A masaža s poliranim, zagrijanim kamenjem i ohlađenim mramornim kuglicama - uspješna nova aplikacija obećava da će biti novi wellness vrhunac. To je zato što toplina iz kamenja može prodrijeti duboko u mišiće i ublažiti tvrdoglavu napetost. Vruće-hladan podražaji stimuliraju tijelo i um i djeluju suprotno stres.Ono što je već dugo dio standardnog wellness programa među holivudskim zvijezdama dobiva sve više novih sljedbenika u ovoj zemlji.
Masaža vrućim kamenjem
Govorimo o a masaža s vrućim (i hladan) kamenje. Ovakav tretman nije toliko neobičan, ako razmišljate o ugodnoj toplini koja se širi tijelom kad tijekom prvih sunčevih zraka u proljeće sjednete na zagrijano kamenje ili bos prošetate toplim kamenjem. Sve to zapravo nije novo, samo je ponovno otkriveno i prilagođeno današnjim potrebama.
Već prije otprilike 2,000 godina Kinezi su koristili akumuliranje topline snaga kamenja u lijeku. Ali isto tako i indijanski ljekari su znali, koji snaga je u kamenju i kako ih netko koristi. Napokon je Mary Nelson-Hannigan iz Arizone, SAD, razvila takozvani „LaStone terapija”Prije više od deset godina.
40 kamena za energetske centre
Koristi se ravno i glatko kamenje u prilično različitim veličinama, a preferiraju se crni bazaltni kamenčići. Bazalt potječe iz vulkana i sastoji se uglavnom od željezo i magnezij silikati s olivinskim i piroksen komponentama - toliko puno minerala. Kamenje se zagrijava na oko 60 stupnjeva u a voda kupka. Badem ili maslinovo ulje ili se aromatično ulje koristi za omekšavanje koža.
Primjerice, napeti mišići se nježno masiraju. Tada terapeut postavlja kamenje na energetska središta tijela - čakre, posebno na trbuh, čelo ili leđa. Toplina stimulira i intenzivno duboko opuštanje. Do 40 kamenaca postupno se raspoređuje na trbuhu, čelu i rukama, a kasnije na leđima i stražnjem dijelu koljena. Manji kamenčići čak su zaglavljeni između nožnih prstiju i prstiju, ponekad samo držite prikladan kamen u ruci.
Zanimljiv učinak: kad se toplo kamenje ogoli koža, jako dugo ostaju topli. Toplina kamenja može prodrijeti duboko u mišiće, začepljenja i tvrdoglava Napetosti puštaju se lakše.
Hladno i vruće kamenje
Uz vruće kamenje, koristi se i hladan kamenje. Ovdje se koriste mramorni i žadni kamenčići koji u izmjeni s toplim kamenjem stvaraju vrlo poticajni Kneippov učinak i na isti način aktiviraju samoiscjeliteljske moći organizma. Tretmani cijelog tijela traju oko 75 minuta i koštaju oko 80 eura.
Liječenje toplinom i hladnoćom
Liječenje toplinom i prehladom dobri su kućni lijekovi. Stoga se mnogi simptomi mogu liječiti toplinom: Napetost u glava, vrat i ramena, kronična mišićno-koštana stanja kao što su mišići ili zglobovi reumatizam, lumbago i išijas treba toplina. Ali također mjehur i bubreg problemi, želudac problemi, glavobolje, hladna stopala ili prehlade u ranim fazama.
Koristite za akutne i kronične bolove
akutan bol obično se poboljšava s prehladom, Kronična bol s toplinom. Međutim, svaki oboljeli mora sam otkriti što je dobro za njega. Primjeri hladnoće terapija uključuju: modrice i uganuća, upala i reumatizam.
