Kako prepoznati a potpetica? Imaš li peta bol ili bolna senzacija kamenčića ili palca u cipeli, iako to nije slučaj? Tada vjerojatno imate potpetica, koja se naziva i kalkanalna ostruga. Otprilike deset posto stanovništva ima takav izrast poput trna na peti.
Poticaj pete: uzroci bolova u peti.
Najčešće, a potpetica javlja se na donjoj strani pete kosti na mjestu gdje se pričvršćuju tetivna ploča (plantarna fascija) tabana i kratki mišići stopala. Rjeđe se potpetica razvija na vrhu Ahilna tetiva prilog. Simptomi često počinju između 40. i 60. godine. Poticaj pete uglavnom je posljedica preopterećenja. Uzroci ovog preopterećenja mogu biti:
- Jaka prekomjerna težina
- Zanimanje koje zahtijeva dugo stajanje
- Pljosnati uzdužni luk stopala
- Dugotrajno pogrešno utovar zbog tvrde obuće
- Pogrešna tehnika trčanja
- Nedovoljno zagrijavanje prije sportskih aktivnosti
Ali također produljena upornost u prisilnim položajima, na primjer, tijekom vožnje satima, povećava rizik od dobivanja potpetice na peti. Stalno preopterećenje dovodi do malih pukotina, kojima tijelo popravlja kalcijum depoziti. Po malo, potpetica raste i pritišće okolinu vezivno tkivo. Najkasnije vam je potrebna liječnička pomoć.
Poticaj pete: kako se postavlja dijagnoza?
Osim potpetica, postoje i drugi uvjeti koji mogu dovesti do peta bol, To uključuje:
- Zarobljavanje živca
- Stresna faktura kalkaneusa ili
- Upalna bolest zglobova
Liječnik ih prvo mora isključiti. Nakon detaljnog ispitivanja i pregleda te, ako je potrebno, an Rendgen i ultrazvuk pregledom, dijagnoza je obično sigurna.
Liječenje rasterećenjem pete
Najvažnija prva mjera liječenja poticaja pete je privremeno rasterećenje stopala. Konzervativne terapije su prva linija liječenja ovdje nakon dijagnoze poticaja pete.
Za poticaj pete pomažu ulošci i fizioterapija.
Klasični oblici terapija za potpetice uključuju, na primjer, pojedinačno ugrađene uloške s udubljenjima ili oblogom od pjenaste gume u području pete ili potpetice. Uz to, ulošci koji podupiru uzdužni luk stopala korisni su za liječenje petnih ostruga. Uz to, uz pomoć uložaka treba uzeti u obzir istovremeno postojeće savijeno ili / i ravno stopalo. Udobne i dobro ublažene cipele za svakodnevni život i sport kao i ispravne trčanje tehnika i trening zagrijavanja također su vrlo važni. Uz to, posebna fizioterapijske vježbe može pomoći poticaju pete. Ove vježbe za dijagnosticirano poticanje pete istežu se i jačaju tetive na tele i taban. The bol se smanjuje.
Terapijske mjere za liječenje pete.
Uz konzervativne terapije, konzervativne fizikalna terapija mjere postoje za liječenje petne ostruge. To uključuje:
- Postupci injekcije: Liječnik ubrizgava protuupalne lijekove poput kortizon i lokalni anestetici u upaljene vezivno tkivo. Međutim, ovo nije trajno terapija.
- jontoforeza: migracija iona koristi se za isporuku droge kroz koža u krvotok i tkiva.
- lokalne hladan terapija: za to možete jednostavno nanijeti led - zamotan u vlažni ručnik - oko 5 minuta.
- Medi-Taping: primjenom Medi-Tape-a bol na receptore se izravno utječe. Upalni sekreti i voda retencija se brže odvozi.
- Šok liječenje valovima sa ultrazvuk (vantjelesna terapija udarnim valom ESWT): ultrazvuk impulsi pogađaju zahvaćeno područje pete i djeluju - "kako" je još uvijek nejasno - bol olakšanje (stopa uspješnosti oko 50 do 80 posto).
- Rendgen dubinsko ozračivanje / Rendgenska stimulacija ozračivanje: kroz ozračivanje nisko-doza X-zrake, upalne promjene se povlače. Kao rezultat toga, bol također popušta.
- "Phonopower" s ugaonim vilicama: vibrirajuće vilice ubrzavaju otapanje kalcijum nakupine petne ostruge.
- Homeopatija: Odgovarajuća priprema je Hekla Lava od fluorid-bogatsvo pepeo vulkana Mount Hekla na Islandu. Primjena je tri puta dnevno tijekom tri tjedna kao tableta u potenciji D2. Lijek je dostupan u ljekarni bez recepta.
Operacija za terapiju poticaja pete samo u hitnim slučajevima.
Tijekom operacije, napetost na tetive uzrokovane potpeticom pete smanjuje se presijecanjem dijela tetiva tetivne ploče stopala. Međutim, ovo može dovesti na ravno stopalo dugoročno. Još uvijek postoje normalni kirurški rizici kao što su oštećenje živaca i infekcije. Retrospektivno, sama kirurška rana može uzrokovati simptome nalik na pete. Tada operacija nije bila od pomoći, a za liječenje potpetice ostalo je samo još jedno: blokirati živci oko točke bola.
