Primjena toplih ili hladnih obloga na parotidnu žlijezdu (parotidnu žlijezdu) ublažava bol
Poštivanje općih higijenskih mjera!
U slučaju pojave vrućice:
Odmor u krevetu i fizički odmor (čak i ako groznica samo je blaga; ako bolovi u udovima a malaksalost se javlja bez temperature, potreban je i odmor u krevetu i fizički odmor, jer miokarditis/srceupala mišića može nastati kao posljedica infekcije).
U slučaju groznica od 39 ° C oblozi za tele mogu pomoći u snižavanju temperature, što često dovodi do poboljšanja stanje.
Nakon groznice i dalje je dan odmora bez temperature, ako je potrebno i duže (uglavnom odmor u krevetu i boravak u zatvorenom).
Nikotin ograničenje (suzdržati se od duhan koristiti).
Ograničenje alkohola (suzdržavanje od alkohola)
ograničen kofein potrošnja (maks. 240 mg kofein dnevno; ekvivalentno 2 do 3 šalice kava ili 4 do 6 šalica zelenog / crni čaj).
Prehrambena medicina
Poštivanje sljedećih specifičnih prehrambenih preporuka tijekom bolesti:
Radije jedite tekuću ili mekanu hranu poput juha (nemasnih) ili pire krumpira.
Pijte puno tekućine. Čajevi preporučuju se. Izbjegavajte kisela pića poput voćnih sokova (sok od naranče) i kola.
Dovoljan unos tekućine! Budući da tijekom febrilne bolesti dolazi do jakih gubitaka tekućine, unos tekućine treba biti unutra bubreg i srce zdrave odrasle osobe prema slijedećem pravilu: za svaki stupanj tjelesne temperature iznad 37 ° C, dodatnih 0.5-1 litara po ° C. Čajevi najbolje odgovaraju.
U febrilnim bolestima svjetlost puna dijeta preporučuje se. U okviru ove prehrane treba izbjegavati sljedeću hranu i metode pripreme, jer je iskustvo pokazalo da često uzrokuju nelagodu:
Volumenski i masni obroci
Mahunarke i povrće poput bijele kupus, kelj, paprika, kiseli kupus, poriluk, luk, savojski kupus, gljive.
Sirovo voće koštice i sjemenki
Svježi kruh, integralni kruh
Tvrdo kuhana jaja
Gazirana pića
Pržena, pohana, dimljena, vrlo ljuta ili vrlo slatka hrana.
Prehladna ili prevruća hrana
Prehrana bogata:
Vitamini (Vitamin C) - Zbog vrućice može doći do manjka vitamina C. Osim toga, Vitamin C je važno za imunološki sustav. Hrana bogata Vitamin C su povrće poput špinata i voća (naranče, jagode, kivi, ribiz), koje se također dobro podnose tijekom infekcije.