Odvikavanje i dojenje unatoč pušenju?
Preporuke u vezi s dojenjem i pušenje nisu jednolični. Neki preporučuju dojenje, drugi se više zalažu za odvikavanje. Na kraju treba razmotriti individualnu situaciju. Više štetnih tvari sadrži majčino mlijeko, to je veći rizik da dijete doji dojilje.
Pogotovo majke koje konzumiraju osim pušenje, droge, alkohol, tablete za spavanje ili sredstva za smirenje trebaju se suzdržati od dojenja i prestati dojiti. S druge strane, majke koje ne uzimaju droge, tablete i / ili alkohol mogu unatoč tome dojiti pušenje ako promatraju određene stvari. To uključuje redovite pauze za pušenje neposredno prije dojenja i strogu zabranu pušenja tijekom dojenja.
U ovom slučaju nije potrebno potpuno prestati dojiti. Dojenje može imati negativne posljedice za dijete, baš kao i onečišćenje duhana majčino mlijeko. Novorođenčetu nedostaje takozvana zaštita gnijezda, koja je djetetova imunološki sustav na početku života. Stoga treba pažljivo razmotriti je li odvikavanje potrebno i razumno. O tome će se najvjerojatnije odlučiti pojedinačno.
Kada treba pušiti, kada dojiti?
Majke koje puše trebaju se definitivno suzdržati od pušenja tijekom dojenja. Pušenje u ovom trenutku ne samo da zagađuje majčino mlijeko, već i dijete vrlo opasnim pasivnim dimom. Nadalje, preporuča se smanjiti ukupan broj cigareta na najmanju moguću mjeru.
Ako ipak pušite, prije dojenja treba poštivati prekide dima. Ove pauze za pušenje moraju trajati najmanje jedan sat kako bi se poboljšala izloženost majčino mlijeko s obzirom na nikotin sadržaj. Stoga se na početku razdoblja dojenja moraju praviti česte pauze kako bi se udovoljilo ovom zahtjevu. Stoga bi preporuka bila pušenje odmah nakon dojenja. Tada je interval između pušenja i sljedećeg dojenja najveći.
Može li pumpanje prije pušenja pomoći?
Mnoge majke koriste pumpu za dojenje tijekom razdoblja dojenja. Iscrpljivanje mlijeka ne samo da stvara neovisnost, već mnogim majkama pruža sigurnost izravnom kontrolom količine koju piju. Pušači također mogu ispumpati svoje mlijeko, a zatim ga ponuditi svom djetetu.
Ispumpavanje mlijeka preporučuje se prije pušenja ili barem jedan sat nakon pušenja. To može smanjiti nikotin opterećenje u majčinom mlijeku. Što je duži interval između pušenja i ispumpavanja, to je kvaliteta mlijeka bolja.
