Fizioterapija na uređaju (KGG)
Fizioterapija na uređaju (KGG) ima tu prednost što se zahvaćeni dijelovi tijela mogu posebno trenirati i kontrolirano povećati opterećenje. Kosti treba opterećenje da raste i da može zacijeliti, stoga je KGG vrlo značajan dodatak u terapiji, čim prijelom je stabilno na opterećenju. Među najčešćim prijelomima kostiju u odraslih su prijelomi distalnog radijusa, na primjer nakon pada ili prijelom od rame.
Trening na a veslanje Ovdje je koristan stroj, povlačenje lat i potezanje užeta, na primjer, za jačanje podlaktica i nadlaktica te mišića ramena i leđa. U slučaju prijeloma u predjelu nogu, poput a prijelom od vrat bedrene kosti, prijelom donjeg dijela noga ili prijelom u blizini gležanj zajednički, trening se može obaviti na noga preša. Također je korisno vježbati savijanje koljena s utezima, na primjer s kettlebell-om i vježbanje na leđnom trenažeru za donji dio leđa.
Daljnje terapijske mjere
Pomoću masaža i fascijalne tehnike, mišići otvrdnuti zbog ozljede i kirurški zahvat mogu se opustiti. Zahvaćeno područje može se ručno ohladiti kako bi se smanjilo oticanje limfa drenaža. Pazite se, međutim, hipotermija i poremećaj krv cirkulacija i time zarastanje rana.
Fizioterapeut prvo pasivno pomiče zglob uz slomljenu kost dok pacijent ponovno ne postane aktivan. Već u prvim tjednima nakon prijeloma, masaža može započeti liječenje i mobilizacija fascije u zahvaćenom dijelu tijela. Iznimka je konzervativno liječenje prijeloma kosti s gips gips, budući da je područje obrade obično prekriveno žbukom.
U ovom slučaju, masaže i fascijalne tehnike mogu se primijeniti samo dalje od mjesta prijeloma kosti. Nakon prijeloma kosti i njenog uglavnom operativnog liječenja, prateći simptomi poput edema, tj. Zadržavanja vode i oteklina u tkivu, napetosti mišića u zahvaćenom dijelu tijela i ograničene pokretljivosti zglobova često se javljaju. Masaže i fascijalne tehnike mogu ublažiti ove popratne simptome, stimulira se metabolizam tkiva i na taj se način može ubrzati proces zacjeljivanja.
Nadalje, kao a dopuniti fizioterapiji, liječenje pomaže u obnavljanju funkcije zahvaćenog dijela tijela. Obično tretman traje 20 minuta, a standardni recept za masaže optimalno pruža tretman dva puta tjedno. Preporučljivo je uzeti barem jedan slobodan dan između dvije sesije tretmana kako bi se tkivo moglo regenerirati.
U slučaju prijeloma s izraženim oticanjem zbog zadržavanja vode u tkivu, upotreba priručnika limfa preporučuje se drenaža. U ovom postupku, limfa, tj. voda u tkivu, pomiče se nježnim tehnikama hvatanja u smjeru velike limfni čvorovi i drenažne putove kako bi stimulirali drenažu i smanjili oticanje tkiva. To može dovesti do smanjenja bol, poboljšana mobilnost i brže obnavljanje funkcije. Koliko često ručna limfna drenaža i koliko dugo traje liječenje ovisi o opsegu limfedem. Obično tretman traje između 45 i 60 minuta i izvodi se najmanje dva puta tjedno.
