Određivanje laktata
Načelo za određivanje laktat razine u krv temelji se na fotometrijskom određivanju boje koja se dobije dodavanjem dvije enzimi. Točnije, to su to dvoje enzimi laktat oksidaza (“LOD”) i peroksidaza (“POD”). Prvo laktat Prisutan u krv reagira s laktat oksidazom da nastane piruvat i H2O2.
U sljedećem koraku reakcije, nakon dodavanja 2 tvari (4-amino-fenazon i 4-klorofenol) uz pomoć peroksidaze, nastaje boja kvinonimin. To se može izmjeriti na 520 nm fotometrom, tako da je moguće izvući zaključke o vrijednosti laktata Prisutan u kapilara krv ušne školjke. Važno je da reagens uz krv sadrži i inhibitor glikolize, enzimi i tvari. To sprječava pretvaranje glukoze sadržane u reagensu u laktat tijekom mjerenja, što bi moglo dovesti do lažno visokog vrijednosti laktata. Budući da dva enzima daju enzimu ime, ovaj se princip određivanja vrijednosti laktata naziva i LOD-POP metodom.
Važnost dijagnostike performansi u sportu
Danas je uobičajeno određivati individualni prag laktata kako bi se prepoznale i optimizirale vaše osobne performanse. Trening u području gore opisanog praga laktata posebno je učinkovit za izdržljivost izvedba i rezultirajući porast izvedbe dokazan je u nekoliko studija. Što je prag veći, to je fizička organizma na laktatnu toleranciju na soli mliječne kiseline veća.
To znači da osobni prag laktata opisuje sposobnost osobe da tolerira određene razine laktata i da održi razinu stresa. Prag laktata može se povećati ciljanim treningom. Viši prag bi, na primjer, omogućio pokretanje a maraton u bolje vrijeme.
Ovaj takozvani pomak laktatnog praga ne može se postići općenito plan obuke, ali samo s individualno prilagođenim vježbama nakon odgovarajuće analize vrijednosti laktata ovisno o ostalim čimbenicima. Važan čimbenik koji u tome igra ulogu je srce sa povećanom brzinom, srce stopa se također povećava. To se linearno povećava u odnosu na vrijednost laktata; vrijednost laktata, s druge strane, raste eksponencijalno.
Čim se premaši prag laktata, naglo se povećava. U dijagnostika izvedbe laktata, laktat se obično određuje pomoću višestupanjskog ispitivanja. To služi za preciznije određivanje vlastitih vrijednosti laktata u vezi s vašim srce brzina, odnosno određene vrijednosti pulsa.
Oznaka laktatni pragovi s 4 mmol / l samo je generalizirana vrijednost koja može varirati između 1 mmol / l više ili manje. Test u više koraka stoga se može koristiti za određivanje „IANS-a“, odnosno pojedinca anaerobni prag. Da bi izvela test, dotična osoba trči ili na otvorenom ili na traci za trčanje.
Brzina ili intenzitet postupno se povećavaju u fiksnim koracima (? Dakle test u više koraka). Nakon svakog povećanja određuje se pojedinačna izvedba mjerenjem razine laktata u kapilara krv ušne školjke.
Uz pomoć specijaliziranog računalnog programa, vrijednosti se mogu analizirati i prikazati u laktatnoj krivulji. Krivulja laktata prikazuje koncentraciju laktata kao i vrijednosti pulsa u određeno vrijeme. To omogućuje objektivnu procjenu ograničenja opterećenja; posebno s obzirom na povećanje performansi u obliku pomaka praga laktata.
