Naše su ruke svakodnevno izložene mnogim stresovima, kao rezultat toga koža na rukama se suši i mogu se razviti grube ruke. Zbog nedostatka vlage u koža, ruke mogu svrab, izgarati i zategnuti, također ponekad mogu nastati bolne pukotine. Lijek je obično vrlo jednostavan uz odgovarajuću brigu mjere moguće.
Što su grube ruke?
Naše su ruke svakodnevno izložene mnogim stresovima, pa tako i koža na rukama se suši i mogu se razviti grube ruke. Grube ruke karakterizira suh i često neugodan osjećaj kože. Koža se osjeća vrlo grubo, može se pojaviti svrbež ili koža može izgorjeti i zategnuti se. Ponekad se na koži stvaraju i pukotine koje u određenim okolnostima mogu biti bolne, posebno ako krvare ili se upale klice. Budući da su naše ruke izložene puno stres u svakodnevnom životu koža je tamo također prirodno izložena odgovarajućem velikom stresu. Kao rezultat, koža se isušuje, a ruke gube otpor i mogu postati grube. U određenim okolnostima rizik od grubih ruku povećava se s godinama. Što smo stariji, naša koža može čuvati manje vlage. Rezultat je suha koža, što favorizira grube ruke. U osnovi, nedovoljna opskrba rukama uvijek je okidač za grube ruke.
Uzroci
Razvoju grubih ruku pogoduju mnoge različite stvari. Budući da su naše ruke svakodnevni alat i uvijek ih se koristi, izložene su mnogim vanjskim utjecajima. To može oštetiti kožu na našim rukama i uzrokovati njihovo isušivanje. Ti utjecaji uključuju sunce, toplinu i hladan, voda, razne tvari koje mogu imati nadražujući učinak, a također i pogrešnu ili nedovoljnu njegu mjere kože. U osnovi, svi ti vanjski utjecaji uzrokuju isušivanje kože, ruke više nisu toliko otporne i razvijaju se grube ruke. Ali unutarnji čimbenici također mogu igrati ulogu. Suha koža je često već genetski određeno. Ali i neuravnoteženi dijeta, nedovoljni unos tekućine i hormonalni uvjeti mogu biti odgovorni za grube ruke.
Bolesti s ovim simptomom
- Psorijaza
- Dijabetes mellitus
Dijagnoza i tijek
Grube ruke rijetko su znak uzroka koji zahtijevaju liječenje liječnika. Međutim, ako je patnički pritisak vrlo velik, naravno može se posjetiti liječniku, ali i profesionalni studiji za nokte mogu pomoći oboljeloj osobi. Znakovi grubih ruku obično su vrlo jasno prepoznatljivi, za to nisu potrebni posebni pregledi. Pogotovo u poodmakloj fazi, kada su pukotine već stvorene, grube ruke vrlo je lako dijagnosticirati.
komplikacije
Suha koža obično je vrlo lako dobiti pod kontrolom ruke, a time i grube ruke. Uz odgovarajuću brigu mjere, koža se može opskrbiti potrebnom vlagom u dovoljnim količinama. Tada se žalbe obično povuku prilično brzo. Redovita njega kože može spriječiti ponovnu pojavu grubih ruku. Grube ruke svrab i povrijeđena. Ako se to ne otkloni, suhoća se može pogoršati. Zbog toga se razvijaju bolne pukotine koje mogu početi krvariti. Slično tome, upala može nastati kada klice prodiru kroz pukotine na koži. Te su upale ponekad vrlo trajne i teško se liječe, pa grube ruke definitivno treba shvatiti ozbiljno i u skladu s njima paziti. Međutim, ponekad se grube ruke pojave kao simptom određene sadašnje bolesti i treba ih liječiti. Kao što je napomenuto, mogu se razviti male pukotine koje mogu uzrokovati ozbiljne bol na kontakt, čineći svakodnevni život nemogućim. U poodmakloj dobi, zimi ili kod osoba koje pate od blage neurodermitisa, Ovaj stanje je relativno normalno. Redovito nanošenje hidratantne kreme za ruke na ruke donosi olakšanje. Međutim, ako ovo stanje pojavi se iznenada, treba potražiti liječnika. Simptom može ukazivati na drugu bolest ili kvar. Također, stres i potrošnja alkohol ili drugih droge može dovesti grubim rukama. Ako se ne može utvrditi nijedan fizički uzrok, on se također može zasnivati na psihi.
Kada trebate otići liječniku?
Grube ruke obično su samo kozmetički problem i možete se učinkovito liječiti kremom za ruke iz ljekarne. Međutim, liječnički pregled može biti koristan ako se pojave grube ruke bez očitog razloga. Većina ljudi ih dobije kada često rukuje sredstvima za čišćenje ili agresivnim kemijskim tvarima bez rukavica. Također se javljaju u profesijama u kojima se ruke jako koriste. Ako ovi okidači ne postoje, grube ruke mogu imati druge uzroke - kako bi ih prepoznao i liječio, poželjan je liječnički pregled. Bez obzira na uzrok, grube ruke nikada ne smiju postati toliko grube i suhe da se na koži pojave pukotine. Oni ne samo da mogu krvariti u neugodnim svakodnevnim situacijama, već također ostavljaju otvorene čireve koje se mogu zaraziti. Tako napredne grube ruke moraju se prikazati liječniku koji može propisati posebno učinkovitu ruku kreme i objasniti pacijentu kako u budućnosti zaštititi ruke. Otvorene pukotine koje su se već razvile mogu se dezinficirati, što smanjuje rizik od zaraze i, shodno tome, zarastanje rana poremećaji. Pod uvjetom da se grube ruke poboljšavaju pod ovim tretmanom i ne pogoršavaju, naknadni posjet liječniku nije potreban. Međutim, važno je od tada paziti na ruke kako je propisao liječnik.
Liječenje i terapija
Liječenje grubih ruku uglavnom je vanjsko. Koža na rukama bogata mora imati puno vlage kreme i masti, tako da može doći do regeneracije kože. Pod svaku cijenu treba izbjegavati kontakt s oštrim deterdžentima, bilo za kožu ili za kućanstvo. Dobra zaštita od hladan zimi i vruće sunčevo svjetlo ljeti, također treba raditi na rukama. Ponovno podmazivanje pranja losioni i redovito korištenje masne ruke kreme s Aloe vera čine kožu na rukama otpornijom i tako se izbjegavaju grube ruke. Razne home lijekova može pomoći i grubim rukama. Bundeva ulje sjemenki umasirano u ruke ili primjena nevenove masti čini ruke dobrima i pruža im dovoljno vlage. Mast za mužnju također se pokazala učinkovitom u tu svrhu. U posebno lošim slučajevima, hidratantni tretman može se primijeniti i preko noći. U tu svrhu ruke se vrlo bogato trljaju dobro podmazanom kremom za ruke i preko njih se navlače pamučne rukavice. To omogućuje ravnomjernu apsorpciju vlage tijekom spavanja, istovremeno njegujući kožu. Ako upala došlo zbog pukotina na koži, to se ne smije olako shvatiti i treba se obratiti liječniku. Ovdje se liječenje antiseptičkim ili antibiotikkoji sadržava masti može biti potrebno za sprečavanje širenja upala i komplikacijama.
Outlook i prognoza
Grube ruke mogu se pojaviti kod mnogih ljudi i ne mora ih izravno liječiti liječnik. Često, ozbiljna umor a prekomjerno korištenje ruku dovodi do grube stanje. Kvaliteta života relativno je smanjena grubim rukama, što uzrokuje dodirivanje i pomicanje prstiju bol. Liječenje lijekovima obično se ne odvija. Često čak i odmor za ruke pomaže u uklanjanju grubog stanja. Uz to, razni kozmetički proizvodi također mogu pomoći da ruke budu mekane i gipke. Međutim, ako se simptom pojavi čak i kada se ruke ne koriste jako, potrebno je potražiti liječnika. Često i a prinuda na pranje dovodi do grubih ruku, jer je stalno uništavanje prirodnog zaštitnog sloja kože uništeno. Ovdje je smislena rasprava s psihologom kako bi se utvrdili uzroci kompulzivnog pranja. Osim grubih ruku, na rukama se često javljaju gljivične infekcije i svrbež. Te se infekcije mogu liječiti i kremama i antibiotici a obično ne dovesti do daljnjih komplikacija. Zimi za grube ruke poželjno je koristiti kremu za ruke, ovdje liječnik nije potreban.
Prevencija
Da biste spriječili grube ruke, prije svega je vrlo važna odgovarajuća njega kože. Treba koristiti samo nježna sredstva za čišćenje kože. Osim toga, ruke treba redovito trljati posebnim kreme za ruke, tako da koža sadrži dovoljno vlage. Zdrava i raznolika dijeta je također vrlo važan za kožu.
Možete to učiniti sami
Grube ruke mogu se liječiti raznim home lijekova i trikovi. Akutno pomozite hidratantnoj hrani poput masline ili bademovo ulje, koji se jednostavno nanose na obje ruke ili se koriste u obliku pilinga za pranje. Zobena pasta uravnotežuje razinu proteina u rukama dok kokosovo ulje liječi oštećenja kože uzrokovane UV zrakama. Također antioksidans ima Aloe vera i ulje divlje ruže, koje se također lako može umasirati u kožu. Ostalo home lijekova za masti i oblozi: Naranče, med, prirodno jogurt i zrele banane. Često je već dovoljno popiti dovoljno ili poduzeti dijetetske mjere za smanjenje grubih ruku. Dakle, postoji mogućnost alergija ili netolerancija, koja se može ublažiti promjenom u dijeta i higijenske mjere. Pretjerano grube ruke mogu se liječiti nevenovom mašću iz ljekarne. Prateći to, ruke treba poštedjeti dok se površina kože potpuno ne obnovi. Mliječna ili pileća masnoća daje rukama prirodni zaštitni film nakon pranja ili čišćenja i daje koži važno minerala. Tanke pamučne rukavice također treba nositi preko noći kako bi se krema u potpunosti upila.
