Sport nakon pucanja Ahilove tetive
Sport nije moguć ni nakon Ahilna tetiva puknuće. Pogođeni moraju potpuno imobilizirati stopalo 6-8 tjedana prije nego što nastave lagani trening. Kao što je gore opisano, ovo se u početku sastoji od pasivnih i jednostavnih vježbi jačanja.
Izdržljivost sportovi poput biciklizma ili plivanje može se ponovno započeti najranije nakon 12 tjedana. Prije kontakta sportovi poput košarke, nogometa ili odbojke i sportovi koji zahtijevaju nagle promjene smjera kao što su tenis može se nastaviti, može proći 5-6 mjeseci. Oni koji su pogođeni trebaju osigurati da Ahilna tetiva a mišići koji ga okružuju dovoljno su obnovljeni i ojačani tako da ne postoji izravna opasnost od ponovne ozljede ili pucanja. Stoga je vrlo važno, posebno za natjecateljske ali i za amaterske sportaše, nastaviti dosljedan trening i istezanje vježbe za Ahilna tetiva.
Koliko traje proces ozdravljenja?
Ukupno trajanje faze zacjeljivanja ovisi o pojedinom pacijentu. Ovisno o dobi, stanju sposobnost i zdravlje povijesti, napredak izlječenja može biti brži ili sporiji. Ako pacijent nije sportaš, moguće je relativno brzo vratiti se u normalan radni vijek, jer posebna udlaga omogućuje kretanje. Najkasnije nakon skidanja udlage nakon 6-8 tjedana i korištenja klinastih potpetica, pogođena osoba može se više kretati u svakodnevnom životu. Međutim, kao što je gore opisano, sport je u potpunosti moguć tek nakon 3 do 12 mjeseci.
rezime
Sve u svemu, an Puknuće Ahilove tetive je ozljeda koja se sada može medicinski vrlo dobro liječiti. Pogođeni imaju dobre izglede za potpunu rehabilitaciju. Ipak, zbog složene interakcije tetive i njenog zadatka, to je dug i složen proces rehabilitacije.
