Krv Oscilacije tlaka tijekom dana su normalne i važne za opskrbu mišića i organa s dovoljno krvi. Samo kad dugoročno krv tlak pokazuje vidljive vrijednosti, potrebno je medicinsko pojašnjenje. Jer trajno prenisko ili previše visoki krvni tlak je može biti simptom druge bolesti i predstavlja a zdravlje rizik za pogođenu osobu.
Što su kolebanja krvnog tlaka?
patološki krv kolebanja tlaka dijagnosticiraju se kao hipertenzija, što je ustrajno visoki krvni tlak, ili hipotenzija, što je ustrajno nizak krvni tlak. Krvni tlak ovisi o dobi osobe, dijeta, i tjelesne težine te je stoga individualno fluktuirajuća vrijednost. Ipak, postoje grube standardne vrijednosti za svaku dob. Na primjer, sistolički za odrasle krvni pritisak treba biti između 120 i 129 mmHg, a dijastolički između 80 i 84 mmHg. U principu se može reći da se ove vrijednosti povećavaju s godinama, a da nisu odmah alarmantne. Ipak je preporučljivo redovito samo-mjerenje. Patološki krvni pritisak fluktuacije se dijagnosticiraju kao hipertenzija, trajno visoki krvni tlak, ili hipotenzija, trajno nizak krvni tlak, To kolebanja krvnog tlaka definiraju se na temelju sistoličke vrijednosti, jer opskrba organa ovisi o njoj, dok je prenizak dijastolički krvni tlak manje opasan. Ako je sistolička vrijednost niža od 100, hipotenzija dijagnosticira se i hipertenzija definira se od vrijednosti od 140 do 90 mmHg.
Uzroci
Uzroci kolebanja krvnog tlaka može biti fizička i mentalna stres, kava i kofein potrošnja i prirodne fluktuacije tijekom dana. Primjerice, krvni tlak je 10 do 15% viši rano ujutro i kasno poslijepodne nego noću, ovisno, naravno, o svakodnevici pojedinca. Tako uzrokovane fluktuacije su normalne i neproblematične, jer se brzo normaliziraju. Okidači manifesta kolebanja krvnog tlaka mora se razlikovati prema određenom poremećaju: Hipertenzija može biti nasljedna, ali je može pokrenuti i gojaznost, pretjerani unos soli i stres. Mogući uzroci hipotenzije su osnovne bolesti, na primjer, prirodno kardiovaskularne slabosti, endokrini poremećaji, uzimanje lijekova ili nedostatak vježbanja.
Bolesti s ovim simptomom
- Gojaznost
- Srčani udar
- Srčana bolest
- Arterioskleroza
- Zastoj srca
- Anemija
- Udar
- Hipotenzija
- Mentalna bolest
- Bolesti štitnjače
- Hipertireoza
- Hipertenzija
- Plućni edem
- Disekcija aorte
- Menopauza
Dijagnoza i napredovanje
Članovi rizične skupine trebali bi redovito mjeriti krvni tlak i voditi dnevnik krvnog tlaka. Ako postoje dugotrajnije abnormalnosti, treba se obratiti liječniku. Prvi korak je mjerenje krvnog tlaka. Nekoliko mjerenja krvnog tlaka i pulsa stojeći i ležeći te na različitim dijelovima tijela omogućuju preciznu procjenu postojećih vrijednosti. U detaljnoj anamnezi liječnik opće prakse razmotrit će prisutne simptome, saznati o prehrambenim navikama, unosu lijekova i faktori rizikai razgovarati o obiteljskoj povijesti i psihološkim uzrocima. Također će biti potrebno dugoročno mjerenje tijekom 24 sata, kao i vježbati EKG i posjet kardiologu. Tijek kolebanja krvnog tlaka je presudan ako se ne pruži pravovremeno liječenje. Tada se mogu javiti hipoksija organa, oštećenje organa, pa čak i smrt.
komplikacije
Kolebanje krvnog tlaka tijekom dana sasvim je normalno; zapravo su važni za opskrbu mišića i organa dovoljnom količinom krvi. Samo kada je krvni tlak uporno previsok ili prenizak, medicinska pomoć postaje neophodna. Krvni tlak nije konstantna vrijednost, on ovisi o tome dijeta, dob i tjelesna težina. Međutim, postoje grube standardne vrijednosti, na primjer, u zdrave odrasle osobe treba izmjeriti krvni tlak od 120/80 mmHg. U starijoj dobi, ove se vrijednosti prirodno povećavaju, a da ne predstavljaju prijetnju osobi. Krvni tlak također možete redovito mjeriti sami. Nihanje krvnog tlaka također može biti potaknuto tjelesnom aktivnošću; Puno kofeinna primjer, uzrokuje porast krvnog tlaka. Ali mentalno stres može biti i uzrok, kolebanja krvnog tlaka izravno su povezana s načinom života. Danju je krvni tlak obično veći nego noću, fluktuacije nisu problematične i same se vraćaju u normalu. Tek kad abnormalnosti postanu očite, treba potražiti liječnički savjet. Visok krvni tlak također može biti nasljedan, ali obično jednostavno nedostaje pravilne prehrane ili vježbanja. Visoka i nizak krvni tlak liječi se s tablete i mogu se brzo staviti pod kontrolu, što naravno ne znači da prehrambene navike i faktori rizika sada treba održavati. Ponekad je potreban i posjet kardiologu, jer srce također može utjecati. Bolest krvnog tlaka mora se liječiti, u protivnom se mogu oštetiti organi i čak smrt.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Kada je kolebanje krvnog tlaka još uvijek u granicama tolerancije i u kojem su trenutku kolebanja krvnog tlaka razlog za odlazak liječniku? S tim u vezi, treba znati da je krvni tlak neprestano podložan kolebanjima koja proizlaze iz fizičkih i psiholoških uzroka. Uz to, krvni tlak se nešto povećava s godinama. Također je poznato da se krvni tlak povećava nakon kava potrošnja, koja se doživljava kao okrepljujuća. Mjerenje krvnog tlaka je rutinska provjera tijekom posjeta liječniku. Nešto niži ili viši krvni tlak mogu biti posljedica genetskih čimbenika. Međutim, ako se kolebanja krvnog tlaka javljaju dulje vrijeme, treba potražiti uzrok. Kolebanja krvnog tlaka prema gore ili prema dolje ukazuju na neuređenu regulaciju krvnog tlaka. Fizičke bolesti koje mogu uzrokovati brzi porast krvnog tlaka uključuju bubreg bolest ili netočne postavke lijekova. Ako krvni tlak iznenada padne, to je gotovo uvijek posljedica bolesti unutar kardiovaskularni sustav te upotreba određenih lijekova. Disfunkcija štitnjače također može dovesti na odstupanja krvnog tlaka: u slučaju hipertireoza do porasta krvnog tlaka, u slučaju hipotireoza do pada krvnog tlaka. Također je neuobičajeno da brza promjena iz laganja u stajanje uzrokuje privremeni pad krvnog tlaka. Međutim, kolebanje krvnog tlaka može biti potaknuto i poremećenom samoregulacijom. Vrijedno je razmotriti i psihološke uzroke. Kao liječnik koji osjeti kolebanja krvnog tlaka, uz obiteljskog liječnika mogu se uzeti u obzir i internist, kardiolog, endokrinolog, neurolog, psiholog ili psihoterapeut.
Liječenje i terapija
Liječenje kolebanja krvnog tlaka ovisi o ozbiljnosti i uzrocima, a također se mora razlikovati od hipertenzije i hipotenzije. Prenizak krvni tlak nije potrebno liječiti u svakom slučaju, jer ne predstavlja prijetnju organizmu. Međutim, redovito praćenje je potreban kako bi se pravovremeno otkrile daljnje fluktuacije i kako bi se suprotstavili njima. Ako se liječnik i pacijent odluče za terapija, općenito mjere kao što je izbjegavanje fizičke iscrpljenosti, opuštanje tehnike i uravnotežen dijeta koriste se prvo. Samo ako ovo ne pomogne jesu droge koristi se za poticanje Cirkulacija. Najvažniji cilj terapija visokog krvnog tlaka je smanjiti vrijednost odmora na ispod 140 preko 90 što je brže moguće i trajno. To se uvijek postiže lijekom terapija s beta blokatorima ili diuretici; rijetko, droge koriste se koji imaju inhibitorni učinak na kalcijum razine ili protein ACE. Podržavaju se napori kako bi se postojeće svelo na minimum faktori rizika smanjenjem unosa soli, težnjom za normalnom tjelesnom težinom, smanjenjem alkohol potrošnja i smanjenje razine stresa.
Outlook i prognoza
Ako se pojave fluktuacije krvnog tlaka, neophodno je potražiti liječničku pomoć. To je ozbiljan simptom koji se mora bez problema liječiti. Ako se odmah ne riješi, najgori mogući scenarij može rezultirati a srce napad i na kraju smrt. Mala kolebanja česta su tijekom dana. Međutim, ako se pojave veće fluktuacije, moraju se liječiti lokalno. U pravilu su ta kolebanja krvnog tlaka primjetna i dovesti na simptome kao što su vrtoglavica, glavobolje ili opći osjećaj bolesti. Liječenje kolebanja krvnog tlaka provodi kardiolog. Potonji često može utvrditi uzrok, koji je u većini slučajeva stres. Ovdje, opuštanje tehnike i zdrava prehrana mogu pomoći u smanjenju fluktuacija. Ako je krvni tlak općenito previsok, u svakom slučaju mora biti snižen. To se uglavnom čini suzdržavanjem od alkohol, nezdrava hrana i nepotreban stres. Ako je krvni tlak prenizak, ne terapija obično se provodi ako ne predstavlja prijetnju tijelu. U većini slučajeva, kolebanja krvnog tlaka mogu se relativno dobro liječiti, a time i ne dovesti do daljnjih komplikacija ili poteškoća.
Prevencija
Zbog mnogih mogućih uzroka kolebanja krvnog tlaka, prevencija nije uvijek moguća. Uravnotežena prehrana, ne previsoka u soli i redovita izdržljivost vježbe za postizanje razumne razine krvnog tlaka su korisne.
Evo što možete sami učiniti
Fluktuacije krvnog tlaka mogu se samostalno liječiti kroz brojne home lijekova i briga o sebi mjere. Prvo, stres i tjelesni napor treba smanjiti što je više moguće kako bi se izbjegao povišeni krvni tlak i kasniji pad pulsa. U Dodatku, kofein, alkohol i druge stimulansi, kao i masne i teške hrane, treba izbjegavati. Krvni tlak često se može stabilizirati redovitim vježbanjem i općenito zdravim načinom života uz uravnoteženu prehranu, dovoljno sna i puno vježbanja. Prirodne fluktuacije krvnog tlaka mogu se smanjiti raznim smanjenjem stresa mjere kao što autogeni trening or joga. Djelotvorno home lijekova uključiti odoljen, imela or češnjak. Uz to se preporučuju smirujuće aktivnosti poput slikanja ili rukotvorina smanjiti stres razine i time normalizira krvni tlak. Međutim, pogođeni bi prvo trebali suziti moguće uzroke kolebanja vođenjem dnevnika i evidentirati učinkovitost spomenutih mjera. Da bi se razjasnio uzrok, s obiteljskim liječnikom mora se razgovarati o kolebanju krvnog tlaka koje prati veća nelagoda ili čak negativno utječe na opću dobrobit. Ako je uzrok poznat, obično se mogu poduzeti ciljane i brze mjere protiv fluktuirajućeg pulsa.
