Kroz jabučni ocat
jabuka jabučni ocat je popularan lijek za kućanstvo koji može promovirati sagorijevanje masti, stabilizirati crijevna flora i zadovoljavaju apetit. Možete dodati dvije žličice nezaslađenog jabučnog octa u čašu vode i popiti tekućinu prije doručka, na primjer. Djeluje li i pojačava li jabučni ocat stvarno sagorijevanje masti je kontroverzno pitanje. Kiselo piće ipak treba zadovoljiti apetit i boriti se protiv malih halapljivih napada. Jabuka jabučni ocat također se kaže da ima pročišćavajući učinak, pomoć kod probavni problemi i smanjiti upalu.
Kroz domaće lijekove
Postoje razni kućni lijekovi koji pozitivno utječu na sagorijevanje masti.Vanilija ugodno miriši i vrlo je ukusnog okusa. Prah vanilije možete otopiti u vodi i piti kao vodu od vanilije prije jela. Ulje vanilije može se nanijeti na kožu i koristiti kao sredstvo za čišćenje aromaterapija kad se jave želje.
Kaže se da ima apetit suppressant posljedica. Cimet je ukusan začin na koji pozitivno utječe krv vrijednosti šećera i masnoća u krvi. Može se uzeti do 6 grama dnevno za promicanje smanjenja kilograma.
Treba izvesti kuru od 6 - 18 tjedana. Brojne biljke, kao što su maslačak, mlijeko čička, nana i kadulja promovirati masnoću spaljivanje. Mogu se dodati u salatu ili piti u obliku čaja.
U nekim slučajevima miris od biljaka već ima apetit suppressant posljedica. Uz to, dovoljan san važan je za razgradnju zaliha masti, kao metabolička regulacija hormoni proizvode se tijekom spavanja. 7 - 9 sati dnevno je optimalno i potiče masnoću spaljivanje.
Pijenje puno vode zvuči lako, ali zapravo pomaže u povećanju masnoće spaljivanje. Pitka voda potiče metabolizam i pospješuje izlučivanje otpadnih tvari. Dovoljno tekućine također omogućuje kaši da nabubri u crijevima i time je zasiti. Dnevno treba piti najmanje 2-3 litre kako bi se učinkovito potaknulo sagorijevanje masti.
Unatoč alkoholu - je li to moguće?
U alkoholu se alkohol različito prerađuje probavni trakt nego konvencionalne hranjive tvari kao što su proteini, ugljikohidrati i masti. Alkohol djeluje kao stanični otrov. Ako netko pije alkohol, tijelo se pokušava riješiti "otrova" što je brže moguće i alkohol pretvara u acetat.
Tijekom ovog procesa, probavni enzimi inhibiraju se i cijeli probavni proces hrane koja se tijekom dana konzumira s hranom uvelike usporava. To znači da se sagorijevanje masti smanjuje kada pijete alkohol. Tijelo se usredotočuje na detoksikaciju alkohola, a masnoće se umjesto toga sve više ugrađuju u masne stanice. Dakle, ako jedete i pijete alkohol, veća je vjerojatnost da ćete se udebljati.
Svi članci iz ove serije:
