ljude s imunološkim nedostatkom. Unos i terapiju uvijek treba provoditi u dogovoru s liječnikom. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek?
Probiotici se također mogu koristiti, na primjer, za kronične upalne bolesti crijeva poput Crohnova bolest or ulcerozni kolitis. Primjena Vitalne gljive potječu iz tradicionalna kineska medicina a mogu se kupiti u specijaliziranim trgovinama. Učinak Vitalne gljive djeluju stimulirajuće na probavni trakt i ojačati imunološku obranu crijevnog zida.
Što se mora uzeti u obzir? Gutanje treba obaviti u dogovoru s odgovarajućim specijalističkim osobljem. Za koje bolesti također pomaže kućanski lijek? Vitalne gljive također se mogu koristiti kod crijevnih bolesti i crijevnih upala.
