Bol u leđima
Nazad bol s razlikom u noga duljina je vrlo česta. Obično leđa bol je prvi znak da nešto nije u redu s zdjelicom i noga duljina. Pogotovo je donji dio leđa vrlo osjetljiv.
Zbog nagnutog položaja zdjelice kao rezultat noga duljina razlike dolazi do pomaknutog mišićnog tonusa. Jedna je strana puno napetija od druge. Ako trauma, poput savijanja, rezultira povećanim naprezanjem, bol se obično samo stvarno pokreće.
Liječnik promatra pacijenta cjelovito i tada u dijagnostičkim nalazima obično utvrdi razliku u duljini nogu. Pacijent je propisan bolova ili injekcije i fizioterapija za rad na problemima. U akutnoj fazi, bol se ublažava masažama i mobilizacijom uz nanošenje topline. U kasnijoj fazi treniraju se mišićni problemi.
Skolioza
Ako oboljeli pacijent ima skolioza, to je obično uzrok razlike u duljini nogu. Budući da kralježnica nije ravna, ali čini značajnu krivulju na jednoj strani, zdjelica se naginje u skladu s tim i povlači nogu prema gore. U većini slučajeva skolioza, razlika u duljini nogu je minimalna, tako da se prilikom hodanja ne primjećuju nikakve promjene. Ako je skolioza je ozbiljniji, obrazac hoda može se promijeniti.
U terapiji skolioze postoji Schroth vrsta terapije, kod koje se jaka strana ispružuje, a slaba trenira pomoću posebnih položaja. Terapija obično započinje u djetinjstvo, jer se skolioza danas prepoznaje u ranoj dobi. Ako se skolioza ne dijagnosticira do odrasle dobi, promjena nepravilnog položaja teško je moguća.
Kako bi se izbjegla bol, a posebno pogoršanje skolioze, ipak treba izvoditi određene vježbe. Slaba strana može se trenirati s bočnom potporom ili potporom za ruke, a jaka se može istezati rotacijskim položajima, poput rotacijskogistezanje položaj ili položaj C-istezanja. Važno je da se to redovito radi, bilo u djetinjstvo ili odrasloj dobi, kako bi se izbjeglo pogoršanje.
Svi članci iz ove serije:
