Mješoviti oblici stanja:
snaga izdržljivost kao sposobnost izvođenja pokreta s opsegom većim od 25 ponavljanja u trening s utezima. Trening setovi sa 100 ponavljanja i više nisu rijetkost. Međutim, glavni fokus je na snazi.
Izdržljivost snaga se definira kao sposobnost održavanja performansi izdržljivosti s povećanim mišićnim naporima tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Međutim, u prvom je planu izdržljivost Snaga brzine (biciklista) kao sposobnost razvijanja impulsa sile što brže i učinkovitije nakon signala (sprint na 100 m). (Eksplozivna snaga i početna snaga) Izdržljivost znači povećati snagu što je duže moguće.
To se vidi kod dobrih sprintera. Dok neiskusni sportaši ubrzavaju do oko 30 metara nakon starta, profesionalni sprinteri postižu vrijednosti ubrzanja do oko 60-70 metara nakon starta. Izdržljivost brzine znači zadržati rezultirajuću snagu što je duže moguće. Profesionalni sprinteri mogu održavati maksimalnu brzinu oko 20 metara.
Stanje i doping - Kakva je veza?
Gdje god se igraju natjecateljski sportovi, tema doping nije daleko. Nažalost, sada ih ima doping tvari dostupne za gotovo svaki sport kako biste optimizirali performanse u natjecanju u svoju korist. Također se mogu povući veze doping na temu sposobnost.
Budući da se izdržljivost sastoji od četiri sposobnosti (snage, brzine, izdržljivosti i pokretljivosti), sve je više napadačkih točaka za doping tvari. Iznad svega, sposobnost izdržljivosti može biti tema za ciljani doping. Tvari za doping koje bi se ovdje mogle uzeti u obzir su na primjer: EPO, krv doping i anabolički steroidi.
Stimulansi kao što su kokain ili se amfetamini također koriste za poboljšanje tjelesnog stanja stanje. U međuvremenu se razvija sve više novih doping tvari, a genski doping također postaje sve zanimljiviji. Mnogo veza i veza može biti povezano između teme dopinga i stanje. Učinak sportaša presudan je za to hoće li se koristiti doping. Amateri obično ne drogiraju, natjecateljski sportaši često se drogiraju.
Svi članci iz ove serije:
