Bol ISG sindrom (= sindrom sakroilijakalnog zgloba) je uvijanje sakroilijakalnog zgloba koji povezuje donju kralježnicu s zdjelicom. ISG sindrom može dovesti do ozbiljne boli i ograničenja kretanja za pogođene osobe. U većini slučajeva fizioterapeutsko liječenje može pružiti olakšanje. Ako fizioterapeut utvrdi da je uzrok… Bol | Fizioterapija za ISG sindrom
Invalidnost U pravilu, ISG sindrom potpuno se izliječi u roku od nekoliko tjedana ako se odmah liječi. Moguće je da će liječnik propisati jedan za akutnu fazu, u kojoj su bolovi još jači. To je osobito slučaj kada je posao vrlo fizički i uključuje veliki stres. Pravi… Invalidnost | Fizioterapija ISG sindroma
Anatomija vratne kralježnice složen je sustav s kostima, živcima, mišićima, ligamentima i tetivama. Vrlo je osjetljiv i čuva leđnu moždinu, koja prenosi poruke iz mozga u sve dijelove tijela, omogućujući tako poduzimanje radnji. Iako je vratna kralježnica izuzetno jaka i… Vježbe mobilizacije vratne kralježnice
Mobilizacija ručnom terapijom Ručna terapija nudi jednu mogućnost da se uhvati u koštac s ograničenom pokretljivošću vratne kralježnice i bolovima. Cilj mu je koristiti ruke za smanjenje napetosti mišića i vraćanje pokretljivosti, pomažući pacijentu da se slobodnije kreće bez boli. Općenito, ručna terapija se koristi za ispravljanje funkcionalnih ... Mobilizacija ručnom terapijom | Vježbe mobilizacije vratne kralježnice
Naseljavanje Kao što je već spomenuto, može biti od pomoći i ispravljanje vratne kralježnice. Ovdje terapeut primjenjuje silu na zahvaćeni zglob ili kost određenim pokretima i brzinom kako bi ga vratio u ispravan položaj. To može biti korisno jer se pogrešan položaj ili nepravilno držanje također mijenjaju ... Naseljavanje | Vježbe mobilizacije vratne kralježnice
Uvod Glavni simptomi boli u Ahilovoj tetivi su probadajuća, tupa ili difuzno raspoređena bol u području Ahilove tetive. Često se nalaze izravno u podnožju kalkana. Takozvana "blatnjava bol" često se javlja nakon ustajanja. Upala Ahilove tetive naziva se "Achillodynia". To je često popraćeno stvrdnjavanjem ... Bolovi u Ahilovoj tetivi - vježbe koje pomažu
Vježbe jačanja 1. stanite na prste bosi ispred zida udaljenog otprilike jednu nogu. Ruke su vam poduprte na zidu. Stanite na prste oko 10 sekundi. Pustite 5 sekundi, a zatim počnite ponovno na prstima. Ojačajte uzengije za stopala Premjestite se na dugo sjedalo na podu. Priloži… Vježbe jačanja | Bolovi u Ahilovoj tetivi - vježbe koje pomažu
Vježbe masaže 1. masirajte Ahilovu tetivu Uđite u sjedalo i udarite jednu nogu preko druge u polukrojačko sjedalo. Palac i kažiprst masirate sada kružno i bočno Ahilovu tetivu na početku pete sve do otprilike širine šake ispod udubljenja koljena. Sada uđite… Masažne vježbe | Bolovi u Ahilovoj tetivi - vježbe koje pomažu
Reuma Bol u Ahilovoj tetivi može biti uzrokovana i reumatskom bolešću. U ovom slučaju govori se o tzv. „Reumi mekih tkiva“, budući da su zahvaćeni mišići i tetive. Je li doista reumatizam uzrok boli u Ahilovoj tetivi može se prepoznati po tipičnim markerima upale u krvnoj slici. Vježba podržava oslobađanje ... Reumatizam | Bolovi u Ahilovoj tetivi - vježbe koje pomažu
Sažetak Bol u Ahilovoj tetivi relativno je čest poremećaj i obično je uzrokovan preopterećenjem. Ovo preopterećenje često je uzrokovano pogrešnom obućom, previsokim intenzitetom treninga ili već postojećom nepravilnosti u nogama. Sve u svemu, bol u Ahilovoj tetivi može se dobro liječiti, jer čak i olakšanje obično dovodi do ozdravljenja u roku od nekoliko tjedana. … Sažetak | Bolovi u Ahilovoj tetivi - vježbe koje pomažu
Achillodynia je kronična promjena Ahilove tetive. Ovo je tetiva vezivanja naših telećih mišića i umetnuta je u našu petnu kost. Dugotrajno nepravilno opterećenje dovodi do upale tetive. Bolest se osobito često javlja među sportašima. U gotovo polovici slučajeva Ahilova tetiva zahvaćena je s obje strane. … Liječenje Achillodynia
Simptomi Simptomi Achillodynije su bolna stanja Ahilove tetive ili difuzna bol u cijeloj muskulaturi teleta. U početku se bol javlja nakon sportske aktivnosti i nestaje nakon određenog razdoblja odmora. Kasnije se bol javlja i tijekom sportske aktivnosti, a ponekad je toliko jaka da se trening mora prekinuti. Poslije … Simptomi | Liječenje Achillodynia
