Korištenje električnih romobila ističe Ahilna tetiva nalazi se na stražnjoj strani pete. Povezuje pete kosti s mišićima teleta. Ako se suzi, oboljela osoba više ne može stajati na vrhovima prstiju i ima ravan hod.
Korištenje električnih romobila ističe Ahilna tetiva može puknuti ako se primijeni previše sile izvana. Za pogođenu osobu to je povezano s velikim bol i imobilizacija stopala u udlagi 6-8 tjedana, jer stopalo isprva ne smije biti opterećeno. Sljedeći tretman an Ahilna tetiva puknuće je posebno važno kako bi se vratila pokretljivost i snaga mišića.
Što se ranije ozljeda liječi, veće su šanse za oporavak. Rehabilitacija se može aktivno započeti i tijekom operacije i nakon konzervativnog liječenja odmah nakon uklanjanja udlage. Terapeut koji liječi sastavit će individualni plan rehabilitacije u dogovoru s pacijentom i liječnikom kako bi stopalo što prije ponovno postalo pokretljivo i elastično. Obnavljanje sportskih aktivnosti obično je moguće bez ograničenja tek nakon 4-12 mjeseci.
Kako se konzervativno liječi puknuće Ahilove tetive?
Konzervativni tretman za Puknuće Ahilove tetive je moguća ako se ne radi o cjelovitom puknuću tetive. Ako ultrazvuk može pokazati da su dva kraja tetive blizu jedan drugome i da ne postoji rizik od njihovog rasta, operacija se može izbjeći. Tada pogođena osoba prvo mora imobilizirati stopalo u šiljastom položaju stopala i u tu svrhu dobiva posebnu udlagu. Kut se smanjuje iz tjedna u tjedan, tako da je nakon uklanjanja udlage stopalo već nakon približno 6-8 tjedana u normalnom položaju. Intenzivna i redovita fizioterapeutska njega potrebna je kako bi se proces ozdravljenja optimalno unaprijedio.
Fizioterapija nakon puknuća Ahilove tetive
Fizioterapija je osobito važna nakon Puknuće Ahilove tetive kako bi se obnovila Ahilova tetiva i mišići koji su toliko dugo bili oslabljeni nošenjem udlage. Terapija također započinje dok se udlaga još uvijek koristi, koristeći limfa vježbe za drenažu i jačanje laganih mišića. Klinasta peta u udlazi, koja drži stopalo u šiljastom položaju stopala nakon operacije, podešava se iz tjedna u tjedan pod nižim kutom, tako da se stopalo postupno vraća u normalan položaj.
Ako pacijent dođe u fizioterapeutsku ustanovu s dijagnozom Puknuće Ahilove tetive, to je obično oko tjedan dana nakon operacije ili ozljede. Noga je i dalje u posebnoj udlagi i ne smije se opterećivati. Za fizioterapeuta to znači da se prvo mora započeti s pasivnom terapijom.
limfa drenaža i drugo masaža tehnike se koriste u borbi protiv oteklina i bol. Na programu su i trening hodanja i mjere za izbjegavanje lijepljenja tetive, kao i električna stimulacija mišića i hladna terapija. Ako pacijentu dopušta uklanjanje udlage nakon 6-8 tjedana, terapeut obično započinje s pasivnim vježbama kako bi nakon dužeg odmora ponovno pokrenuo nepokretnu Ahilovu tetivu.
Fizioterapeut pasivno pomiče nogu pacijenta, tj. Bez da sam pacijent pomaže u pokretu. Mnogi pokreti moraju se prvo naučiti, jer faza dugog odmora znači da se sekvence pokreta više ne mogu izvoditi glatko. Potom se pacijenta potiče da aktivno sudjeluje u sekvencama pokreta.
U početku to znači samo ustajanje i stavljanje pune težine na noga. Mnogi neovisno kontrolirani pokreti moraju se naučiti uz pomoć terapeuta, pa ovaj dio programa rehabilitacije započinje treningom hodanja i stajanja, pri čemu pacijent izvodi jednostavne vježbe pod vodstvom terapeuta. Također vrlo nježni sportovi poput plivanje ili aqua trčanje mogu se uključiti u plan obuke.
Kroz posebne vježbe gležanj ponovno se mobilizira i izgubljena muskulatura obnavlja se korak po korak. Istezanje vježbe Ahilove tetive također su dio programa kako bi Ahilova tetiva postala fleksibilna i podatna. Nakon cca.
12 tjedana, pod nadzorom fizioterapeuta, možete početi trčanje opet uz lagani trening trčanja (u početku bez nagiba), biciklizam je također dopušten. Povišenje pete s obje strane još se uvijek nosi kako se ne bi preopteretilo zacjeljivanje tetive, one se uklanjaju tek nakon otprilike 6 mjeseci. U pravilu, većina pacijenata može nastaviti s punim sudjelovanjem u beskontaktnim sportovima nakon 6 mjeseci i nakon 9 mjeseci ovi su sportovi obično također opet mogući bez ograničenja. Ako pacijentu dopušta uklanjanje udlage nakon 6-8 tjedana, terapeut obično započinje s pasivnim vježbama kako bi nakon dužeg odmora ponovno pokrenuo nepokretnu Ahilovu tetivu.
Fizioterapeut pasivno pomiče nogu pacijenta, tj. Bez da sam pacijent pomaže u pokretu. Mnogi pokreti moraju se prvo naučiti, jer faza dugog odmora znači da se sekvence pokreta više ne mogu izvoditi glatko. Potom se pacijenta potiče da aktivno sudjeluje u sekvencama pokreta.
U početku to znači samo ustajanje i stavljanje pune težine na noga. Mnogi neovisno kontrolirani pokreti moraju se naučiti uz pomoć terapeuta, pa ovaj dio programa rehabilitacije započinje treningom hodanja i stajanja, pri čemu pacijent izvodi jednostavne vježbe pod vodstvom terapeuta. Također vrlo nježni sportovi poput plivanje ili aqua trčanje mogu se uključiti u plan obuke.
Kroz posebne vježbe gležanj ponovno se mobilizira i izgubljena muskulatura obnavlja se korak po korak. Istezanje vježbe Ahilove tetive također su dio programa kako bi Ahilova tetiva postala fleksibilna i podatna. Nakon cca.
12 tjedana, pod nadzorom fizioterapeuta, možete početi trčanje opet uz lagani trening trčanja (u početku bez nagiba), biciklizam je također dopušten. Povišenje pete s obje strane još se uvijek nosi kako se iscjeliteljska tetiva ne bi preopteretila, uklanjaju se tek nakon otprilike 6 mjeseci. U pravilu, većina pacijenata može nastaviti s beskontaktnim sportom u potpunosti nakon 6 mjeseci, a nakon 9 mjeseci to je također moguće opet bez ograničenja.
