Sportovi za sprječavanje srčanog udara Vjerojatno najvažniji način sprječavanja srčanog udara je redovita tjelovježba. Osobito sportovi izdržljivosti imaju mnoge pozitivne učinke na tijelo. S jedne strane, tjelesne rezerve masti aktiviraju se ravnomjernim, dugotrajnim opterećenjem, kao što je slučaj pri trčanju, plivanju ili čak kada ... Sport za sprečavanje srčanog udara | Kako spriječiti srčani udar
Prehrana za sprečavanje srčanog udara Jedna od najvažnijih mjera za sprječavanje srčanog udara je zdrava prehrana. Jedan od glavnih razloga zašto su srčani udari toliko rašireni u zapadnom društvu je naša masna prehrana s visokim udjelom mesa, koja pridonosi povećanju razine kolesterola u krvi. Međutim, razlika mora biti… Prehrana za sprečavanje srčanog udara | Kako spriječiti srčani udar
Lijekovi za sprječavanje srčanog udara Prevencija srčanog udara uključuje podešavanje krvnog tlaka, šećera u krvi i lipida u krvi. Često se za to moraju koristiti lijekovi. To se preporučuje ako promjena načina života i prehrane ne dovodi do željenog rezultata. Ako su koronarne arterije već sužene (koronarna bolest,… Lijekovi za sprečavanje srčanog udara | Kako spriječiti srčani udar
EKG za dijagnozu srčanog udara Elektrokardiogram (EKG) bilježi električnu aktivnost svih vlakana srčanog mišića. To je vrlo jednostavan, brz i neinvazivan dijagnostički postupak koji se može koristiti za otkrivanje srčane aktivnosti i mogućih smetnji. Ako se sumnja na srčani udar, to je jedan od… EKG za dijagnozu srčanog udara | Kako spriječiti srčani udar
Lijekovi u domaćinstvu za prevenciju srčanog udara Srčani udar je ozbiljna opasnost i nikada se ne smije liječiti isključivo domaćim lijekovima i naturopatskim metodama. No, umirujući čajevi mogu pridonijeti dobrobiti i zdravom snu te tako smanjiti stres. Često se preporučuju i pojedinačni dodaci prehrani, poput ribljeg ulja koje sadrži ... Kućanski lijek za prevenciju srčanog udara | Kako spriječiti srčani udar
Opći podaci Danas su srčani i moždani udar vodeći uzrok smrti u industrijski razvijenim zemljama, ispred svih karcinoma. To je uglavnom posljedica našeg načina života koji karakterizira nedostatak tjelovježbe, stres i loša prehrana. Najvažniji čimbenici rizika kao što su pretilost, visoki krvni tlak, dijabetes, pušenje i nedostatak tjelovježbe ... Kako spriječiti srčani udar
Izraz "dodaci prehrani" obuhvaća niz proizvoda koji se sastoje od hranjivih tvari ili drugih tvari s nutritivnim ili fiziološkim učinkom i obično sadrže veliku količinu tih tvari. Dodaci prehrani mogu sadržavati, na primjer, vitamine, minerale, elemente u tragovima, aminokiseline, dijetalna vlakna, biljke ili biljne ekstrakte. U pravilu se uzimaju dodaci prehrani ... Dodaci prehrani
Količina i elementi u tragovima Kvantitativni i elementi u tragovima vitalni su anorganski hranjivi sastojci koje organizam ne može sam proizvesti i moraju se opskrbiti hranom. Neki od ovih minerala nalaze se u ljudskom tijelu u funkcionalnoj kontrolnoj petlji i međusobno utječu (poput natrija i kalija, koji djeluju kao antagonisti u živčanom signalu ... Količina i elementi u tragovima | Dodaci prehrani
Sekundarne biljne tvari Sekundarne biljne tvari poput amigdalina (Lätril) i klorofila također se nalaze kao sastojci dodataka prehrani. Ove spojeve proizvode biljke i nemaju važnu ulogu u ljudskom tijelu. Amigdalin se čak smatra štetnim za ljudski organizam (npr. Nikotin ili atropin). Međutim, neke su studije pokazale… Sekundarne biljne tvari | Dodaci prehrani
Dodaci prehrani tijekom trudnoće Mnoge žene tijekom trudnoće postavljaju si pitanje jesu li dodaci prehrani potrebni ili zdrava prehrana pokriva potrebu za svim hranjivim tvarima. Studije pokazuju da više od 80 posto trudnica uzima dodatke prehrani. U načelu, međutim, ako se žena normalne težine hrani zdravom i uravnoteženom prehranom ... Dodaci prehrani tijekom trudnoće | Dodaci prehrani
Uvod Arterioskleroza je sve veći problem zapadno industrijaliziranog društva. Uz giht, to je jedna od glavnih bolesti obilja našeg doba. Prehrana je najodlučnija i najjednostavnije utječe na sastavnicu u njezinu razvoju. Ipak, arterioskleroza je učinak koji se javlja i s navodno "savršenom" prehranom. … Prehrana za arteriosklerozu
Što su nezasićene masne kiseline? Sve što se obično naziva “masnoćama” zapravo su masne kiseline ili se u konačnici apsorbiraju u gastrointestinalnom traktu kao masne kiseline. Masne kiseline tada se mogu puno bolje transportirati za tijelo u krvi. Točno kemijsko pozadinsko osvjetljenje ove činjenice vjerojatno bi također dovelo do ... Što su nezasićene masne kiseline? | Prehrana za arteriosklerozu
