Znojna stopala nisu neizlječiva bolest, već zlo za pogođenu osobu i njezinu okolinu. Priča je to o starim ženama za koju se i danas tvrdi znojna stopala ne treba protjerivati, jer je inače sekundarno zdravlje može se očekivati šteta. Odgovor na ovo je: Ljudi sa zdravim, suhim nogama nisu ništa manje zdravi od onih sa znojna stopala.
Uzroci znojenja nogu
U slučaju znojnih stopala, stopala treba što više izlagati zraku i suncu bez odjeće.
Ako se osoba želi znojiti, ne mora joj nužno koža zaliske stopala, ali u tu svrhu on ima pore znoja na cijeloj površini tijela.
Štoviše, znojna stopala nisu urođena, već stečena. Uzrok im je uglavnom slabo prozračna obuća, posebno u gumenim čizmama, cipelama s gumenim potplatom i u previše toplim sobama.
Tome doprinose previše tople čarape i premalo mijenjanja čarapa, kao i premalo svjetla, zraka i sunca na nogama.
Znojna stopala koja su često bolna i perforirana koža na tabanima i između prstiju, posebno su osjetljivi na altetsko stopalo.
Zimi, zbog vlažne noge, povećan je rizik od prehlade. Što se može praktički učiniti za uklanjanje znojnog stopala, tako da se funkcija kože dr. Stopala normalizira i zdrava?
liječenje
- Nosite laganu propusnu za zrak obuću, po mogućnosti bez gumene čizme ili gumenih potplata. Svakodnevno mijenjajte cipele i čarape. Ljeti nosite sandale ako je moguće ili hodajte bosi.
- Ujutro i navečer operite noge hladan sapunom i voda i trljati trljanjem alkohol. Koristite dezodorirajući sprej za noge.
- Što je više moguće, noge bez odjeće izlažite zraku i suncu, noga mora moći disati. Ljeti, ako je moguće, na moru ili u potocima, inače gazite voda u kadi ispunjenoj hladan voda. Voda bi trebala ići na oko polovice teleta. Podignite koljena u vrijeme kada stopala napuštaju vodu, a zatim hodajte na mjestu. Trajanje nekoliko minuta. Pritom se ne biste trebali smrzavati.
- Kao terapijsko sredstvo s brzim učinkom preporučuje se jednostavan, ali provjeren lijek: svakodnevno se kupajte u mlakoj kupki za noge s dodatkom octena kiselina glina (2 žlice na 1 litru vode). Noge kupati 10 minuta, a zatim ih pustite da se osuše na zraku, nemojte ih sušiti. 14 dana, pa tjedna pauza i opet ista 14 dana. Nakon toga, u većini ćete slučajeva uživati u zdravim, suhim nogama.
- U vrlo teškim slučajevima uvijek pomaže formalinski duh, kojim četkate stopala dva puta dnevno. Ovaj agent potapa koža i čuva ga. Međutim, to treba primijeniti samo ako octena glina jednom ne dovesti do punog uspjeha.
Naravno, za budućnost morate slijediti mjere predostrožnosti mjere i ne upasti u stare pogreške pokretanja. Uvijek imajte na umu: suha stopala su bolja; štoviše, ugodnije je i zdravije.
