Mobilizacija ručnom terapijom
Ručna terapija nudi jednu mogućnost da se uhvate u koštac s ograničenom pokretljivošću vratne kralježnice i bol. Cilj mu je koristiti ruke za smanjenje napetosti mišića i vraćanje pokretljivosti, pomažući pacijentu da se slobodnije kreće bez njega bol. Općenito se ručna terapija koristi za ispravljanje funkcionalnih poremećaja mišićno-koštanog sustava.
Međutim, koristi se i kao dijagnostički postupak, jer terapeut koji izvodi koristi se rukama kako bi osjetio uzrok problema i na taj način može dobiti jedinstveni dojam o pacijentovoj osobi stanje. Općenito se mogu razlikovati dvije glavne vrste ručne terapije: Mobilizacija i manipulacija: Ovdje se primjenjuju ciljani pokreti različite brzine (brzi ili polagani), sile (nježne ili snažne) i duljine kosti i zglobova natrag u ispravan položaj. To također može pomoći u otpuštanju krutog tkiva oko zglobova i smanjiti bol.
Ako postoje problemi s vratnom kralježnicom, takozvani postupak produženja može pružiti olakšanje pod određenim okolnostima. U ovom postupku terapeut specifičnim pokretima vrši vuču na tijelu pacijenta, što rasteže i rasterećuje vratnu kralježnicu. Sling stol radi po istom principu.
Za više informacija o ručnoj terapiji, pogledajte članak Ručna terapija.
- Rad na mekim tkivima: To znači da pritiskom (npr masaža) na meka tkiva tijela kao što su mišići i vezivno tkivo, terapeut otpušta napetost, ublažava bol i vraća fleksibilnost.
- Mobilizacija i manipulacija: To uključuje ciljane pokrete različite brzine (brze ili spore), sile (nježne ili snažne) i duljine za dovođenje kosti i zglobova natrag u ispravan položaj. To također može pomoći u popuštanju ukočenog tkiva oko zglobova i smanjenju boli.
Primjene iz fizioterapije
Fizioterapeutski tretman vratne kralježnice također može pomoći u uklanjanju problema i pridonijeti dugotrajnoj prevenciji. Dug je popis fizioterapeutskih vježbi i tehnika za jačanje i mobilizaciju područja oko vratne kralježnice. Terapijske mogućnosti uključuju između ostalog: Vježbe su usmjerene na poboljšanje držanja tijela, vraćanje fleksibilnosti i, naravno, ublažavanje boli i sprečavanje kroničnog razvoja.
Važno je da pacijenti vježbe prvo izvode pod nadzorom kako bi terapeut mogao biti siguran da se pravilno izvode i prilagođavaju pojedincu stanje vratne kralježnice. Treba izbjegavati postavljanje samodijagnoze, jer pogrešne vježbe ili pogrešno izvršavanje mogu čak i pogoršati simptome. Ove vas teme također mogu zanimati:
- Hladne ili vruće primjene
- Masaža dubokog tkiva
- Električna stimulacija
- Ultrazvuk
- Tračenje i kineziologija
- Jačanje i istezanje vježbe koje pacijent može izvoditi pod nadzorom, a zatim ugodno kod kuće.
- Fizioterapija sindroma vratne kralježnice
- Fizioterapijske vježbe za vrat
- Bolovi u vratu - pomoć od fizioterapije
- Fizioterapija za tortikolis
Svi članci iz ove serije:
