Postoje li posebne cipele za trčanje za displaziju kuka?
Urođena displazija kuka je često praćen malformacijama kao što su stopala ili stopalo s pregibom. Malformacije se mogu liječiti ulošcima i odgovarajućom obućom. Nema posebnih trčanje cipele za displazija kuka sebe. Pogođene osobe trebaju pri kupnji cipela obratiti pažnju na elastične potplate. Uz to, umjesto trčanje, sportovi poput nordijskog hodanja ili plivanje treba dati prednost, jer su ove jednostavne za zglobova a također potiču izgradnju mišića.
Bol nakon sporta u slučaju displazije kuka
U kontekstu displazija kuka, mogućnosti sportskih aktivnosti su ograničene. Vježbe koje previše opterećuju kuk uzrokuju ozbiljne bol za vrijeme i nakon vježbe. Takve vježbe treba izbjegavati. Bol nakon sporta u displaziji kuka često je znak da sport nije prikladan za kuk. To je pokazatelj da su pogođeni zglob kuka je prenaglašen.
Sport i bol
If bol javlja se tijekom sporta, to je možda zbog činjenice da je kuk bio prenapregnut zbog bolesti i zglob kuka nije mogao izdržati napor. Ako patite od displazije kuka i želite se baviti sportom bez boli, važno je odabrati sport koji je jednako nježan prema zglob kuka što je moguće, a opet osigurava da se mišići i ligamenti oko zgloba kuka stabiliziraju i izgrade. Općenito, displazija kuka i sport bez boli dobra su kombinacija za povećanje kvalitete života i poboljšanje šansi za dugotrajnu slobodu od boli.
Međutim, ako se tijekom sporta javljaju bolovi zbog displazije kuka, sportsku aktivnost treba odmah zaustaviti i prebaciti na vrstu sporta koji štedi kukove, poput vodena gimnastika or plivanje. Unatoč tome, moguće je da se tijekom sporta mogu pojaviti bolovi zbog displazije kuka i da se ta bol može pojaviti i tijekom "dobrih" sportova poput plivanje ili fizioterapeutske vježbe. U ovom je slučaju važno da idete samo onoliko koliko bol dopušta.
Budući da su djeca češće pogođena displazijom kuka, bolovi tijekom sporta mogu biti prvi znak displazije kukova (dijete s displazijom kuka). Bol se javlja uglavnom na jednoj strani kuka i nalazi se uglavnom u koljenu i kuku. Ako se dijete žali na takvu bol tijekom sporta, mogući je uzrok displazije kuka. Roditeljima se savjetuje da liječnik pregleda dijete, jer se samo adekvatnom terapijom može postići poboljšanje simptoma i potpuno zacjeljivanje bez mogućih kasnih oštećenja.
