Zdravstveno ponašanje: Što je stvarno dobro za nas?

Ponašanje svjesno zdravlja treba se nagraditi u budućnosti. Oni koji redovito sudjeluju u pregledima ranog otkrivanja ili preventivnim mjerama moći će ubuduće primati novčanu nagradu od svog zdravstvenog osiguravatelja. Stoga se postavlja pitanje: Što je zapravo "ponašanje svjesno zdravlja"? Činjenica je da se zdravstveno osviješteno ponašanje mora uvježbati. U mnogim … Zdravstveno ponašanje: Što je stvarno dobro za nas?

Valerijana s umirujućim učinkom

U svojoj povijesti ljekovite biljke valerijana je morala poslužiti za gotovo sve. Tako se valerijana dugo vremena smatrala i afrodizijakom: preporuka je vjerojatno već tada imala za cilj njezino usklađivanje i smirivanje. Iako su Rimljani, Egipćani i iscjelitelji u srednjem vijeku već koristili korijen valerijane za medicinsko liječenje,… Valerijana s umirujućim učinkom

Zdrav san kroz desni madrac

Oglas Oko osam sati po noći odrasli ljudi provode u krevetu. Tijelo koristi ovo vrijeme za regeneraciju i oporavak. Unatoč tome, međutim, mnogima je poznat osjećaj da su se probudili izbrisani i osjećaju se još napetiji nego prethodne noći. Spavanje više ne ispunjava svoju funkciju, tijelo ne može napuniti baterije ... Zdrav san kroz desni madrac

Zajedničko spavanje: kada roditelji i dijete spavaju zajedno

U mnogim kulturama najprirodnije je na svijetu da djeca spavaju u krevetu svojih roditelja. U zapadnim industrijski razvijenim zemljama ovo zajedničko spavanje, koje se naziva i zajedničko spavanje, rjeđe je. Ali ta je praksa u porastu i u Njemačkoj. Ovdje saznajte što trebate uzeti u obzir pri zajedničkom spavanju. Kako funkcionira zajedničko spavanje? … Zajedničko spavanje: kada roditelji i dijete spavaju zajedno

Tramadol: Učinci lijekova, nuspojave, doziranje i uporaba

Proizvodi Tramadol je komercijalno dostupan u obliku tableta, kapsula, tableta za taljenje, kapi, šumećih tableta, čepića i kao otopina za injekcije. (Tramalno, generičko). Dostupne su i fiksne kombinacije s acetaminophenom (Zaldiar, generički). Tramadol je razvio Grünenthal u Njemačkoj 1962. godine, a odobren je u mnogim zemljama od 1977. godine i u… Tramadol: Učinci lijekova, nuspojave, doziranje i uporaba

Žene drugačije spavaju

Ako se zauvijek okrećete i okrećete prije nego što vam se oči zatvore navečer, noć može postati mučenje. To se posebno odnosi na žene koje su pogođene poremećajima sna znatno češće od muškaraca. Istraživači su otkrili da ženski san nije samo lakši, već da dva razbojnika, tjeskoba i briga, utječu na ... Žene drugačije spavaju

Koliko često i koliko dugo trebam uzimati homeopatske lijekove? | Homeopatija za nesanicu

Koliko često i koliko dugo trebam uzimati homeopatske lijekove? Homeopatski lijekovi mogu se uzimati tijekom cijele faze poremećaja spavanja. U mnogim slučajevima problemi sa zaspanjem mogu se dobro riješiti u roku od nekoliko tjedana odgovarajućom higijenom spavanja i homeopatskim lijekovima. U slučaju dugoročnih poteškoća pri padu ... Koliko često i koliko dugo trebam uzimati homeopatske lijekove? | Homeopatija za nesanicu

Homeopatija za nesanicu

Mnogi ljudi pate od nesanice. Stvarna definicija uključuje razdoblje duže od pola sata prije nego što zaspite. Često su poteškoće sa zaspanjem popraćene nemirnim snom ili poteškoćama u spavanju tijekom noći. U skladu s tim sljedeći dan su pogođene osobe manje odmorene i lakše reagiraju iritirane. Osim toga, tu… Homeopatija za nesanicu