Prisile ili opsesivno kompulzivni poremećaj su mentalne bolesti. Oboljeli pati od opsesivnih misli i mentalnih stres, tako da nesvjesno mora izvoditi kompulzivne radnje (na primjer, stalno pranje ruku). Naziva se i mentalnim poremećajem. Utvrditi njegov uzrok nije tako lako, jer to može biti kako na psihološkom, tako i na organskom području. Pored toga psihoterapija, opsesivno kompulzivni poremećaj može se liječiti i lijekovima.
Što su prisila i opsesivno-kompulzivni poremećaj?
Opsesivno kompulzivni poremećaj dijeli se na opsesivne misli i opsesivne akcije. Opsesivne misli razlikuju se od normalnih misli po načinu na koji ih patnik doživljava i razmišlja. Misli tijekom opsesivno-kompulzivnog poremećaja praćene su stalnim strahom da ne naštete drugima ili da sami ne dođu u neugodnu situaciju. Ne mogu se svjesno zaustaviti ili razmišljati do kraja, tako da se ponavljaju opet i opet, slično ciklusu, i konačno završe u očaju. Opsesivne misli nadalje se dijele na opsesije, kompulzivne impulse i zamorne prisile. Zamišljajući i razmišljajući, patnik uvijek iznova proživljava negativnu situaciju u svom umu, npr. Da se nešto može dogoditi njegovom supružniku ili da je nešto krivo razumio. Opsesivni impulsi tjeraju ga da izvrši određene radnje, iako oni mogu imati negativne posljedice za samog oboljelog ili za druge. Opsesivno-kompulzivni poremećaj doživljava se kao besmislen, ali svaki pokušaj odbijanja uzrokuje još veću tjeskobu i napetost. U OCD, patnik se također nije u stanju oduprijeti kompulzivnim radnjama. Te su radnje ponašanja koja se moraju ponavljati tako često da ometaju svakodnevnu rutinu. Primjer ponašanja tijekom opsesivno-kompulzivnog poremećaja je neprestana provjera je li štednjak isključen. U ovom slučaju, pogođena osoba podliježe prinudi da to želi provjeriti iznova i iznova, pa stoga ne može raditi druge stvari.
Uzroci
Opsesivno-kompulzivni poremećaj može se pojaviti u različitim oblicima i u različitim kontekstima. Nekoliko čimbenika igra ulogu u opsesivno-kompulzivnom poremećaju. S jedne strane, opsesivno-kompulzivni poremećaj može biti uzrokovan organskom disfunkcijom, s druge strane psihološkim poremećajima. Opsesivno-kompulzivni poremećaj često se javlja zajedno s drugim bolestima. Primjerice u vezi s Multipla skleroza or epilepsija, ali zajedno s depresivnim poremećajima, shizofrenija i alkohol može se dogoditi zlostavljanje opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Međutim, govori se o opsesivno-kompulzivnom poremećaju samo ako je posebno težak i nijedan drugi mentalna bolest postoji. S medicinske točke gledišta, uzrok OCD je da su određene regije u mozak su oštećeni. Ovo može biti bazalni ganglijije limbički sustav ili frontalni mozak. Ako u obitelji već postoji opsesivno-kompulzivni poremećaj, ovaj biološki čimbenik često nije isključen kao uzrok.
Tipične prisile
- Stalno pranje ruku (prisila čistoće) nakon dodirivanja predmeta ili ljudi
- Kontrolirajte prisile, na primjer, je li štednjak isključen ili ste stvarno zaključali vrata
- Brojanje prisile - oboljeli mora neprestano računati bilo što u svom okruženju. Na primjer, ploče na pločniku ili stepenice stubišta.
- Naručite prinudu - u stanu sve mora biti na svom mjestu, ništa ne smije biti prljavo ili drugačije uređeno
- Prisila dodira - pacijenti moraju stalno dodirivati određeni predmet ili suprotno od toga da pacijenti uopće ne mogu dodirnuti određeni predmet
- Verbalna i slušna ograničenja - Na primjer, pacijenti moraju uvijek pjevati ili zviždati istu melodiju ili ponavljati određene izraze
Simptomi, pritužbe i znakovi
Opsesivno-kompulzivni poremećaj manifestira se na različite načine, jer postoje različiti oblici ovog poremećaja. Na primjer, klasični je prinuda na pranje, u kojem oboljeli moraju uvijek iznova prati ruke, jer se sumnja da je čak i neškodljiva uporaba kvake kontaminirana opasnim bakterija. Prisilnost upravljanja je također vrlo česta. Ovdje, na primjer, oboljeli više puta provjeravaju je li štednjak doista isključen, čak i ako su to činili nekoliko puta ranije. Brojanje može postati prisila, kao i navika hodanja istim stazama iznova ili izvođenje rituala. Kompulzivne misli, koje se uvijek iznova moraju provoditi u mislima, također su široko polje. Svim je prisilama zajedničko da dotična osoba često prepoznaje besmislenost djela i misli, ali ne može učiniti ništa protiv toga. Često je pomisao da bi se moglo dogoditi nešto loše ako se prisila ne izvrši ispravno povezana s otporom protiv prisile. Često prisile pogođenih prate simptomi anksioznosti i depresivnog raspoloženja, jer prisila izaziva sram i bespomoćnost, a također nerijetko tjera pacijente u socijalnu izolaciju. Kod opsesivno-kompulzivnog poremećaja puno se dana tijekom dana troši na kompulzivne radnje i misli.
Dijagnoza i tijek
Opsesivno-kompulzivni poremećaj može se dijagnosticirati kad oboljeli živi s opsesivnim mislima ili kompulzivnim radnjama najmanje dva tjedna, a to također opisuje stanje kao iskustvo nesreće i mora doživjeti smanjenu kvalitetu života kao rezultat ove situacije, drugim riječima: opsesivno-kompulzivni poremećaj značajno narušava njegovu svakodnevicu. Sljedeći aspekt opsesivno-kompulzivnog poremećaja je taj što pogođena osoba prepoznaje opsesivne misli kao svoje i ne može im se oduprijeti. Ideja provođenja misli ili ideja ili impulsa povezana je s neugodnim osjećajima. Opsesivno-kompulzivni poremećaj može uzrokovati i fizičku štetu, npr ekcem nastaje prilikom čestog pranja ruku. Ako je opsesivno-kompulzivni poremećaj ozbiljan, moguće su i samoubilačke misli.
komplikacije
Komplikacije povezane s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu biti vrlo raznolike. Na primjer, opseg mogućih komplikacija, između ostalog, ovisi o tome je li OCD također utječe na druge ljude ili čak ima samoozljeđujuće elemente. Terapija smanjuje rizik od komplikacija. Na primjer, opsesivno-kompulzivni poremećaj često je uzrok socijalne izolacije, jer oboljeli ponekad postaju nesposobni za rad ili su vrlo socijalno ograničeni. U kombinaciji s visokom korelacijom depresivnih raspoloženja, depresija i drugih poremećaja osobnosti povezanih s OKP-om, povećava se rizik od samoubilačkih misli i djela. Nadalje, samo prinuda na pranje vodi do koža šteta (uglavnom na ekcem), koji može dovesti drugima zdravlje problema. Opsesivno-kompulzivni poremećaji uvijek nose rizik da pogođena osoba zanemari druga područja života u korist svog poremećaja (posebno u slučaju potrebe za stalnom kontrolom određenih stvari) i tako dovede u negativne situacije. To je slučaj i kada su u pitanju opsesivne misli koje prvenstveno utječu na neposredno okruženje. Posebno takve misli, koje se sastoje od maštanja o nasilju ili neprimjerenih seksualnih maštanja, neizmjerno opterećuju odnos između pogođene osobe i njezine okoline. Iako ne postoji značajan rizik da će se na te misli postupiti isključivo zbog OCD-a, mogu i brojni drugi poremećaji osobnosti dovesti do gubitka kontrole impulsa.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ne pripada svaki svakodnevni ritual OCD-u kojem je potreban medicinski ili psihoterapijski tretman. Međutim, oboljeli bi trebali posjetiti liječnika ili terapeuta ako njihov svakodnevni život pati od neugodnih kompulzivnih radnji ili misli, a prisile traju najmanje dva tjedna. S druge strane, svakodnevni rituali koji su pozitivni i koji se doživljavaju kao ugodni ne predstavljaju kliničku prisilu. Općenito se preporučuje da pojedinci potraže dijagnostičko pojašnjenje ako u sebi otkriju simptome opsesivno-kompulzivnog poremećaja i pate od njih. Dijagnozu može postaviti liječnik, psiholog, psihoterapeut ili alternativni liječnik. Konkretno, psiholozi, psihoterapeuti i specijalisti za psihijatriju i psihoterapija su obučeni za dijagnosticiranje i liječenje mentalnih bolesti poput opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Iz tog razloga ima smisla da se pogođeni po mogućnosti obrate tim profesionalnim skupinama. Obiteljski liječnik također može biti prva točka za kontakt i, ako je potrebno, izdati uputnicu. Tlak subjektivne patnje vrlo je individualan s opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Teška subjektivna nevolja također je razlog za traženje medicinske ili psihološke pomoći. Uz to, ako kompulzivni postupci djeluju, može biti potreban profesionalni savjet dovesti na fizičke ili druge probleme - na primjer, koža problemi kao rezultat kompulzivnog pranja.
Liječenje i terapija
Preporučuje se rano liječenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja. Prvo se treba obratiti obiteljskom liječniku ili neurologu zbog oštećenja mozak regije se mogu tretirati droge koji inhibiraju unos serotonina. To su obično antidepresivi or neuroleptici. Nadalje, zahvaćenoj osobi, kao i rođacima, pomaže da se bolje nose s opsesivno-kompulzivnim poremećajem ako zatraže terapijsku pomoć. Konginitivno terapija, u kojem oboljeli radi na cilju promjene svojih obrazaca razmišljanja, vrlo obećava. U tom kontekstu, oboljeli među ostalim uči kako se nositi sa stresnim situacijama, prikladnom strategijom za suočavanje sa svakodnevnim životom i novim obrascima ponašanja u međuljudskoj sferi.
Prevencija
Opsesivno-kompulzivni poremećaj obično dolazi neočekivano. Međutim, ako se oboljeli, zajedno s rodbinom, intenzivno informira o OKP, ponovna pojava najbolje je spriječiti, ali u tu svrhu treba prihvatiti OKD.
kontrola
Ako je opsesivno-kompulzivni poremećaj uspješno liječen i drugima više nije otvoreno prepoznatljiv, sada je na pogođenoj osobi da samostalno otkrije prve znakove i odmah potraži odgovarajućeg (psiho) terapeuta u slučaju jače sumnje, u kako bi se spriječio dugotrajni tijek terapija. Nadalje, mogući okidači, kao što su trajni, ekstremni stres treba izbjegavati situacije (također na poslu), a umjesto toga redovito kontrolirati vlastito ponašanje i misli. Također, ne bi se trebale razvijati nikakve povremene, bezazlene navike iz utjecaja na privremeno smirivanje, jer se one kasnije mogu razviti u nekontroliranu prisilu. Međutim, ako prisila nije izliječena i nema izgleda za izlječenje, neophodno je da oboljeli prihvati njegovu prisilu i, ako je moguće, izbjegava mjesta ili druga mjesta na kojima se prisila ne može kontrolirati. Ne samo u slučaju verbalne prisile, već i u slučaju prisile misli ili ponašanja, korisno je obavijestiti poznanike i prijatelje o vlastitom ponašanju kako bi se spriječile neugodne situacije ili nesporazumi. Nadalje, prisilu ne treba nasilno nadjačati - čak ni u javnosti - jer to može prouzročiti ne samo gubitak kontrole već i snažnu nelagodu pogođene osobe.
Evo što možete sami učiniti
Prvo, važno je imati osnovno razumijevanje nečijeg OCD-a. To bolesniku može olakšati situaciju. Oboljeli mora biti svjestan kako se točno njihov poremećaj manifestira i kako utječe na njih i njihov život. Uz to, veliko olakšanje može biti saznanje da u svom iskustvu nije sam. Pogođene osobe moraju prihvatiti stres i naučite ga prihvaćati kao dio života, a ne kao remetilački faktor. Trebali bi usvojiti druge strategije za suočavanje sa stresom. Na primjer, dovoljno spavanja, jedenja dovoljno dobre hrane, meditacije i dovoljno vježbanja može rezultirati smanjenjem simptoma. Trčanje, posebno može rezultirati značajnim poboljšanjem. Koristeći opuštanje tehnike (npr: duboka disanje ili meditativne vježbe pažljivosti) također je korisno. Sljedeći bi korak bio prihvatiti i suočiti se sa njegovim strahovima. Verbalizacija negativnih misli o OKP-u i njihovo pozitivno izražavanje pokazalo se učinkovitim načinom smanjenja poremećaja i može se učiniti bez terapijske pomoći. Često je korisno suočiti se sa svojim strahovima na analitičan i logičan način i smisliti strategije kada se dogodi najgori scenarij. Sve ove tehnike lako je ugraditi u svakodnevni život i slobodno vrijeme.
