Uvod
U okviru terapije tenis lakat, mogu se poduzeti razne mjere koje bi se trebale temeljiti na težini bolesti, individualnoj razini patnje i željama pacijenta. Opće informacije o teniskom laktu možete pronaći ovdje: Teniski lakat
Konzervativna terapija
95% svih tenis konzervativnim mjerama laktovi se mogu potpuno osloboditi simptoma. Mnogo je različitih mjera koje se natječu jedna protiv druge. Ne postoji najbolja terapija, ali primijenjene mjere liječenja moraju se prilagoditi pojedinačnom slučaju.
Mogu se razmotriti konzervativne mjere. Manja oštećenja tetiva, takozvane mikro lezije, mogu se liječiti vrlo konzervativno. Ako je bol glavni fokus, za to smo napisali potpuno zasebnu temu: Bol teniskim laktom
- Potpuna imobilizacija lakatni zglob je kontraindicirana.
- BandageCuffsClips Više informacija o zavoju za teniski lakat pronaći ćete u našoj temi: Zavoj za teniski lakat
- Injekcije od kortizon i / ili Zeel i lokalni anestetik Kortizon mogu se ubrizgati lokalno.
Kortizon je steroidni hormon izveden iz holesterol. Djeluju protuupalno, baš kao i nesteroidni protuupalni lijekovi. Nedostatak ove aplikacije je taj što, iako postoji brzo ublažavanje simptoma (posebno bol), spontano zacjeljivanje kasni.
- Šok valna terapija Prije operacije uvijek treba razmotriti terapiju udarnim valovima.
Učinak šok valovi vjerojatno se temelje na činjenici da se stimuliraju regenerativni procesi i time se aktivira samoizlječenje.
- Liječenje trakom
- Zračenje (rentgenska stimulacija)
- Akupunktura
- Droge
- Liječenje mastima Komponente ovih obloga za mast su kortizon pripravci ili kreme koji sadrže diklofenak (npr. Voltaren emulgel), koji imaju protuupalno i na taj način bol-ublažavajući učinak.
- Fizioterapija Fizioterapeutske vježbe smiju se koristiti samo kada je pacijent u velikoj mjeri bol-besplatno. Ovdje je važno napraviti dovoljne pauze od tjelesne aktivnosti. Ručna terapija u kontekstu fizioterapije: U kontekstu fizioterapije, uspjesi liječenja mogu se vidjeti s takozvanim poprečnim trenjem, posebnim masaža mišića tetive.
Lokalni krv cirkulacija tetive tako se promovira i smanjuje tonus mišića, što rezultira ukupnim opuštanje. Ručna terapija također uključuje funkcionalne masaže i opsežne istezanje ekstenzora podlaktica (istezanje mišića).
- krioterapija (Krioterapija) Za lokalno ublažavanje boli, krioterapija je dobra opcija. krioterapija je liječenje pomoću prehlade.
lokalne krioterapija koristi se za smanjenje oteklina i ublažavanje bolova.
- Istezanje Vježbe Ekscentrični trening također se preporučuje istezanje ekstenzora. Ekscentrični trening karakterizira činjenica da je opterećenje usporeno. To znači da se mišići pod stresom ne skraćuju već istežu.
- Akupunktura
- Liječenje pijavicama
- Liječenje botulinskim toksinom Ako simptomi i dalje traju, također postoji mogućnost ubrizgavanja botulinskog toksina u malim dozama u mišić.
Nakon injekcije, živčani toksin paralizira mišić dva do tri mjeseca kako bi se mogao oporaviti. Učinak se tada smanjuje. Tada bi se simptomi trebali barem ublažiti, ako ne i nestati. Nažalost, ne postoje velike studije o uporabi botulinum toksina za tenis lakat.
