Treba li teniski lakat hladiti ili zagrijavati?
U akutnim slučajevima tenis lakat, treba ga ohladiti kako bi se smanjili osnovni upalni simptomi. Ovo također olakšava bol. To se može učiniti uz pomoć hladnog obloga (hladnog pakiranja), zamotanog u kuhinjsku krpu ili slično.
Alternativno, lakat se može držati pod hladom trčanje voda. Pri hlađenju treba voditi računa da led nikada ne dođe u izravan kontakt s kožom i da se nikada ne hladi dulje od 20 do 30 minuta. U slučaju kroničnog tečaja, toplina je prikladnija, na primjer u obliku jastuka od koštice trešnje.
Zračenje teniskog lakta
Ako imobilizacija tenis lakat u kombinaciji s ostalim mogućnostima konzervativnog liječenja ne dovodi do poboljšanja, može se pokušati ozračivanje rendgenskim zrakama. Ova se terapija naziva i dubokom rendgen terapije, jer rendgenske zrake također mogu prodrijeti u dublje strukture lakatni zglob. U međuvremenu, ovu metodu liječenja pokrivaju svi zdravlje osiguravajućim društvima i nudi šanse za ozdravljenje od oko 70%.
Za zračenje X-zrakama koriste se vrlo male pojedinačne doze od 0.5 sive u prosjeku. Zračenje se provodi dva do tri puta tjedno u razdoblju od nekoliko tjedana. Međutim, bilo liječenje tenis lakat zračenjem bio je uspješan može se procijeniti samo s vremenskim kašnjenjem.
To je zbog činjenice da bol mogu postati jači na početku liječenja, a puni stupanj izlječenja postiže se tek nakon dva do tri mjeseca. Zračenje X-zrakama pokreće protuupalni proces u lakatni zglob i mijenja imunološki odgovor, sprječavajući tako, na primjer, prekomjerno stvaranje novog tkiva. Također se sumnja da je bol Receptori izravno inhibiraju X-zrake. Zračenje X-zrakama gotovo nema nuspojava, ali treba imati na umu da svako izlaganje zračenju, baš kao i svako Rendgen ili svaki let, znači povećanu izloženost zračenju, što može povećati rizik od tumora u budućnosti.
Homeopatija pokušava izliječiti bolesti koje se javljaju s najmanjim količinama tvari koje bi u velikim količinama uzrokovale slične simptome (pravilo sličnosti). U ovom se procesu također uzimaju u obzir pojedinačni simptomi i karakteristike pacijenta i na kraju se daje biljni agens u potenciranom obliku (tj. Jako razrijeđen). Homeopat će za svakog pacijenta propisati individualnu terapiju s individualnom pripremom globula.
Često korišteni aktivni sastojci za ukočenost tetiva su causticum, koji se dobiva od izgorjelog mramornog vapna i kalij hidrogen sulfat i Rhus toxodeodendronje hrast-ostavljeni otrovni sumac. Posebno za liječenje teniski lakat, koji se ne pojavljuju u prirodi kalij bikromicum (kalijev bikromat, sol dikromne kiseline) i symphytum (gavez) Koriste. arnica montana (arnica) koriste se homeopati u kroničnom teniski lakat inhibirati upalu.