Lijek za kućanstvo za prevenciju srčanog udara
A srce napad je ozbiljna opasnost i nikada se ne smije liječiti isključivo domaćim lijekovima i naturopatskim metodama. Međutim, smirujući čajevi mogu pridonijeti dobrobiti i zdravom snu, a time i smanjiti stres. Pojedinačna prehrana dodataka također se često preporučuju, poput ribljeg ulja koje sadrži omega-3 masne kiseline, za koje se kaže da djeluje protuupalno.
Vitamini a elementi u tragovima također trebaju biti isporučeni u dovoljnim količinama. Drugi se izvori zaklinju u vrlo specifičnu hranu, kao što je češnjak. Ključno je ne staviti kartu, već razviti opći koncept svestrane prehrane orijentirane na Mediteran dijeta i dovoljno vježbanja.
Rizik od srčanog udara - Kako možete procijeniti svoj rizik?
Za procjenu rizika dostupni su kalkulatori rizika (takozvani bodovi) srce napada i može im se pristupiti putem Interneta. Primjeri su PROCAM-rezultat, ESC-rezultat ili Framingham-rezultat. Oni su znanstveno utemeljeni i stoga su bolji od drugih, manje ozbiljnih kalkulatora rizika.
Krv za izračun su obično potrebne vrijednosti tlaka i lipida u krvi, tako da se izračunavanje ovih rezultata obično vrši tijekom posjeta liječniku, na primjer kod obiteljskog liječnika tijekom pregleda. Rezultat PROCAM-a može se koristiti za izračunavanje koliko je visok rizik od a srce napad ili udar bit će unutar sljedećih 10 godina. To zauzvrat određuje koji će tretman smanjiti rizik. Ako pripadate grupi s visokim rizikom (rizik veći od 20% u sljedećih 10 godina), potreban je recept lijekova, dok ako imate manji rizik, možete pričekajte i pokušajte promijeniti način života i dijeta.
Simptomi srčanog udara u žena
Općenito, žene imaju znatno manju vjerojatnost da pate od srčanog udara od muškaraca. To je uglavnom zbog nezdravijeg načina života muškog spola, kojem je skloniji nikotin i konzumacija alkohola i konzumacija masne hrane. Unatoč tome, srčani su napadi jedan od najčešćih uzroka smrti žena u industrijskim zemljama, zajedno s moždanim udarom.
Važno je napomenuti da simptomi a srčani napad mogu se razlikovati između žena i muškaraca. Pored klasičnih znakova ranog upozorenja kao što su bol u grudi područje i s unutarnje strane lijeve ruke, žene sve češće imaju nespecifične simptome kao što su otežano disanje, mučnina i povraćanje, Čak i bol u grudi područje može imati drugačiji karakter i nije toliko okarakterizirano kao jaka bol, već kao vrsta pritiska i osjećaj sukoba.
Također treba spomenuti da vjerojatnost a srčani napad kod žena se povećava s početkom menopauza, kao proizvodnja ženke koja vaskularno štiti hormoni tijekom ovog razdoblja više nije potpuno zajamčena. Uzimanje hormonski pripravci stoga izgleda da ima smisla. Nažalost, međutim, studije su zaključile da davanje hormona iz nepoznatih razloga ne pruža nikakvu zaštitu od srčanog udara.
