Kućni lijekovi protiv prehlade mogu vam pomoći prije nego što se treba obratiti liječniku. Mali pomagači iz doba bake s pravom su opet u usponu, jer droge nisu uvijek potrebni za liječenje prehlade, kašlja ili grlobolje. Ali koji prirodni lijekovi stvarno pomažu? Predstavljamo najbolje kućne lijekove za a hladan.
Svježi zrak kao kućni lijek za prevenciju.
Hladan vjetar, bljuzga ili smrzavanje kiša ohladi tijelo i pusti da neki postanu kauč krumpir. Ali to je upravo pogrešna stvar ako se želite zaštititi od prehlade. Moto je izaći na svježi zrak. Budući da suhi zrak za grijanje oštećuje sluznicu i to bez zdravog hladan podražaji organizam se ne prilagodi posebnom opterećenju prijetećom zimom. Čak i oni koji su skloni zimi depresija svakako treba iskoristiti malo dnevnog svjetla za suzbijanje tmurnog raspoloženja.
Brza pomoć protiv hladnoće
Kao domaći lijek protiv pojave prehlade bezopasnije vrste pomaže čaj od bazge. Pije se vruć, po mogućnosti zaslađen med, čini se da se tijelo obilno znoji i tako brani od nadolazeće bolesti. Najbolje je popiti ga prije odlaska u krevet i dobro pokriti kako bi lijek za znojenje zaista krenuo. Kupke za noge sa solju stvarno zagrijati se tijelo, a također pomažu da se prehladi.
Za začepljen nos: kućni lijekovi protiv prehlade.
Koga sniffles kuge, treba isprati njegovu nos slanom otopinom. Prava smjesa (0.9% natrij klorid - što odgovara prirodnom sadržaju soli u našem tijelu) možete kupiti u ljekarnama ili drogerijama. Bakterije, virusi a drugi patogeni se ispiru iz sluznice, nos pročišćava se i sekreti se mogu odvoditi. Liječnici također preporučuju svakodnevno ispiranje nos slanom otopinom, na primjer uz pomoć tuša za nos, kao preventivna mjera protiv prehlade i upala sinusa. Sa oprezom se savjetuje hladni sprejevi koji uzrokuju natečenje sluznice (tzv simpatomimetici). Pomažu u ispuštanju sekreta i stoga mogu biti od velike koristi u slučaju infekcija sinusa. Međutim, ako se istodobno koriste dulje od tjedan dana, možda je već započeo strašni proces navikavanja: Nos i dalje otekne, iako je hladnoća već gotova. Pacijent se navikao na svoje sprej za nos i više ne može bez nje. Ovo je poznato kao sprej za nos ovisnost. Eterična ulja također mogu donijeti olakšanje u slučaju a blokiran nos. Ulja, posebno eukaliptus i metvice, popustiti sluz i tako pomoći bržem pobjeđivanju prehlade. Blokirani nos - što učiniti? Savjeti i kućni lijekovi
Recepti protiv kašlja
Bakina luk sirup pomaže protiv kašalj: sitno kockice srednje velike luk, dobro ga pospite šećer, pokrijte ga i pustite da odstoji, uzimajući sok koji nastaje nakon sat vremena po žličici. Esencijalna ulja luk popustiti kašalj. Vitamin C, kojeg ima puno luka, jača imunološki sustav. Druga hrana također sadrži tvari koje nam mogu pomoći protiv prehlade, na primjer cikorija, češnjak i poriluk. Stoga ih zimi treba jesti obilno i redovito. Čaj od cvjetova limete također se preporučuje za ublažavanje kašalj iritacija i olakšati iskašljavanje. Med kao zaslađivač jača imunološki sustav i smiruje nadraženo grlo. Hren je također dobar pomagač kad vas muči kašalj. Naribani i pomiješani sa med i naribane mrkve, može se uzimati nekoliko puta dnevno.
Oblog prsnog koša protiv bronhitisa
Sanduk oblozi se preporučuju za liječenje bronhitis. U tu svrhu čitav gornji dio tijela omotan je hladnom, mokrom, dobro iscijeđenom lanenom tkaninom. Preko toga stavite frotir, a na kraju cijelog pacijenta dobro zamotajte u toplu vunenu deku. Na taj način olakšanje dolazi brzo.
Pomoć kod upale grla
Protiv upale grla možete se boriti na nekoliko načina:
- Topli oblog za grlo pospješuje krv Cirkulacija u zahvaćenom području i tako jača lokalnu obranu.
- Komorač čaj umiruje grlo, posebno ako je zaslađen medom.
- Med ima prirodno antibakterijski potencijal koji nam može pomoći u slučaju prehlade.
- Grgljanje s kamilica čaj dezinficira grlo i potiče zacjeljivanje zahvaćenih područja.
Krumpir i luk protiv uha
bol u uvetu borili smo se protiv naše bake oblogom od krumpira, poznatom i kao oblog od krumpira. Da biste to učinili, kuhajte dva mala krumpira dok jako ne omekšaju, zgnječite ih i rasporedite na lim. Stavite lim s pireom od krumpira kao topli oblog na bolno uho. Takav oblog od krumpira također se može primijeniti upala sinusa ili sinusitis. U svim slučajevima ima a bol-ublažavajući učinak i popušta zalijepljenu sluz. Sjeckani luk ("vrećica luka") također se može koristiti kao jastučić za uši. Njegova esencijalna ulja također pozitivno djeluju na uho bol. Prehlada: što pomaže protiv simptoma?
Mirisne lampice i esencijalna ulja
Mirisne svjetiljke također se mogu koristiti za borbu protiv prehlade. Ruzmarin i timijan ulje kao aditivi za mirise ispunjava sobu začinskim mirisom i pozitivno djeluje na upaljenu sluznicu. Mentol, nana, eukaliptus, kamfor, planina bor or kamilica prikladni su i za izravne udisanje preko zdjelice na pari od voda ili u inhalatoru. Astmatičari trebaju biti oprezni, međutim, neki prilično loše reagiraju na esencijalna ulja.
Kada kućni lijekovi za prehladu nisu dovoljni
Tko duže pati od svoje bolesti ili ako je groznica poraste znatno iznad 39 stupnjeva, ali bolje je posjetiti liječnika. Prejednostavna prehlada prebrzo postaje sredina upala uha ili opipljiv bronhitis. Ali ako malo oprezite, možete uživati u lijepim stranama rane zime čak i kad je vrijeme mračno.
